🔴 ترش ولی کم ضرر! ♻️ طبق اصول طب ایرانی تمامی ترش‌مزه‌ها به اعصاب ضرر می‌رسانند ولی از بین ترش‌مزه‌ها نارنج، کمترین ضرر را برای اعصاب دارد. زیرا در آب نارنج ماده‌ای صمغی و لعابی وجود دارد که آن را در بین مرکبات ممتاز کرده است. به علت همین مواد است که ترشی آن برای عصب‌ها ضرر کمتری دارد و برای سرفه و درد سینه مفید است. اگر آب نارنج را با عسل مخلوط و میل کنید از زیان آن خواهد کاست. اگر مبتلا به درد سینه و سرفه گرم هستید یک عدد نارنج را از میان دو قسمت کنید. سپس کمی نبات کوبیده و کمی نشاسته روی آن بپاشید. بعد آن را روی آتش بگذارید تا یکی دو جوش بزند و بعدآن را به صورت مکیدنی میل کنید. از خلال پوست نارنج می‌توان مانند خلال پوست پرتقال مربا تهیه کرد و هم با خیساندن آن در سرکه ترشی ساخت. مربا و ترشی پوست آن تقویت‌کننده معده است. مصرف حدود ۴ گرم از پوست خشک نارنج برطرف‌کننده حالت تهوع و استفراغ است. همچنین باعث خارج شدن انگل‌های دستگاه گوارش می‌شود. ✔️اگر نارنج را به صورت کامل و با حرارت کم و به همراه کمی آب پخته تا اجزایش از هم جدا شود و سپس آن را بر روی پوست و مو خود بمالید متوجه خواهید شد که یک نرم‌کننده بسیار مفید برای پوست و موی تان پیدا کرده‌اید. همچنین این مخلوط در رفع خارش‌های پوستی نیز مؤثر است. ✍ دکتر منیره سید هاشمی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

بسم الله الرحمن الرحیم از بدن درد ها سخن گوید حکیم با سلام. اغلب درد های پراکنده در بدن که عموما در شب به سراغ ما می آید از سردی است که پرهیز از غذا های سرد وپاکسازی بلغم و گرم نمودن مواضع درد با روغن های گرم مانند روغن زیتون مرتفع می شود. و بهتر است روی زمین نخوابیده، بلکه همیشه روی تخت چوبی و زیر انداز پشمی بخوابند، ورزش، نرمش، ماساژ،و آفتاب گرفتن مفید است . همچنین خوردن سیاهدانه ای که بر روی نان ریخته باشند مفید است . جامعه بدون بیمار در سایه پیروی از دستورات دینی امکان پذیر است. 🎗 ♻️ @TebNew

✅روغن حیوانی برای بدن مفیداست ✍مفیدترین روغنها جهت استفاده غذایی، روغن های حیوانی هستند روغن های حیوانی از این جهت مفید هستند که حیوان با خوردن غذا و فرآیند خاص، خوراک اضافی را تبدیل به چربی می کند و در نتیجه خوراکی که یکبار تبدیل به چربی شده، در بدن ما رسوب نمی کند و به سوخت و ساز بدن نیزکمک می کند. بهترین روغن های حیوانی عبارتند از 👈 شحم گاو 👈 روغن زرد گاوی 👈 روغن دنبه گوسفند

ترک سیگار و دخانیات 1⃣ باید برای ترک دخانیات اراده کرده باشید که مهمترین عامل است 2⃣ هر روز صبح ناشتا یک لیوان آب ریحان سبز ( بدون تفاله ) را ناشتا میل کنید 3⃣ از عطرهای گرم و تلخ و تند روی بدن و در محل حضورتان ، در طول روز بطور متفاوت و متناوب استفاده کنید ✍توصیه ای آسید باقر حکیم 🔻پی نوشت مجله طب: به عنوان عطر گرم برای گرم کردن مغز و کاهش میل به دود از اسانس نعنا، و عطر نرگس طبیعی استفاده کنید کلمه عطر طبیعی را در کانال سرچ کنید. برای رفع سردی مغز کاهش لبنیات ضروري است که در نسخه ترک اعتیاد اشاره کردیم مجله طب اسلامی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 صفرا و سودا در خون ♻️ عوامل و علایم #صفرا و #سودای_سوخته در خون 🔉 استاد صادقیان 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 بواسیر ♻️ تجمع سودا و پیدایش خون سوداوی در دهانه رگها را بواسیر گویند که ممکن است در نقاط مختلف بدن خود را نشان دهد. مثلاً اگر ریزش خون غلیظ سودا در مقعد باشد منجر به هموروئید یا بواسیر مقعدی می‌شود. 🔹 بیرون زدگی گوشتی در اطراف مقعد، خونریزی بعد از اجابت مزاج که لزوما با درد همراه نیست، احساس درد و خارش در موضع و همچنین سوء هاضمه برخی علائم بواسیر مقعدی است. 🔹 برای درمان ابتدا باید بدن را از سودا پاکسازی کنیم و زیر نظر طبیب حاذق به اصلاح معده، کبد و طحال بپردازیم. اصلاح مزاج و اصلاح تغذیه، ورزش و پیاده روی منظم، پرهیز از غذاهای غلیظ و سوداوی مثل گوشت گاو، سوسیس کالباس، ماکارونی، الویه، ادویه جات تند که باعث سوختن خون می‌شوند نیز لازم است. روغن مالی و شیاف روغن دنبه در موضع نیز کمک کننده است. 🔹 اگر بواسیر در حد ابتدایی باشد با رفع یبوست و اصلاح تغذیه و مزاج برطرف میشود اما اگر پیشرفت کرد و زائده های گوشتی بیشتر شد، به جای جراحی در طب مدرن، طبق نظر طبیب حاذق با تجویز حجامت ساکرال و زالو درمانی قابل درمان است. ♻️آنچه در روایات باعث ایجاد بواسیر می‌شود: 🔹 زیاد نشستن به هنگام قضای حاجت 🔹همبستری وقتی که نیاز به قضای حاجت است 🔹 خوردن همزمان تخم مرغ و ماهی ♻️ آنچه در روایات برای درمان بواسیر سودمند است: 🔹 انجیر 🔹 تره 🔹 زردک( هویج زرد) 🔹طهارت گرفتن با آب سرد 🔹 سنجد 🔹خوردن خرما با روغن حیوانی #بواسیر #مرجع_طب ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 اعراض نفسانی: ♻️ در علم #حفظ‌الصحه علاوه بر #حرکت و #سکون بدن، حرکت و سکون نَفس نیز مورد اهمیت است. حرکت نفس و #حرارت_غریزی به داخل یا خارج بدن و سکون آن، افعال نفسانی را به وجود می‌آورد که #اخلاط را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهند. 🔷️ نفس به هر سمت که حرکت و میل کند، #گردش_خون هم به همان سمت میل پیدا می‌کند و ایجاد حرارت می‌کند و بالعکس. این حرکت یا در یک لحظه اتفاق می‌افتد یا آهسته و به مرور زمان. 🔷️ اثرات برخی #اعراض_نفسانی بر بدن #انسان: 🔹️ #شادی: باعث حرکت نفس و حرارت غریزی به سمت ظاهر بدن می‌شود. که افراط در آن به مرور سردکننده‌ی باطن است. 🔹️ #غم: سرد است و باعث حرکت تدریجی نفس و حرارت به سمت باطن و در نتیجه سردی ظاهر می‌شود، که این فعلِ قوه‌ی مدبره به جهت گرم کردن اعضای رئیسه انجام می‌شود. زیرا در نتیجه‌ی غم، قلب سرد و حرکت آن سست می‌شود. 🔹️ #ترس: حالتی‌ است که نفس در یک‌ لحظه به سمت داخل می‌رود و ظاهر تن به یک‌باره سرد می‌شود. استرس یکی از زیرمجموعه‌های ترس است که اختلالی مزمن به شمار می‌آید. 🔹️ #لذت: حالتی است که نفس و حرارت گاهی به داخل و خارج میل پیدا می‌کند و حرکت قلب تند شده و خونرسانی شریان‌ها افزایش می‌یابد. 🔹️ #شرمندگی: حالتی که نفس به داخل و سپس به خارج میل پیدا می‌کند زیرا ترکیبی از ترس و غصه است. 🔹️ #ناامیدی: این حالت باعث کاهش حرارت غریزی و کند شدن افعال می‌شود. 🔹️ #خشم: حالتی است که به یکباره نفس به سمت ظاهر میل پیدا می‌کند و جنس آن در ابتدا گرم است، ولی به مرور باعث از دست رفتن و کاهش حرارت غریزی می‌شود. #حکیم_حسین_خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔻خوراکی‌هایی که برای چربی‌ها حکم آتش را دارند فلفل سبز 🔹️ویتامین ث بهترین منبع برای چربی سوزی و کاهش وزن محسوب می شود. اگر به دنبال لاغری هرچه سریع‌تر هستید در کنار ورزش حتما از ویتامین ث استفاده کنید.در بین سبزیجات فلفل سبز از میزان زیادی ویتامین ث برخوردار است و می‌توان از آن به عنوان یک چربی سوز طبیعی استفاده کرد. لیموترش 🔹️لیموترش فواید بسیار زیادی دارد و می‌ تواند در تقویت مو، سفید کردن پوست، از بین بردن بیماری‌های دهانی مثل آفت دهان به شما کمک می‌کند. همچنین لیموترش حاوی ویتامین ث است که به کاهش وزن کمک می‌کند و یک چربی سوز طبیعی به حساب می آید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

#دانستنی #رنگ_ها ✳️نکاتی در مورد رنگها 💙براي #لاغر شدن ، از بشقاب و روميزي آبي رنگ استفاده کنيد. رنگ آبي #اشتها راکم مي‌کند 💜اگر #کم_خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد. رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است 💚اگر #مضطرب هستيد و فشار عصبي طاقت شما را بريده است، از رنگ سبز استفاده کنيد. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش مي‌دهد 💛افراد #افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهاي زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژي را بالا برده و مانع افسردگي مي‌شود 📳اگر بي‌حال و حوصله هستيد، رنگ نارنجي را انتخاب کنيد، هنگام استحمام صبحگاهي از حوله و ابزار نارنجي استفاده کنيد، رنگ نارنجي. بي‌حالي شما را از بين مي‌برد 🍒🍖اگر از #کم_خوني رنج مي‌بريد، ميوه‌هاي قرمز رنگ مانند گيلاس و گوشت قرمز مصرف کنيد. 👖اگر مشکلي پيش روي شماست، از رنگ نيلي استفاده کنيد، رنگ نيلي کمک مي‌کند تا بهتر بينديشيد . ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 تأثیر معماری بر فرهنگ افراد و جامعه ♻️ رهبر انقلاب: خانه‌های قدیمی ما (با حیاط مرکزی) یک جور خانواده درست می‌کند، آپارتمان یک جور دیگر خانواده درست می‌کند. 🔸 حتی شکل در و پنجره هم بر ذهنیات و خلقیات تأثیر خاصی می‌گذارد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 امام على عليه السلام: لا تُشْعِرْ قَلبَكَ الهَمَّ على ما فاتَ، فيَشْغَلَكَ عَمّا هُو آتٍ براى آنچه از دست رفته است اندوه به دلت راه مده، كه تو را از آنچه مى آيد باز مى دارد 📚غررالحكم حدیث10434 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

☄ سنگ صفرا يا هشدار طبیعت بدن !؟ باید بدانیم سنگ صفرا به راحتی ایجاد نمی شود. تغذیه ناسالم در طول بیش از یک دهه از عمر، سبب تخریب تمام اجزاء و غدد بدن می شود و سپس سبب ایجاد سنگ صفرا 🔺یعنی چند قدم تا ایجاد سرطان در بدن آن وقت ما فکر می کنیم اگر کیسه صفرا را از بدن در سطل آشغال بیمارستان بریزیم ، ما سالم شده ایم. و با یک جراحی .... جراحی درمان کامل نیست، فرار از درمان و فرار از رفع بیماری است. 💥پس چه کنیم!؟ 1⃣حذف عوامل اصلی:👇 📍سنگ صفرا از افزایش خشکی، یعنی غلبه سودا و صفرا با هم. 📍سنگ صفرا از نجویدن غذا، مایعات بین غذا و عدم رعایت آداب غذاخوردن بوجود می آید. 📍سنگ صفرا از سرخ کردن با هر روغنی (بجز زیتون، شحم، سمن گاو و کنجد) بوجود می اید. پس پیش از درمانِ سنگ صفرا تغییر رفتار تغذیه ای قبلی است. 2⃣درمان دوم پرهیز موقت از غذاهای گرم و خشک و غذای خشک است. مثل کباب، گوشت، فلفل، زنجبیل، سرخ کرده، غذای یک روز مانده، فست فود، موز ، ادویه زیاد ، آب یخ و .... 3⃣یک شب درمیان دمکرده برگ سنا (بعد سه شب یک هفته نخورند) 4⃣خوردن روزانه یک یا دو لیوان سکنجبین عسلی 5⃣خوردن خربزه و هندوانه بصورت کامل. یعنی این میوه را با پوست و تخمه و .. خُرد کرده و بصورت فالوده در آورده و در طول روز بنوشیم. 6⃣پس از ده روزه می توان داروی جامع امام رضا علیه السلام را به درمان افزود. یا همان مراحل قبلی را تا بهبودی کامل ادامه داد. یک حبه جامع+ یک استکان دمکرده برگ سنا(یا یک نخود سقمونیا) یک شب در میان و سپس صبح ناشتا یک استکان دمکرده برگ سنا. مرحله 6 را می توان یک هفته درمیان ادامه داد. 7⃣' در صورت عدم دسترسی به طبیب ، هر دو ماه یک سونوگرافی تا بهبودی انجام دهد. 8⃣به مدت 6 ماه باید مواظب باشد تا شکم بیمار ضربه نخورد تا حالت انعطاف پذیری کیسه #صفرا طبیعی شود و از تردی خارج شود. 9⃣جویدن زیاد غذا را رعایت نماید تا مجددا دچار سنگ نشود. 🔟میوه ها ، داروهای الهی هستند. «س.ر.ص» 👌آداب غذا خوردن را رعایت کنید و برای آنهایی که رعایت نمی‌کنند ارسال کنید!! #سبک_زندگی_اسلامی #طب_اسلامی #جهاد_تبیین

#ظروف_تفلون_آلومینیوم‌‌_یکبارمصرف ✴️⇦•مضرات⇩ ❌سرطان ❌کمخونی ❌غلظت خون ❌پوکی استخوان ❌نارحتیهای گوارشی وکبدی ❇️‌‌⇦•جایگزین ظروف⇩ ✨مسی ✨لعابی ✨سنگی ✨سفالی ✨شیشه ای 🎗 ♻️ @TebNew

آیا میدانید نادرست نشستن روی توالت فرنگی بلاهایی مثل سرطان ومرگ به همراه دارد ؟!!! مشاهده طرز صحیح نشستن روی توالت فرنگی

🔴 فقط نگین اینو نخورید، یخرده بگین چی بخوریم؟ ♻️ پاسخ: مواردی که ذکر شد در تابستان باید پرهیز کرد برای افراد #گرم_مزاج است. ولی افراد #سرد_مزاج می‌توانند از چربی‌ها و شیرینی‌ها استفاده کنند. اگر سردی خیلی زیاد باشد، خصوصا در مغز، می‌توانند از تندی، شوری و تلخی هم به عنوان ادویه در وعده‌های غذایی استفاده کنند. 🔷 پس افراد گرم مزاج (افرادی که گرمی در همه بدن آشکار است) چی بخورند؟ 🤔 🔹 این افراد می‌توانند از غذاهایی مانند 👇🏻 👈🏻 آب دوغ خیار 👈🏻 سوپ‌ها و آش‌هایی مانند آش آبغوره، آش زرشک، آش تمر هندی، آش آلو بخارا، و مانند این‌ها 👈🏻 برنج و ماهی کبابی 👈🏻 آبلیمو یا آبغوره همراه با غذا ✍ استاد صادقیان 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید، شاید به درد یکی خورد 😊

آیا میدانید نادرست نشستن روی توالت فرنگی بلاهایی مثل سرطان ومرگ به همراه دارد ؟!!! مشاهده طرز صحیح نشستن روی توالت فرنگی

🔴 #آب_دریا ♻️ آیا می‌دانستید مصرف یک قاشق غذاخوری از آب دریا در یک لیوان آبمیوه فصل برای بیماری‌های با غلبه سردی، تعادل در اخلاط می‌دهد و تمام املاح مورد نیاز بدن را تامین می‌کند. 🔹 ابن‌سینا قائل است که اگر از ماه دوم #بارداری تا پایان #شیردهی مادر ۱ قاشق آب دریا در طول روز مصرف کند، فرزندش از نظر زیبایی، استخوان‌بندی و هوش بی‌نظیر می‌شود. 🔸 فقط دقت کنید از قسمت‌های صاف و تمیز دریا آب جمع‌آوری شود و در یخچال نگهداری شود. #مرجع_طب ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 علت و درمان #تبخال ♻ سبب بروز تبخال، غلبه‌ی خلط صفراست که معمولا در افراد صفراوی یا هر مزاج دیگری که #غلبه‌ی_صفرا دارند آشکار میشود و بیشتر بعد از مصرف گرمیجاتی همچون #فلفل، زنجبیل، #سیر و غیره پدید می‌آید. 🔹 پیشگیری و علاج: ۱. #حجامت_عام یک مرحله ۲. #حجامت_تحت‌الذقن(زیر چانه) یک هفته بعد از حجامت عام ۳. غرغره کردن آب #گشنیز با جوشانده پوست انار یا جوشانده #سماق ۴. قرار دادن گاز استریل آغشته به #سرکه_طبیعی روی موضع ۵. مصرف غذاهای خنک مانند آش جو، خوراک کدوی آب‌پز و #آب‌دوغ‌خیار(مشروط به اینکه دوغ شور نباشد) و مواردی از این دست. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 علت و درمان #سوزش_مجاری_ادرار ♻️ وقتی در مجاری ادراری #صفرا زیاد شود، سوزش مجاری پدید می‌آید. ✍ در ابتدا فقط سوزش است. سوزشی که بعد از دفع، مجاری ادراری #خارش دارد، چه در زن و چه در مرد ناشی از زیادی صفرای موجود در مثانه است. حتی ممکن است در برخی افراد شدت وجود صفرا، مجاری ادرار را مسدود کند و ببندد. برای درمان میتوانید از سردیهایی که در اختیارتان بود استفاده کنید مثلاً #لعاب_تخم‌های_شربتی یا #رب_انار یا... زیرا صفرا آتش است و با سردی درمان می‌شود. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 خواص چغاله بادام ♻️ #بهار است و فصل #چغاله_بادام 😍 🔉 استاد تاجبخش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

یک شیوه ساده وکم هزینه بدون دارو وعمل جراحی ،برای درمان دیسک  کمر،کمردرد،پادرد،وزانودرد 👇                    مشاهده

آیا میدانید نادرست نشستن روی توالت فرنگی بلاهایی مثل سرطان ومرگ به همراه دارد ؟!!! مشاهده طرز صحیح نشستن روی توالت فرنگی

🎥 عادات بد غذایی. میوه های فصل 👤 استاد حسین خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 زمان ممنوعیت حجامت ♻️ فصد، حجامت و اسهال؛ در زايد النور- يعنى از اوّل تا چهاردهم ماه قمری- و در وقتى كه قمر در برج جوزا باشد، حتّى المقدور جايز نيست فصد و حجامت و اخراج خون، مطلقاً؛ مگر آن كه بسیار ضرورت داشته و ترس از مرگ باشد. و فصد در وقت بودن قمر در جوزا ممنوع، و در أسد و يا حَمَل در حالت سعد و ناقص الضوء (کم شدن پرتو) و تثليث و تربيع و تسديس، مجوز. و حجامت كردن در بودن قمر در ثور و حجامت سينه در اسد و بر اين قياس در هر برجى كه به عضوى منسوب است، چون قمر در آن برج باشد، حجامت آن عضو ممنوع است؛ مگر آن كه در آن برج كوكبى سعد باشد و يا ضرورتِ بسيار، داعى بود. و حذر نمايد از حجامت هر گاه قمر در سرطان باشد؛ زيرا كه خوف حدوث «وضح» (پیسی و برص) است. و سزاوار است حجامت در وقتى كه قمر در برج ثابت و مسعود باشد از مناحس. منبع: خلاصه الحکمه، مقدمه ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

#بعد_از_مرگ پیامبر اکرم (صلی الله علیه وآله): هفت چیز برای بنده بعد از مرگ در جریان است : ❶ دانشی که بیاموزد که دیگران از آن بهره مند شوند؛ ❷ رودی به جریان اندازد تا همه مردم به خصوص طبقه کشاورزان و باغداران و دیگر اصناف از آن استفاده نمایند؛ ❸ چاهی را حفر کند که دیگران از آن آب بهره برداری کنند؛ ❹ درخت خرما ( و سایر درختان ) بنشاند که از میوه ها و سایۀ آن بهره مند گردند؛ ❺ مسجدی بنا کند ( که با اقامۀ نماز در آن و رفع مشکلات جامعه و نیز با برگزاری جلسات مذهبی جهت تعالی معارف اسلام از آن به کار گیرند )؛ ❻ قرآن ( و متون و کتب دینی دیگری ) را به ارث گذارد؛ ❼ فرزندی صالح از او بماند که برای او طلب مغفرت نماید . نهج الفصاحة، ص ۳۶۶ برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 🏖 @TebNew

#تست هوش مشکل تصویر کجاست🤔 15ثانیه =نابغه 30ثانیه =باهوش 45ثانیه =متوسط جواب معما در کانال زیر 👇 https://eitaa.com/joinchat/4022599693Cb06cb043fd

یک شیوه ساده وکم هزینه بدون دارو وعمل جراحی ،برای درمان دیسک  کمر،کمردرد،پادرد،وزانودرد 👇                    مشاهده

⭕برای درمان تاری دید شب قبل از خواب سرمه چشم بکشید صبح ناشتا یک لیوان آب هویج زرد را به همراه یک قاشق غذا خوری مغز خام تخمه آفتاب گردان بخورید +مصرف هلیله سیاه به مدت(۴۰روز). ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ ❤️یاحسین (علیه السلام) 🌺🍃 🏖 @TebNew

🔴 یکی از غذاهای مهم فصل #بهار ♻️ برای #پاکسازی #کبد، حتما از این غذا، استفاده کنید. 🔉 استاد تاجبخش ❗️ همانطور که همراهان عزیز و علاقمندان به علوم طب سنتی می‌دانند، و پیش از این هم در بسیاری از مطالب کانال به آن اشاره شده است، باید با توجه به مزاج و یا غلبه خلط، تدابیر حفظ سلامتی اندیشیده شود. بنابراین توصیه‌های غذایی که گفته می‌شود، لزوما برای همه مفید نیست. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 پیشگیری از #قوزِ پشت ♻️ اگر روزانه ساعات زیادی رو با #موبایل کار میکنید، اگر قوز گردن دارید، اگر #دیسک_گردن دارید، اگه مجبورید پشت میز کامپیوتر به مدت طولانی بشینید یا میخواید درگیر دیسک کمر و گردن نشید! 👈 این حرکات ساده رو حتما روزانه انجام بدید ... ورزش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew