📜 عهدنامه ۱: آغاز پاکسازی و آرامش روح
🤲 نماز استغفار: گشایش روزی و آرامش عمیق جان
👃 روغن مرزنجوش: هر شب یک قطره در بینی برای سلامت سر تا پا
💪 سویق گندم: بمب انرژی ناشتا برای تقویت بدن
🧠 حفظ گرمای سر: پوشاندن سر موقع خواب برای پیشگیری از بیماری
💧 غرغره نمک: آب ولرم و نمک طبیعی قبل از خواب و ناشتا
📜 عهدنامه ۲: جادوی نوره و حنا
🛡️ نوره اصیل: دشمن کیستها، واکسن طبیعی و سمزدایی کامل بدن
💖 حنا مالی: آرامش اعصاب، تنظیم حرارت و سلامت رحم و تخمدان
🌸 پوست لطیف: خداحافظی با آلودگیهای درونی و سلام به شفافیت
📜 عهدنامه ۳: معجزه درخشش با گلاب
🍷 نوشیدنی شاداب: افزودن گلاب به شربتها برای نشاط درونی
💎 شفافیت پوست: اسپری گلاب بعد از وضو و نماز برای چهرهای نورانی
💤 خواب عمیق: اسپری روی متکا برای رفع استرس و اضطراب شبانه
📜 عهدنامه ۴: هنر درست نوشیدن
💓 فقط وقت تشنگی: جلوگیری از خستگی کلیهها و قلب
🐢 نگهبان آتش معده: ننوشیدن آب وسط غذا برای هضم بهتر و رفع پف صورت
💧 جرعهجرعه نوشیدن: جویدن آب برای سیراب شدن واقعی سلولها
🧠 هوشیاری بدن: رفع سنگینی صبحگاهی و تقویت حافظه با کم کردن آب اضافه
📜 عهدنامه ۵: خداحافظی با عفونت و سردی
👤 سلامت بانوان: باور به اینکه سلامت رحم در گرو سلامت معده است
🚫 حذف سموم سرد: حذف کامل آب یخ و نوشیدنیهای تگرگی
☕ سنت قدیمی: جایگزینی لیوانهای بزرگ با استکانهای کمرباریک
🚫 تغذیه هوشمند: کاهش فستفود و ادویه تند برای کنترل تشنگی کاذب
🕊️ سبک زندگی توحیدی: صیانت از بدن به عنوان امانت الهی
.#سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #سلامتی #پاکسازی_بدن #تغذیه_سالم #آرامش_درون #خودمراقبتی #طب_اسلامی #امانت_الهی #تندرستی
#باغ_بنفشه🌸 | عضو شوید👇
https://eitaa.com/BagheBanaafshe
کانال باغ بنفشه هم از مجموعه طب کوثر هست از مطالب جذابش غافل نشین 👍