مواد غذایی را که به پایین آوردن کلسترول ( چربی خون ) کمک زیادی میکنند را بشناسید : ▫️حبوبات ▫️انواع سیب درختی ▫️مصرف ماهی ▫️مصرف روزانه سبزیجات ▫️خشکبار و غلات سبوس دار ▫️چای سبز ▫️گریپ فروت قرمز ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🎥محافظ بدن از امواج ‌ 🔹 راه کار های دوری از امواج الکترومغناطیسی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

برای اینکه به عفونت دچار نشوید" دستوراول: هفته یک بار داخل محلول آب و سرکه بشینید.هم ضدعفونی کننده است هم رحم راسردمیکند. دستوردوم" محلول1قاشق مرباخوری جوش شیرین بایک لیوان سرکه مخلوط کرده وباآب ولرم ترکیب کرده وهفته ای یکبارو20دقیقه بنشینید.محلول دوم هم ضدعفونی میکندهم رحم راگرم میکند. درمان عفونت رحم : الف) اگر عفونت همراه با خارش باشد: درمانش نشستن در وانی از سرکه است. به این ترتیب که یک لیوان سرکه طبیعی در سه لیتر آب جوشیده ولرم را آماده کرده روزی نیم ساعت ۷ الی ۱۴ مرحله در آن بنشینید * توجه : دخترانی که ازدواج نکرده انداز ترکیب یک لیوان آب جوشیده ولرم به همراه ۴ قاشق غذاخوری عسل استفاده کنید 💜اللهم عجل لولیک الفرج💚

⭐️یکی از مقدّمات سیر و سلوک این است که کینه احدی در دلتان نباشد ولو مظلوم باشید و به هیچ وجه میل به گناه نداشته باشید، در هر سنی که باشید تا چه برسد که گناه هم بکنید... ⭐️ تو که می‌خواهی به سوی خدا حرکت کنی خدا عَفوّ است تو هم عَفوّ باش. هر یک از صفات خدا را که می‌توانی در خودت ایجاد کن تا یک جذبه، یک کشش بین تو و خدا بوجود بیاید... ⭐️ عفو از همه چیز پرارزش تر است... ⭐️ کینه یک پابندی است که به شما می‌خورد که نمی‌توانید از جا حرکت کنید. ⭐️ اگر یک شب به خواب بروید و بغض یک نفر در دلتان باشد خداوند آن شب نظر لطفی به شما نخواهد داشت... از سخنان حضرت استاد آیت الله سیّد حسن ابطحی @alzekr_alhakim👉 آیدی تلگرام 💜اللهم عجل لولیک الفرج💚

🔴 باز گذاشتن دهان هنگام خواب ✍ باز گذاشتن دهان هنگام خواب، بهتر است و بستن دهان در زمان خواب مضر است و موجب پخش شدن دندان ها می شود. پیامبر صلی الله علیه و آله می‌فرمایند: برادرم عیسی علیه السلام از شهری گذشت که اهل آن شهر دندان‌ هایشان پخش بود و صورتشان ورم کرده بود و به حضرت عیسی علیه السلام شکایت کردند و حضرت عیسی علیه السلام به آن ها فرمود: شما وقتی می‌خوابید دهان‌ ها را می‌بندید و باد و بخارات در سینه می‌جوشد تا این که به دهان برسد و راه خروج هم ندارد و برمی‌گردد به ریشه دندان‌ها و صورت را خراب می‌کند. پس زمانی که می‌خوابید، لب‌ها را باز کنید و به این شکل خود را عادت دهید، این کار را کردند و مشکل حل شد. 🔰 همان طور که در روایت گفته شده، لب ها باید قدری باز باشد و این به معنی کاملا باز بودن دهان نیست. 😄بگوهمه چی عالیه خدایا شکرت😃 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

💢 مزاج ساعات شبانه روز 💢 🌒 صبح:مزاج گرم وتر- بهاری 🌓 ظهر:گرم وخشک- تابستانی 🌕 عصر:سرد وخشک- پاییزی 🌑 شب:سرد وتر – زمستانی 💠 @TebNew 💠

✅ گردو بخورید تا وقت پیری سالم باشید ! ✍مصرف روزانه گردو در حالیکه موجب بهبود کلسترول خون و حفظ سلامت روده ها می شود، به روند پیری همراه با سلامت هم کمک می کند. مصرف گردو، بخصوص توسط افراد مسن، موجب تقویت چربی های خوب بدن و همچنین کاهش چاقی و سطح کلسترول خون می شود. مصرف روزانه گردو به مدت یک سال توسط افراد مسن هیچ تاثیر مضری بر وزن بدن آنها نداشت. ↫ در این مطالعه، از ۷۰۷ فرد مسن سالم خواسته شد تا دوز مشخصی از گردو (تقریباً ۱۵ درصد مصرف کالری) را به رژیم غذایی معمول شان اضافه کنند یا در رژیم غذایی شان از گردو استفاده نکنند.از ۷۰۷ فرد مسن سالم خواسته شد تا دوز مشخصی از گردو «تقریباً ۱۵ درصد مصرف کالری» را به رژیم غذایی معمول شان اضافه کنند یا در رژیم غذایی شان از گردو استفاده نکنند. بعد از گذشت یک سال، اضافه وزن، تری گلیسیرید و کلسترول خوب در هر دو گروه دارای نتایج مشابهی بود، اما گروهی که گردو مصرف کرده بودند شاهد کاهش قابل توجه کلسترول بد بودند. 📚 دکتر روازاده

🔆متاسفانه هنوز مادران از فواید سرماخوردگی و زکام بچه ها آگاه نیستند. در روایات آمده: ◀️زکام ◀️سرفه ◀️جوش و دمل و ورم ملتهمه را درمان نکنید و فواید زیادی را برای آن شمرده اند. 🔸اسهال و استفراغ نیز خودش درمان است و نه بیماری. متاسفانه جلوگیری از اسهال و استفراغ باعث تشدید تب و سبب بوجود امدن سرفه خشک می شود. 🔸سرماخوردگی سبب کنده شدن اخلاط فاسد و مضره از استخوان و بافت ها و عضله ها می شود و بعد از 3 روز حرکت کرده و در ریه و سینوس ها تجمع کرده و آن به وسیله سرفه بتدریج دفع می شود. آنگاه مادران بجای اینکه کاری کنند که اخلاط بیشتر دفع شود. دارو می دهند تا اخلاط در ریه ها و اجزا بدن خشک شود و سرماخوردگی را برای دفعه های بعد سرسخت تر کنند. 🔸در زکام باید فقط و فقط بعد هز استراحت تب را بوسیله توصیه های گفته شده کنترل کرد. چون تب نیز برای بدن تا حدود زیادی مفید است. . توصیه می شود بعد از اولین علایم زکام بچه ها، مادران یک داروی آرام بخش مصرف کنند. چون زکام خودش خوب می شود. 🔸برای رفع تب هم پیاز رنده کنند و کف پا و روی شکم بچه بگذارند و یا کمی دمکرده سنا بدهند تا اسهال گرفته و اسهال بهترین داروی تب است. بعنوان غذا نیز بهترین تب بر که همان پوره سیب است بدهند. پوره سیب هم ضد استفراغ است و هم ضد اسهال شدید و هم ضد تب. دمکرده عناب و بنفشه و سنا نیز مفید است. مجله طب اسلامی

🔴علل ایجاد بیماری #کبدی: 💢خوردن #خون . 💢 پوشیدن شلوار در حالت #ایستاده 💢 تغییر #ناگهانی هوا هم منجر به بیماری کبدی می‌شود 👈 استفاده از استخر و جکوزی مورد تایید نیست. ✍ بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبدی اصلاح روش های نوشیدن #آب می باشد. 🍃 برخی ازنکات مهم در مورد نوشیدن آب: ♨️ #بین غذا آب ننوشيم. ♨️ آب #یخ ننوشیم. ♨️ شب #ایستاده آب ننوشیم. ♨️ آب را #جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. ♨️ بعد از غذای #چرب و #گوشتی آب ننوشیم. ♨️ ترک نوشیدن آب موقع خروج از #حمام ♨️ پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم 👈 برای #معده و #کبد مضر است!

🔴 ماتریکس ♻️ ایـن فیـلم ۶ دقیـقه‌ای بـه مـا می‌گـوید کـه اطلاعـات مـا بـه چـه درد اینسـتاگرام ، واتـس‌آپ ، تلـگرام ، توئیـتر ، گوگـل ، یوتـیوب و ... می‌خـورد‼️‼️ ✍ تخریب‌چی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

✍خواص درمانی سیرابی 🔺صفرابر و باعث تولید سودای صافی 🔺درمان کم خونی 🔺مفید در رشد و تقویت کودکان 🔺بهترین برای تقویت معده و روده 🔺تقویت و درمان ریزش مو 🔺مفید برای افراد مبتلا به بیماری ام اس MS 🔺تقویت سیستم ایمنی بدن 🔺تقویت و کمک به تولید اسپرم سالم 🔺کمک در درمان بیماری های عصبی و افسردگی 🔺درمان زخم معده و اثنی عشر 🔺ضد سرطان ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 #ورزش در #پاییز ♻️ بهترین زمان ورزش کردن، هنگامیست که دما در طول روز معتدل باشد. لذا در فصل پاییز بهتر است نزدیک ظهر، پس از هضم صبحانه و قبل از خوردن ناهار ورزش کنید. باید دقت کنید که ورزش موثر ورزشی است که سبب افزایش ضربان قلب و تواتر تنفس گردد و چهره را سرخ نماید. پس از ایجاد این حالت، ادامه ورزش جایز نیست و سبب ضعف بدن و گرایش به خشکی مزاج می‌گردد، مگر با مشورت طبیب حاذق. 👈دقت کنید در این فصل از زیاده روی در ورزش پرهیز کنید. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew