♻️#داغی_کف_پا
🔺زیادهروی در مصرف غذاهای پرچرب و فستفود احتمال چربی خون را افزایش میدهد و یکی از علائم بروز چربی خون، داغ شدن همراه با مورمور شدن و سوزن سوزن شدن پاهای شماست. همچنین:
🔹 بالا بودن قند خون و دیابت
🔹کمکاری تیروئید به دلیل کم شدن سوخت و ساز بدن و تجمع مواد زائد در پاها
🔹بارداری و یائسگی
🔹کمبود ویتامین B به دلیل اختلال در سیستم عصبی
🔹اختلال در عملکرد کبد و سوختن اخلاط در کبد که به دلیل افزایش حرارت در بدن رخ میدهد و خلط غلیظ میشود و در عروق پا رسوب میکند
🔹اختلالات کلیوی
🔹عفونتهای قارچی پاها که در بین ورزشکاران شایع است
🔹عصبانیت شدید، تغذیه نامناسب، ایستادن و راه رفتن طولانی مدت خصوصا در دمای گرم، پوشیدن کفشهای نامناسب...
🔹مشکلات مهرههای گردن
🔸که نتیجهی این عوامل تجمع مواد زائد ناشی از سوخت و ساز بدن با دلایلی که گفته شد میباشد
✅تدابیر برای رفع داغی کفپا
علاوه بر علت یابی و درمان ریشهای:
🔸پاشویهی روزانه با آب داغ به مدت ۱۵ دقیقه.
🔹 آبِ داغ بر خلاف آب سرد، باعث باز شدن منافذ و رفع انسداد نسبی در مسیرهای عروقی میشود و حرارت به دام افتاده در کف پا خارج میشود، سبب دفع سموم و مواد زاید میشود (یک تا دو هفته قابل تکرار است)
🔸اضافه کردن نمک به آب داغ و همچنین پاشویه با آب بنفشه و ختمی بسیار مناسب پاهای داغ است
🔸ضماد حنا و سدر به کف پا
🔸مصرف عناب و دمنوش عناب (افراد سرد مزاج با عسل یا مویز میل کنند)
🔸شربت خاکشیر، کاسنی و شاهتره و فالوده سیب یا آب سیب
🔸مصرف صاف کنندههای خون
✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🌺🍃
🏖 @TebNew
🔰«جویدن خوب غذا» موجب کنترل #فشار_خون میشود
✳️در بسیاری از موارد مخصوصاً در ابتدای بروز بیماری فشارخون, میتوان با #رژیم_غذایی افزایش فشار خون را درمان کرد.
✳️ #جویدن_غذا از ضروریات کنترل فشار خون است؛ برای کاهش فشار خون در افراد با فشار بالا و نیز افزایش فشار خون در افراد با فشار پایین لازم است تا هر لقمه را کاملاً بجوند.
✳️برای تقویت اثر عمل جویدن باید بهروی جویدن تمرکز کرد و همزمان غذا را بویید و با لذت هرچه بیشتر لقمه غذا را بلعید.
✳️نباید غذا را با کمک #آب یا مایعات وارد #معده کرد؛ برای لذت بردن از غذا علاوه بر خوشبو, خوشطعم بودن و خوشپخت بودن آن، فرد باید کاملاً #گرسنه شده باشد.
✅برای کنترل فشار خون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا خورد و قبل از سیر شدن کامل باید دست از غذا کشید و مایعات همراه غذا خورده نشود مگر اینکه غذا خیلی خشک باشد
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
یک برش از خیار را روی زبانتان قرار داده و 30 تا 90 ثانیه بین زبان و سقف دهان بفشارید. خیار، باکتریهای عامل بوی بد دهان را نابود میکند
🌺🍃
🏖 @TebNew
🔴 نقش جاذبه ماه در بدن
♻️ #جاذبه_ماه باعث بالا آمدن ترکیبات خون به سطح بدن میشود و مغز را گرم میکند. این گرمی باعث واکنشهای تند و #عصبانیت در افراد میشود، بخصوص در #میانه_ماه_قمری.
🔹 به همین دلیل بیشترین تصادفات، دعواها و درگیریها و... در نیمه ماه قمری اتفاق میافتد. پس در این روزها در مصرف غذاهای گرم زیادهروی نکنید، بخصوص افراد گرم مزاج. این افراد در این ایام(نیمه ماه قمری) برای کنترل صفرا و اعصاب میتوانند از شربت آبلیمو(یا هر ترشی موافق طبع) و شربت بهار نارنج استفاده کنند.
🔹 افراد سردمزاج هم در اول و آخر ماه قمری سست و بیحال میشوند و این بخاطر جاذبه ماه است. این افراد در این روزها باید گرمی مصرف کنند.
#مرجع_طب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥گوشتو بکش تا میگرنت خوب شه!
🔹در این ویدیو دکتر گرایلی روشی معرفی می کنند برای بهبود سردرد های شبیه میگرن، که باهم میبینیم.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
🔴 نقش صدقه، درمان بیماری
♻️ طبق فرمایش اهل بیت علیهم السلام، #صدقه_دادن، یکی از راههای بسیار مؤثر در رفع بیماریهای انسانهاست و البته این، تنها یکی از آثار نیکوی صدقه است.
💫پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و سلم:
بیمارانتان را با صدقه #درمان كنید كه آن، بیماریها و آفتها را از شما دور میكند.
🌹امام کاظم علیه السلام هم فرمود:
بیماران خود را با صدقه دادن درمان کنید؛ من چیزی را نمیشناسم که سریع تر از همه چیز اجابت می شود جز صدقه و هیچ چیزی را نمی شناسم که برای بیمار نافع باشد و زودرس باشد، جز صدقه دادن!
دین اسلام هیچ گاه انسان ها را فراموش نکرده، لذا در این مورد هم در رابطه با کسانی که توانایی مالی برای صدقه دادن ندارند، جایگزین ارائه نموده است:
💫 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم:
بر هر مسلمانی است که هر روز صدقه بدهد. ⁉️عرض شد: کسی که مال ندارد چه کار کند؟حضرت فرمودند:
✅ برداشتن چیزهای آسیب رسان از سر راه، صدقه است.
✅ نشان دادن راه به کسی صدقه است.
✅ عیادت بیمار صدقه است.
✅ امر به معروف صدقه است.
✅ نهی از منکر صدقه است.
✅ جواب سلام دادن صدقه است.
📚 بحارالانوار، جلد ۷۵، صفحه ۵۰
#ذکر_برای_تقویت_دوباره_جسمانی
🌺برای کسانیکه در طول روز کار می کنند و جسم آن ها شب ها خسته است
هر شب خواندن تسبیحات حضرت زهرا سلام الله علیها موجب تقویت دوباره جسمانی آن ها خواهد شد
این عمل نیز #مجرب است.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
❤️یاحسین (علیه السلام)
🌺🍃
🏖 @TebNew
🔘معجون لاغرکننده سنتی🔹1لیوان آب ولرم
🔸2قاشق گلاب
🔹2قاشق خاکشیر
🔸1قاشق آب لیمو
⬅️ صبح ها ناشتا به مدت یک ماه مصرف کنید و تاثیر چربی سوزی آن را ببینید
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
✅مضرات ماهی با ماست
جمع دو غذای سرد هم زمان موجب انقباض شدید ، گرفتگی های عضلانی ، افزایش خطر سکته ، بروز بیماری های پوستی همچون برص و... خواهد شد.
شب ها غذای سرد نخورید، زیرا صبح همراه با کسالت بیدار میشوید !
در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد.
شام باید گرمی باشد که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سرحال و سحر خیز باشید .
شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است و غذاهای گرم زود هضم تر نیز هستند.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
درمان اورژانسی خونریزی زیاد در بانوان
✅خونریزی زیاد گاهی پاکسازی رحم است در ابتدای امر نباید قطع شود فقط در صورتی که غیر قابل تحمل باشد و منجر به کم خونی شدید شود و داروهای طبیعی خونساز پاسخ نداد از روش های زیر استفاده کنید
🔻دستور سماق (در عکس نوشته)
🔻همراه کردن سنگ عقیق
🔻سویق عدس سه تا پنج قاشق غذاخوری
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
آب مروارید
اب مروارید لایه نازک و کدری است که روی عدسی چشم را گرفته و موجب کاهش بینایی می شود.
🔴درمان آب مروارید با طب سنتی:
علائم آب مروارید:
از علائم بیماری آب مروارید ، تاری دید و گاهی اوقات دوتایی دیدن اشیاء می باشد.
درمان خوراکی آب مروارید:
🔴خوردن مواد خوراکی مخمر آب جو ، ماست ، شیر ، کرفس ، چغندر ، روغن سویا ، کرفس به عنوان طب سنتی مفید است.
🔴درمان گیاهی آب مروارید:
1- دانه های خشک رازیانه را کوبیده و بجوشانید، پس از جوشاندن، صاف کرده و آب آن را داخل چشم بچکانید.
2- چکاندن روغن زیتون در چشم به صورت مداوم بسیار مفید است.
3- چند قطره آب گل لاله در چشم بچکانید.
4- پیاز خام رنده شده را با آبلیمو مخلوط کرده و به مدت یک هفته بر روی چشم بمالید.
5- تخم حنا را ساییده و به چشم بکشید.
درمان آب مروارید با عرقیات:
🔴روزی 1 الی 3 فنجان یکی از عرقیات زیر را میل نمایید.
🔴عرق جعفری ، رازیانه و عرق کرفس.
🔴درمان آب مروارید با آبمیوه جات:
نوشیدن آب هویج ، خیار ، لیموشیرین و آب پرتقال مفید است.
🔴🔴نکته در تمامی موارد به بهداشتی بودن موادی که برچشم چکاندن میشود اطمینان حاصل کنید
و خودسرانه درمان نکنید
موارد پرهیز:
از خوردن گوشت گاو ، پنیر ، عدس ، باقلا ، چربی گوسفند و پیاز پرهیز کنید.
نکته : جهت سلامت چشم از نگاه کردن مستقیم به نور خورشید ، رعد و برق ، برف ، چراغ های پرنور و همچنین از نگاه کردن به سفیدی زیاد و اشیایی که با سرعت می چرخند پرهیز کنید.
🔵 طب سنتی پروفسور خیراندیش:
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
🏖 @TebNew
🔴 چرا خانهها باید رو به قبله ساخته شوند؟
♻️ اگر خانه ها رو به #قبله ساخته شوند، در زمستان که گرمای آفتاب نیاز است، نور خورشید به داخل خانه میتابد و رطوبت اضافی خانه را دفع و خانه را گرم میکند و در تابستان نیز گرمای شدید خورشید به آن خانه نمیتابد.
🔹 معماریهای امروزی این نکته را رعایت نمیکنند که باعث افزایش بیماریها شده است. در طب گفته میشود « آفتاب از هر پنجرهای تابید بیماری از همانجا خارج میشود. » و این نکته چنان اهمیتی دارد که در آیه ۸۷ سوره یونس به آن اشاره شده است «واجعلوا بیوتکم قبلة» خانههایتان را رو به قبله بسازید.
#مرجع_طب
💢مزاجهای اصلی چهارگانه ، #مزاج شما کدام است ؟
🔸1. مزاج گرم و خشک (صفراوی)
🔸2. مزاج گرم وتر (دموی)
🔸3. مزاج سرد و خشک (سوداوی)
🔸4. مزاج سرد و تر (بلغمی)
✅ مزاج گرم و خشک (صفراوی) 👇
انسانهای دارای مزاج گرم و خشک لاغر اندام هستند با استخوان بندی معمولا درشت و رنگ پوست و سفیدی چشم آنها اندکی به زردی میزند. به شدت گرمایی هستند و در تابستان دچار مشکل میشوند، در بسیاری از مواقع عطش زیاد و خشکی دهان دارند.
خصوصیات رفتاری صفراویها: عموما بسیار پر انرژی و پر تحرک هستند. باهوش و زیرک و پر حرفند و هم زود عصبانی میشوند و هم به سرعت عصبانیتشان فروکش میکند.
صفراویها ، میل زیادی به خوردن ترشیجات (مانند لواشک، تمبر هندی، سرکه و ...) و همچنین خوراکیهای سردی مانند خیار، کاهو و هندوانه دارند و تمایل به خوردن شیرینی جات در آنها کم است.
🔻مواد غذایی مفید: مصرف شاتوت، انار، زرشک، تمشک، زردآلو، هلو، سیب، گلابی، خیار، کدو، کاهو و اسفناج برای صفراوی مزاجها مفید است.
🔻مواد غذایی مضر: مصرف سیر، پیاز، ادویه هـای تند، گوشت قرمز، موز، خربزه، آناناس، انجیر، غذا هـای سرخ کرده، گردو، پسته، فندق و نارگیل با مزاجشان سازگار نیست.
✅ مزاج گرم وتر (دموی) 👇
انسانهایی که مزاج آنها گرم وتر است پوستی سرخ و سفید و بدنی درشت و عضلانی دارند. این افراد نه گرمایی هستند و نه سرمایی، ولی تحمل سرما برایشان راحتتر است. قدرت حرکات بدنی و قدرت هضم و اشتهای خوبی دارند و نسبت به انسانهای دیگر دستههای مزاجهای چهارگانه عروق دست برجسته تری دارند. دموی ها استعداد بالاتری برای ابتلا به فشار خون و بیماریهای قلبی دارند. از نظر رفتاری، انسانهای دموی، شجاع و جسورند و اعتماد به نفس بالایی دارند. اهل ریسکند و نظم و ترتیبشان از صفراویها کمتر است. میل به رهبری دارند و معمولا خوشرو، صمیمی و آرام هستند، اما اگر عصبانی شوند ممکن است دست به رفتارهای مخاطره آمیز بزنند.از نظر ذائقه و میل غذایی باید گفت: دمویها میل به شیرینی و ترشی دارند، اما همه نوع غذایی میخورند.
🔻مواد غذایی مفید: مصرف خاکشیر، تخم ریحان، سوپ یا آش جو، نان جو، برگ زردآلو، هلو و انجیر برای دموی مزاجها مفید است.
🔻مواد غذایی مضر: خوردن خوراکی هایی مانند آب یخ، نوشابه، تخم مرغ، بادمجان، ترشی، سرکه، سیر و چای برایشان ضرر دارد.
✅ مزاج سرد و خشک (سوداوی) 👇
بیشتر انسانهایی که از نظر مزاج شناسی در دسته مزاج سرد و خشک قرار میگیرند دارای پوستی سفیدند و به شدت با سرما مشکل دارند. در حقیقت افراد با مزاج سرد و خشک به راحتی در سرما گرم نمیشوند. همچنین این افراد میل زیادی به خوابیدن دارند و در بسیاری از مواقع احساس ضعف میکنند و کم انرژی هستند.
از منظر رفتاری با خصوصیاتی مانند نظم و ترتیب و دور اندیشی زیاد شناخته میشوند. سوداوی مزاجها همچنین بسیار دقیق و خونسردند و میل زیادی به تحلیل و ارزیابی از خود نشان میدهند. سوداویها جزء دسته درونگرا هستند.
خصوصیات غذایی و دائقه انسانهای با مزاج سرد و خشک با میل زیاد به شیرینی جات و غذاهای گرم شناخته میشود و خوراکیهای سرد مانند خیار و کاهو چندان با ذائقه سوداوی مزاجها سازگار نیست.
🔻مواد غذایی مفید: خوردن خوراکیهایی مانند گوشت گوسفند، خروس و شتر، نمک دریا، نبات سفید، نعنا و روغن کنجد، کلم، جوانه گندم، ماش، پسته، بادام، گردو و چای دارچین به سوداوی مزاجها توصیه میشود.
🔻مواد غذایی مضر: عموما سوداوی مزاجها از مصرف مواد غذایی مانند گوشت گوساله، ماهی، عدس، گشنیز، لوبیا، بادمجان و سبزیجاتی مثل خیار، کاهو، گوجه فرنگی و میوههایی مثل موز و کیوی منع میشوند.
✅ مزاج سرد و تر (بلغمی) 👇
بلغمی مزاجها بیشتر چاق و پر چرب هستند و پوست سفید و موهای کم پشت دارند. جالب است بدانید این افراد کمتر تشنه میشوند و عموما دهانشان مرطوب است. انسانهای با مزاج سرد وتر را از روی ساعات زیاد خواب در طول شبانه روز میتوان شناخت. برای بلغمیها بدترین زمان سال زمستان است.بلغمی مزاجها کم انرژی و یا حتی میتوان گفت: اندکی کُند هستند. در عوض آنها صبور و آرامند و کمتر از افراد دیگر به ندرت عصبانی میشوند.
بلغمیها از نظر عادات غذایی، تمایل به خوراکیهای گرم مانند شیرینی جات و ادویهها و عدم تمایل به مصرف خوراکیهای سرد مانند ترشیجات دارند.
🔻مواد غذایی مفید: مصرف خوراکی هایی مانند خرمای خشک، انبه، سیب، بِه، توت، انجیر، انگور، کشمش، هویج، کرفس، زنجبیل، دارچین و زیره برای بلغمی مزاجها مفید است.
🔻مواد غذایی مضر: به افراد دارای مزاج سرد وتر توصیه میشود خوراکیهایی مانند کاهو، هندوانه، گرمک، کدو خورشتی، مرکبات و کیوی، هلو، زردآلو، شلیل، قارچ، ذغال اخته، آش، سوپ ماهی و کله پاچه نخورند.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥ترمیم زخم ها و جراحت های ساده و پیچیده عفونی به آسانی با طب سنتی
✍حکیم خیراندیش
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
🔴 انواع لکنت زبان
♻️ لکنت زبان یکی از اختلالات گفتاری شایع دوران کودکی و گاهی در بزرگسالی است که دو نوع است: لکنت سرد و لکنت گرم.
🔹 لکنت سرد:
لکنتی که هنگام شرم، غم و اندوه پدید می آید که عضلهی زبان بدلیل غلبهی بلغم، سست و شل شده و فرد سنگین صحبت میکند لذا برخی از حروف را نمی تواند ادا کند. مثلاً حرف سین که برای ادای آن باید زبان تا شود به خاطر نبودن صفرا و گرمی نمیتواند زبان را تا کند. استفاده از غذاهای گرم لطیف چون خرما، عسل و تخم بلدرچین و پرهیز از غذاهای سرد توصیه میشود.
🔹 لکنت گرم:
این لکنت هنگام عصبانیت یعنی زمانیکه صفرای فرد افزوده شده، در فرد ایجاد میشود. باید از مصرف گرمیجات که صفرازا هستند مثل خرما، گردو، کنجد و... پرهیز کرد. مصرف ترشیجات همچون آب انار در این موارد کمک کننده است.
🔹امیرالمومنین (ع): « به کودکان خود انار بخورانید تا زبانشان بهتر و زودتر باز شود.»
(بحارالأنوار ج۶۳ ص ۱۵۵)
#لکنت_زبان
#شرم
#عصبانیت
#مرجع_طب
🌺🍃تکنیک مکث سه ثانیه ...
آیا حاضرید برای آرامش و سعادتمنديتان سه ثانيه وقت صرف نمایید؟ بياييد كمر همت را ببنديد و مكث كردن را تمرین كنيد. قبل از انجام هر کاری يا عملی، سه ثانيه مكث كنيد. مثلا تشنه ايد و ليوان آبی هم در دست داريد، قبل از آنکه آب را بنوشيد سه ثانيه مكث كنيد. يا کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد. خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه مكث كنيد. يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد. اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود. در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد. مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد.
🌅
⚜ @TebNew
🌺🌺🌺
مهم ترین علایم کمبود روی
🏵لکه های سفید رنگ روی ناخن
🏵کاهش رشد ناخن
🏵شوره سر
🏵لایه لایه شدن ناخن
🏵ایجاد آکنه
🏵ریزش مو
🏵خستگی مزمن
🏵استرس
🏵اختلال عصبی
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
💟تهیه سرکه انگور:
🔴✅برای درست کردن سرکه از انگور ابتدا باید انگور شسته شود سپس صبر کنید تا کاملاً خشک شود زیرا آب، سبب کپک زدن آن میشود، پس از آن آب انگور را بگیرید و در ظرف ریخته و درب آن را ببندید البته میتوان خود انگور را هم در ظرف ریخت.
❌👈(هرچه انگور مورد استفاده شیرینتر باشد سرکه حاصل از آن بهتر و ترشتر است).
❌✅ در زمستان شش روز و در تابستان سه روز طول میکشد تا تبدیل به خمر شود و تفاله آن بالا میآید(تغییر اول)، پس از مدتی تبدیل به سرکه میشود و تفاله آن پایین میآید(تغییر دوم)،
‼️👈شرطش آن است که پس از تبدیلشدن به خمر (حدود ده روز) درب ظرف را باز کنید تا مگس سرکه یا پشه سرکه وارد آن شود، این حشره باعث میشود که آب انگور تبدیل به سرکه شود و این فرآیند از 40 تا 90 روز طول میکشد.
🔴✅روش دیگر این است که بعد از ده روز به آن سرکه کهنه اضافه کنند زیرا در سرکه کهنه تخم مگس سرکه وجود دارد و حتی اگر در را ببندند باز هم مگس سرکه در آن به وجود میآید و پس از چهل روز تبدیل به سرکه میشود ولی آنچه از روایات برداشت شده، باز گذاشتن ظرف و ورود مگس سرکه از راه طبیعی آن است.
📛هشدار: هرگز نباید بعد از چهار روز مجددا به مواد اولیه انگور اضافه نمود. فقط در فاصله چهار روز اول می توان مواد اولیه را افزایش داد. متاسفانه در میوه فروشی ها هر شب میوه ها و انگور های تورک شده را به خمره بزرگ اضافه می کنند و ممکن است اینکار بیش از ده ها روز ادامه داشته باشد که سبب خراب کردن سرکه از حالت صحیح اسلامی می شود.
#سبک_زندگی_اسلامی
#طب_اسلامی
#جهاد_تبیین
مجله طب اسلامی
@eslamteb
مواظب دلتان باشید تا آنچه را دیگران نمیبینند ببینید ...
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
👌تکنیک جهت تسکین درد ناشی از خارپاشنه
📌برای تسکین درد ناشی از خار پاشنه میتوان از روغن مالی موضع با روغنهایی که طبع گرم دارند مانند ⬅️روغن سیاه دانه، زیتون، کنجد، بابونه و بادام تلخ استفاده کرد.
✔️ افراد میتوانند این روغنها را با هم ترکیب کنند، در این صورت اثر بخشی درمان بیشتر میشود.⬅️ اشخاص میتوانند ۳۰ دقیقه قبل از خواب، روغنها را روی پاشنه و قوس کف پا بمالند سپس یک جوراب نخی بپوشند تا روغنها به خوبی جذب پوست شوند.
🐥#درمان_بیش_فعالی 👇
🏵شربت سکنگبین 🏵شربت عسل آبلیمو با تخم خرفه🏵سبزی خرفه☀️عرق کاسنی شاهتره ☀️انار و رب انار☀️دمنوش بنفشه ترنجبین☀️کاهو☀️لیمو شیرین☀️کدو☀️آش جو
🐥فعالیت بدنی در طول روز برای تخلیه انرژی این کودکان ضروریست؛ البته ورزشهای رزمی برای این کودکان مناسب نیست؛ زیرا این ورزشها باعث بالا رفتن صفرا شده و مشکلات آنها دو چندان میشود
🦆 حجامت عام با نظر طبیب حاذق
🦋 خاک بازی و شنا برای این کودکان مفید است
🐠با مصرف دمنوش بنفشه ترنجبین، سبوس گندم در غذاها، روغن زیتون، انجیر خیسانده در گلاب و...یبوست احتمالی کودک حتما رفع شود
🐥#پرهیزات
🐬مصرف ادویه گرم، شکلات، فستفودها و
محصولات کارخانه ای که حاوی نگهدارنده و رنگهای مصنوعی هستند مانند پفک، نوشابه، بستنی، پاستیل و...باعث افزایش بیقراری، پرخاشگری و اختلالات خواب در این کودکان
میشود
🐙 لباس قرمز برای این کودکان مناسب نیست
بهتر است لباسهایی با رنگ آبی سفید و سبز بپوشند
🐠تا حد امکان کودک را سرزنش نکنید و از تنبیهبدنی جدا خودداری نمایید
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
✳️ از علل ورم پا می تواند نشستن یا ایستادن طولانی یا پوشیدن جوراب های تنگ باشد که بعد از استراحت بهبود می یابد.
علل دیگر:
⭕️ نارسایی کلیه ها
⭕️ نارسایی قلبی
⭕️ کبد چرب
⭕️ ریه
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
🔴 پر پشت شدن و رویش موی صورت آقایان
♻ پر پشت شدن #موی_صورت در آقایان یکی از سوالات پر تکرار خصوصا در نوجوان هاست.
💠 یکی از عوامل رویش مو سوداست لذا مواردی که سودای صافی ایجاد میکند باید مصرف شود همچون:
1- سویق عدس
2- زدن روغن بنفشه پایه زیتون به صورت
3- روغن #فندق
4- سرمه اثمد را به محل مورد نظر در صورت بزنید و همچنین در چشم بکشید.
5- هفت عدد #انجیر را در سرکه خیسانده و هر روز صبح میل کنید.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
❤️یاحسین (علیه السلام)
🌺🍃
🏖 @TebNew
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 تاثیر معجزه آساۍ معنویت
🔹 آیا معنویت میتونه تفاوتی در فیزیڪ اشیاء ایجاد ڪنه..؟ و #مرز_اثر_معنویت در اشیاء تا ڪجاست..؟
#حڪیم_حسین_خیراندیش
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅
🔅
✅کارهایی که عمر را زیاد می کند:
✍البته راههای افزایش طول عمر منحصر در موارد ذیل نیست و آنچه بیان خواهد شد مشتی از خروار است.
❶ «نیکی به والدین و صلهرحم»
پیامبر اکرم (ص) فرمودند: ای فرزند آدم! به پدر و مادرت نیکی کن و صلهرحم داشته باش تا خداوند، کارت را آسان و عمرت را طولانی بگرداند. پروردگارت را فرمان ببر تا خردمند به شمار آیی و از او نافرمانی نکن که نادان شمرده میشوی.(الفردوس، ج۵ ، ص۲۸۲)
❷ «خوش خویی و حسن خلق»
امام صادق (ع) میفرماید: نیکوکاری و خوش اخلاقی، خانهها را آباد و عمرها را طولانی میکنند.(کافی، ج۲ ، ص۱۰۰)
❸ «زیارت امام حسین علیه السلام»
در این باره امام صادق(ع) فرموده است: زیارت امام حسین(ع) را رها نکن و دوستان خود را هم به آن سفارش کن که در این صورت، خداوند عمرت را طولانی و روزیات را زیاد میکند و زندگیات را همراه با سعادت میکند و جز سعادتمند نمیمیری و نام تو را در شمار سعادتمندان، ثبت میکند.(کامل الزیارات، ص۲۸۶)
❹ «نیکی به خانواده»
امام صادق(ع) میفرماید: هر کس به شایستگی در حق خانوادهاش نیکی کند، خداوند بر عمرش میافزاید.(کافی، ج۸ ، ص۲۱۹)
❺ «شاد کردن والدین»
امام صادق(ع) میفرماید: اگر دوست داری که خداوند عمرت را زیاد کند، پدر و مادرت را شاد و مسرور کن.(بحارالانوار، ج۷۴ ، ص۸۱)
❻ «شستن دست پیش و پس از غذا خوردن»
امام صادق(ع) میفرماید: دستهایتان را قبل و بعد از غذا خوردن بشوئید، که فقر را میبرد و بر عمر میافزاید.(محاسن، ج۲، ص۲۰۲)
❼ «صدقه دادن»
صدقه شامل دادن واجبات و مستحبات مالی از سوی شخص است و اختصاص به زکات و خمس ندارد. هر کسی به هر میزان که صدقه به ویژه به سائل و محروم دهد، از برکات آن بهرهمند خواهد شد که از جمله آنها افزایش عمر است. امام باقر (ع) فرمود: کار خیر و صدقه، فقر را میبرد، بر عمر میافزاید و هفتاد مرگ بد را از صاحب خود دور میکند.(ثواب الاعمال، ص۱۴۱)
❽ «وضو گرفتن»
طهارت بدنی: پیامبر(ص) میفرماید: وضو زیاد بگیر تا خداوند، عمرت را زیاد کند.(امالی مفید، ص۶۵، حدیث ۵)
❾ «گرفتن ناخن در روز جمعه»
پیامبر(ص) میفرماید: هر کس در روز جمعه ناخنهایش را کوتاه کند، عمر و مالش زیاد میشود.(جامعالاخبار، ص۳۳۳)
❿ «اعمال سهگانه»
امام صادق(ع) میفرماید: سه چیز است که اگر مؤمن از آنها مطلع شود، باعث طول عمر و دوام بهرهمندی او از نعمتها میشود: طول دادن رکوع و سجده ، زیاد نشستن بر سر سفرهای که در آن دیگران را اطعام میکند و خوش رفتاریاش با خانواده.
📚کافی، ج۴ ، ص۴۹
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
🏖 @TebNew
✅جلاب یا شربت گلاب زعفران
✍شربت مفید و معروفی در طب سنتی به نام جلاب یا شربت گلاب زعفران وجود دارد. طرز تهیه آن بسیار ساده است. به اندازه یك واحد شكر سرخ یا نبات و حدود سه واحد گلاب را در یك ظرف ریخته تا حل شود. سپس روی حرارت ملایم قراردهید تا كمی بجوشد... به آرامی كف روی آن را بگیرید. وقتی حجم آن به نصف رسید كمی زعفران به آن بیفزایید بعد از این كه كمی جوش خورد از روی شعله برداشته، مایه شربت عسلی شکلی كه بدست میآید همان جلاب است.
جلاب مفرح و مقوی قلب و مغز است.بر حسب سلیقه و یا توصیه طبیب می توان عرق بید مشك یا عرق گل گاو زبان نیز به آن اضافه کرد. این شربت برای كسانی كه فكر و خیال دارند و در ایام امتحانات و ایام كنكور بسیار خوب است.این شربت بهتر است خنك خورده شود و می توانید آن را در یخچال نگهداری کنید.
🌹☘🌹☘پیغمبراکرم(ص):گندم ۱۰خواص دارد که نه(۹) خواص آن در سبوس و یک در مغز گندم است
سبوس:
۱.باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن شده
۲.از ابتلا به بیماریهای آلرژیک، قلبی عروقی، پوستی و ۳.سرماخوردگی جلوگیری میکند
۴.بهبود رشد مو و قد کودکان است
۵.همچنین مصرف سبوس از یبوست نیز جلوگیری میکند.
ویژگی نان خوب:
۱.گل زده یا خال خال سیاه سوخته نداشته باشد
۲.خمیر نباشد و پفکی باشد
۳.حداقل یک ساعت ورآمده باشد
۴.سبوس دار باشد(نه نان لواش و ساندویچی و دیگر نان های سفید)
۵.حداقل۲-۳روز در ناندان بماند و کپک و بیات نشود
۶.نان خوب یک روز بعد پخت راحت تر تکه یا پاره میشود و حالت لاستیک ندارد
💠کنترل تب:
🔻از ترکیب یک واحد آب خیار و یک واحد جوشانده آویشن استفاده شود.
🔻فرد را پاشویه کنید.
🔻در تب شدید خراش پشت گوش نیز انجام شود.
👈اگر دست و پای فرد تب دار سرد بود مدام دست و پای وی را چنگ بگیرید و ماساژ دهید
🔻پرهیز از خوراک های گرم مانند دارچین، زنجبیل، خرما، تحرک زیاد. گوشتهای گرم، هوای گرم و سایر خوراکی های دارای طبع گرم
🔻در این شرایط از حجم لباس فرد تب دار بکاهید.
✅برخی دیگر از داروهای خنک کننده و تب بر عبارت اند از:
آب سیب، خوراندن آب، جوشانده آب عدس، جوشانده جو، لیموی شیرین، آب کاهو
🔴 اندر خواص بابونه
♻️ #بابونه از پرکاربردترین گیاهان داروییه و از این جهت نوعی داروخانه است با مزاجی گرم و خشک ولی لطیف.
🔹 بابونه #مسکن بسیار قوی در رفع دردهای عضلانی و اسکلتی به صورت دمنوش، بخور و تدهین (روغن مالی با روغن بابونه) است.
🔹 بابونه #قاعدهآور و #شیرافزا است، هورمونها را تنظیم کرده و در رفع اختلالات رحم (درد قاعدگی، کیستها، عفونتها، بینظمی قاعدگی و...) بسیار موثر است.
🔹 #ادرارآور است و در دفع سنگکلیه و مثانه، ورم بیضه و مشکلات پروستات از بهترین گزینههاست.
🔹 مقوی #معده و #دستگاه_گوارش است که در بهبود زخمهای گوارشی، سندروم روده تحریک پذیر و کولیت بسیار مفید است.
🔹 مقوی #مغز و #اعصاب و آرامبخش است و در درمان #سردرد های سرد بسیار مفید است به صورت بخور، دمنوش و روغن مالی شقیقه و سینوسها با روغن بابونه.
🔹 بابونه #رقیق_کننده_خون است و در درمان گرفتگی عروق و #فشار_خون_بالا بسیار مفید است.
🔹 در رفع انواع #عفونتها در بدن کاربرد دارد و #قوای_جنسی را نیز تقویت میکند.
🔹 جهت کاربردهای #زیبایی_پوست و رفع ناراحتیهای پوستی، #زخم ها، #سوختگیها، #شقاق پستان و مقعد و #بواسیر مفید است.
🔹 شستن مو با دمنوش یا عصاره بابونه به #رشد_مو، رفع #شوره_سر کمک کرده و موها را خوش رنگ میکند.
🔸 مصلح بابونه #عسل و #شربت_انار است.
❗️ در #بارداری منع مصرف دارد و چون قاعده آور است به #تسهیل_زایمان کمک می کند.
❗️ بابونه با داروهای ضد انعقاد خون تداخل دارویی دارد و چون آرامبخش و خواب آور است قبل از رانندگی مصرف نشود.
#مرجع_طب
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
✅برخی خواص بامیه
✍بامیه گیاهی است سبز رنگ و مخروطی شکل که بومی مناطق هند و مصر است ولی امروزه در اغلب جاها کشت می شود. طبع سرد وتر داشته و حالت لزج و آبدار آن هم که در پخت مشاهده می شود، ناشی از مزاج آن است. غذاییت زیادی ندارد از این رو سبزی خوبی برای رژیم های لاغری است چون سیر کننده بوده، کالری زیادی ایجاد نکرده و مانع افزایش وزن میشود. چون غذاییت آن کم است، کیفیت خون خوبی تولید نمی کند.
مدر است یعنی ادرار را زیاد نموده و بخصوص برای کسانی که دچار مشکلات ادراری هستند یا سوزش ادرار که اغلب افراد گرم مزاج به آن دچار می شوند مفید است. خوردن آن با گوشت توصیه شده است.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew