تدابیر ماه رمضان

🔴 ۹ ویژگی نان کامل و سالم ♻️"نان" یکی از عمده‌ترین منابع تأمین انرژی روزانه ما محسوب می‌شود که اثرات زیادی بر سلامت ما دارد. سلامت نانی که توسط مردم مصرف می‌شود به دلیل اینکه می‌تواند باعث پیشگیری از طیف گسترده‌ای از بیماریها شود یا خود باعث ابتلا به بیماری‌های مختلف شود، اهمیت فوق‌العاده ویژه‌ای دارد. نانی ارزش غذایی دارد که از آرد کامل (آسیاب گندم به طور کامل) تشکیل شده باشد که به آن، #نان_کامل گفته می‌شود؛ کاهش مشکلات گوارشی، درمان بیماری‌های کبدی و کبد چرب، کاهش وزن و تناسب اندام، کاهش احتمال بروز برخی انواع سرطان‌ها، پیشگیری از یبوست و بواسیر و پایین آمدن خطر ابتلا به فشار خون و قند خون و ... از فواید مصرف نان کامل است. نان کامل سرشار از فیبر،‌ ویتامین ب۶، ویتامین ای، نیاسین، روی، کلسیم، فسفر،‌ پتاسیم، سدیم، کروم و ... است و به تأمین مواد مغذی بدن و پیشگیری از بیماری‌های مختلف کمک می‌کند. نان کامل چه ویژگیهایی دارد؟ نیاز انسان به فیبر روزانه ۳۰ گرم است که ۱۵ گرم آن باید از طریق نان سبوس‌دار و مابقی از طریق مصرف سبزیجات، حبوبات و میوه‌جات تامین شود. 1⃣ نان سالم خمیر پرخواب دارد؛ زمان خواب خمیر نباید کمتر از یک ساعت باشد تا آنزیم "فیتاز" فعال و "اسید فیتیک" آرد نابود شود؛ این امر منجر به این می‌شود که املاح شامل آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم و روی آن آزاد شود. 2⃣ نان سالم زمان پخت طولانی دارد؛ این نان با شعله غیرمستقیم طبخ می‌شود؛ با حذف شعله مستقیم از روی نان زمان پخت به‌ جای ۱۵ ثانیه به حدود ۶۰ ثانیه می‌رسد و بافت نان، مغزپخت و رخ نان نیز برشته و خوشرنگ می‌شود. 3⃣ نان سالم، پهن و نازک نیست؛ زخامت مناسب نان باعث می‌شود در حین پخت، نشاسته آرد بیشتر و بهتر ژلاتینه شود و بافت نان اسفنجی شده و جذب آب نان را بالا برده و از بروز رفلاکس (بازگشت محتویات معده به مری) جلوگیری کرده و بسیاری از بیماری‌های گوارشی را برطرف می‌‌کند. 4⃣ #نان_سالم جوش شیرین، بیکینگ پودر و جوهر قند ندارد؛ نان سالم نباید از آرد سفید سبوس گرفته تهیه شده باشد چون قند نان سفید، دو برابر نان سبوسدار است و حدود ۸۵ درصد فیبر و املاح و ویتامین‌های نان سفید در حین آسیابانی گندم دورریز می‌شود! 👆👆👆 ادامه مطلب بالا: 5⃣ نان سالم (تهیه شده با آرد کامل) زودتر از نان سفید #کپک می‌زند چون چربی و املاح آن با آسیابانی دورریز نشده است. 6⃣ لقمه‌پذیری، برش‌پذیری، جویدن، بلعیدن، هضم و جذب نان سالم، روان‌تر، راحت‌تر و سبک‌تر از نان سفید است. 7⃣ بو، عطر، مزه و طعم نان سالم تهیه شده با آرد کامل و خواب کامل خمیر، بیشتر و دلچسب‌تر از نان سفید است. 8⃣ نان سبوس‌دار واقعی جو یا گندم به هیچ وجه تلخ و بدمزه نمی‌شود مگر اینکه به‌جای #آرد_کامل، سبوس مصنوعی به آن تزریق شده باشد. 9⃣ نان سالم نیاز به مصلحاتی همچون #رازیانه، شیرینی‌ها، #زردچوبه و ... دارد تا از ایجاد سده کبدی جلوگیری کند. ⁉️ در حال حاضر عمده نان‌هایی که در نانوایی‌های کشورمان، پخت و به فروش می‌رسند، نان کامل نیستند! و بخش زیادی از این نان‌ها به دلیل اضافه شدن افزودنی‌های مختلف به آرد (که هر یک عوارض خاص خود را دارند) مصرف این نان‌ها خود می‌تواند منشا تولید بیماری‌های مختلف شوند. https://eitaa.com/tebolhosainas

📌عوارض واکسن های مشکوک از زبان سردار ابطحی اولین فرمانده در فلسطین💪 : دکتر هاشمیان می‌گفت واکسن به ایشون بزنید میخواهیم زنده بماند ولو کبد و کلیه از کار بیفتد!⁉️‼️😳😔 💢😱شرح سردار ابطحی یک ماه بستری در بیمارستان بخاطر داروهای سمی رومدیسیور و فاویپیراویر👇👇 🔹برخی گفتند واکسن نزن 👌 ولی من زدم.😔 🔹#دکتر_هاشمیان از بیمارستان مسیح دانشوری اصرار داشت به من #فاویپیراویر و رومدیسیور تزریق شود.‼️⁉️ 🔹خیلی ها گفتند این کار را نکن، آقای دکتر هاشمیان از بیمارستان #مسیح_دانشوری مدام تماس می‌گرفت ⁉️‼️و می‌گفت رومدیسیور و فاویپیراویر برای ایشان حتما استفاده شود. میخواهم ایشان زنده بماند ولو کلیه و کبدش از کار بیفتد! ⁉️‼️ این دو دارو را همزمان به ایشان بدهید، اگر نه می‌میرد. 🔹(اصرار هاشمیان باعث شد) این دو دارو تزریق و مصرف شود، بعد از آن بدنم خیلی #ضعیف شد.😔‼️⁉️ 📌 منی که #طبعم گرم بود و حتی در زمان جنگ در #زمستان با #آب_سرد غسل می کردم، الان با یک باد سرما میخورم و می‌لرزم و زمین‌گیر می‌شوم. 🔹مثلا هفته پیش در قم بعد سخنرانی، تب و لرز افتادم و دندان‌هایم به هم می‌خورد، #بیهوش شدم از شدت تب. سرفه که می‌کنم خون به #مغزم نمی‌رسد، گفته اند رگ‌های مغزت تنگ شده! آنژیو سر کردند و هیچ تشخیصی ندادند. وقتی سرفه می‌کنم، #غش می‌کنم.😔 حالا گفتند برویم بیمارستان، دیگه قبول نکردم. https://eitaa.com/tebolhosainas

🍱 میدونستید تا دوره ناصرالدین شاه قاجار، آبگوشت، گوجه و سیب زمینی نداشته؟!؟! میدونید دلیلش چی هست؟! 😊 #غذای_ایرانی #بیوتروریسم https://eitaa.com/tebolhosainas

🔴 ثواب روزه سه روز آخر #ماه_شعبان #شعبان 🔵 امام صادق علیه‌السلام فرمودند: 🌕 هر کس سه روزِ آخر شعبان را روزه بدارد و آن‌ها را به ماه رمضان متّصل کند، خداوند برای او پاداش روزه دو ماه پیاپی را می‌نویسد. 📚 من لا یحضره الفقیه ج ۲ ص ۹۴ https://eitaa.com/tebolhosainas

🌟قرار همیشگی شفای همه بیماران، قرائت حمد شفا 🤲🤲 🌿التماس دعا🌿 یا زهرا (س) یا صاحب الزمان عج

🔴 #واکسن_ضد_مذهب بیل گیتس در جمع ارتش و وی اچ او در پنتاگن سال ۲۰۱۰ ♻️ #واکسن ی ساختیم که میتونه #دین و دینداری و منجی گرایی و بنیادگرایی دینی رو از مردم دیندار بگیره و خنثی کنه.. https://eitaa.com/tebolhosainas

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 ❌ دام گسترده❌ 🤡صیاد ماهر دام خودش را مخفی و پنهان می‌کند تا شکار فرار نکند و از مخمصه نگریزد. 👿وقتی یک شکارچی ساده این ترفند را بخوبی بکار می‌برد پس بدانید یک شکارچی دانا و مکار چه کاری می‌کند؟! ⚠️پزشکی مدرن یک ابر شکارچی می‌باشد و همه نقشه‌هایش بر اساس قواعد پیچیده و روش‌های دقیق و حساب شده است. 🏨امروز هر بیمارستانی در حقیقت یک تله است درمانگاه‌ها، مطب‌ها، داروخانه‌ها، کارخانه‌های داروسازی همگی تله هستند. 📌امروز هر کس پا در یک مطب یا یک بیمارستان یا یک داروخانه می‌گذارد دیگر از بند داروهای شیمیائی خلاصی ندارد، هر دارو یک یا دو داروی دیگر به دنبال خودش می‌کشد. ⏮ اگر امروز به یک دکتر مراجعه می‌کنید فردا روز مجبور می شوید به یک پزشک دیگر هم مراجعه کنید. ☑️ یک جوری برنامه ریزی کردند که هر چه دارو بیشتر می‌فروشند بیماران هم بیشتر می‌شوند و فروش دارو روز به روز بیشتر می‌شود. 💊 شرکت‌های داروئی با این نقشه‌های پنهان، روز به روز ثروتشان بیشتر می‌شود. 🔬داروسازان، واکسن سازان و... به ابر میلیاردرهای جهان تبدیل شده اند. 📆آنقدر در کار و کاسبی پیشرفت کردند و توانستند مردم جهان و حتی ملت‌های خودشان را بیمار کنند که نوبت یک پزشک متخصص در آمریکا و غرب حداقل شش ماه طول می کشد. 😔این را می توانید از کسانی که در خارج زندگی می‌کنند بپرسید و تحقیق کنید. ✡مافیای دارو و درمان آنقدر قدرت پیدا کردند که براحتی توانستند یک دام و یک تور به وسعت کل جهان بسازند و مردم دنیا را اسیر کنند. 💰حداقل در جریان کرونا توانستند اعتماد مردم را جلب کنند و در عین حال به اهدافشان برسند 💉در جریان کرونا پنج میلیارد واکسن فروختند که در جریان واکسن موفق شدند هم پول و هم سلامتی مردم جهان و هم جان مردم جهان را بگیرند، آن هم با ویروسی که خودشان ساختند. 🧨 به خودشان هم رحم نکردند و آنقدر مواد غذائی تراریخته و سرطان زا پخش کردند که حتی پادشاه انگلیس و وزیر دفاع آمریکا هم از گزندشان مصون نماندند. https://eitaa.com/tebolhosainas

#سلسله_احادیث ⚜ امام سجّاد عليه السلام: «عَجِبْتُ لِمَنْ يَحْتَمى مِنَ الطَّعامِ لِمَضَرَّتِهِ وَلايَحْتَمى مِنَ الذَّنْبِ لَمِعَرَّتَهِ» در شگفتم از كسى كه از غذا مى‌پرهيزد تـا گـرفـتـار زيـان آن نشـود؛ ولى از گـناه پـرهـيز نمى‌كـند تا گرفتار ننگ و عار آن نگردد. 🗞 كشف الغمه، ج۲، ص۱۰۷ #پرهیز #زیان 💢 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان همدان https://eitaa.com/tebolhosainas