جزوه جامع روزه داری ✅👆

✅توصیه‌های غذایی در ماه مبارک رمضان: 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 1⃣. غذای افطاری در #یک_وعده میل شود. 2⃣. از خوردن #تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه‌ داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند. 3⃣. در وعده سحر از آشامیدن #آب_زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد #نفخ و اختلال در هضم می‌شود. 4⃣. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوش، آب گرم و عسل یا شیر گرم استفاده کرد. 5⃣. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند. با طب اسلامی همواره سلامت باشید🍏 🕊به ما بپیوندید و درمانگر خود شوید👇 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🔸قال رسول الله(ص): ألْمَعِدَةُ بَيْتُ كُلِّ دَاءٍ وَ الْحِمْيَةُ رَأْسُ كُلِّ دَوَاءٍ. 🔹پیامبر(ص) فرمودند: معده خانه ی تمام بیماری ها است و پرهیز سرآمد تمام دواها است. 📚منبع: بحارالانوار، ج۶۲، ص۲۹۰ #سلام_بر_رمضان ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

#فوایدروزه با نخوردن و ننوشیدن حرارت بدن را افزایش داده و موجب خشکاندن رطوبتها و بلغم غالب بدن خواهد شد. سپس صفرا و سودای تجمع یافته را با افطار با شیرینی سالم یا با آب فاتر شسته و دفع خواهید کرد و کلا بدن شما پاکسازی و‌تصفیه خواهد شد. ♦️فواید روزه بسیار زیاد است که بر هیچ یک از دانشمندان دنیا و پزشکان جهان پوشیده نیست. @tebolhosainas

┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🔶 توصیف ماه‌های سال 🍀 ماه سوم فصل بهار: ماه ایار 🗓 ۲۴ اردی‌بهشت تا ۲۳ خرداد قَالَ الاِمَامُ (عَلَیهِ السَّلَامُ): اَیَارُ اَحَدُ وَ ثَلَاثُونَ یَوماً، تَصفُو فِیهِ الرِّیَاحَ وَ هُوَ ءاخِرُ فَصلُ الرَّبِیعِ وَ قَد نَهی عَنِ المَلُوحَاتِ وَ اللُّحُومِ الغَلِیظَهِ کَالرّووسِ وَ لُحُومِ البَقَرِ وَ اللَّبَنِ، وَ یَنفَعُ فِیهِ دُخُولَ الحَمّامِ اَوّل النَّهَارِ وَ تَکرهُ فِیهِ الرِّیَاضَهَ قَبلَ الغَداءِ. ماه سوم بهار و سی و یک روز می‌باشد. بادها در این ماه، صاف و لطیف می‌شوند. در این ماه باید از خوردن غذاهای شور و گوشت‌های سنگین مانند گوشت گاو و شیر گاو خودداری نمود. استحمام در روز اول این ماه خوب است و پیش از خوردن نباید ورزش کرد. 📙 رساله ذهبیه امام رضا (علیه السلام) 🔗 tilsi.blog.ir/post/m3 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

💐 پیامبر اڪرم (ص) فرمودند: ✍ هرکس یکی از #فضائل_علی (علیه السلام) را در جایی بنویسد، تا زمانی که نشانه‌ای از آن نوشته به جا بماند، ملائکه برایش #استغفار می‌کنند. 👂هرکس گوش به فضیلتی از فضائل علی (علیه السلام) بدهد، خداوند #گناهانی را که او #با_گوش_خود_مرتکب_شده، می‌بخشد. 👁 هر کس #به_نوشته‌ای_بنگرد که فضائل علی (علیه السلام) در او نوشته شده است، خداوند #گناهانی را که او #با_چشمش_مرتکب_شده می‌بخشد.» 📚منبع بحارالانوار،ج۳۸،ص۱۹۶،حدیث۴

┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

‼️ بـدون قـرآن نبـاش ‼️ 🔸 اگر تونستی هر شب یک جزء... 🔸 نشد... نیم جزء.. 🔸 نشد... یک حزب.. 🔸 نشد... دو صفحه.. 🔸 نشد... یک‌ صفحه.. 📖 از قـرآن بخـوان... ❌اگر یک شب حالِ قـرآن خواندن نداشتی 👈 قرآن رو بردار... 👈 باز کن... 👈 #چند_لحظه_نگاه_کن... ببوس و بعد برو بخواب ولی بدونِ قـرآن نباش... 💐《فَاقْرَءُوا مَا تَیَسَّرَ مِنَ الْقُرْآن》 👈هر چه برایتان میسّر است 📖 #قـرآن_بخوانید... 📚سوره مزمّل، آیه ۲۰ 💐 امام صادق علیه‌السلام: به دنبال مونسی بودم تا در پناه آن آرامـش یابم آن را در #قرائت_قـرآن یافتم. 📚مستدرک، ج۱۲،ص۱۷۴ ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

شب قدری در نجف باشیم ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🔮 کلیات اعمال و عبادات و ... درون صفحات مفاتیح الجنان که درباره ماه پر برکت رمضان است 📱 مخصوص مطالعه موبایل (فونت درشت) 🧐 روش مطالعه : ابتدا در فهرست شماره صفحه مورد نظر خود را پیدا کرده و سپس در نرم افزار مطالعه PDF خودتان وارد عدد آن صفحه شوید. ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

▫️سرنوشت همه به این کار گره خورده! 🔘 #ویژه_ها #شب_قدر #نشر_دهید_بنیت_فرج ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

☀️ روز قدر... 🔹 امام صادق علیه السلام فرمودند: 🔹لَیْلَةُ الْقَدْرِ فِی کُلِّ سَنَةٍ وَ یَوْمُهَا مِثْلُ لَیْلَتِهَا 🔹 شب قدر در هرسال هست و روزش [در ارزش] مانند شب آن است. 📚 بحارالانوار ج ۹۵ ص ۱۲۱ ❗️علامه مجلسی می‌فرماید بنابر آنچه که از روایات نقل شده فضیلت روز قدر مثل شب آن است پس نسبت به انجام عبادت در این روز سستی نکن و فقط به آنچه که شب گذشته انجام دادی تکیه نکن... ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

🗒🗒🗒🗒 📌مصرف شربت سکنجبین باعث‌کاهش صفرا و‌سودا بدن تولید خون صالح‌ 📍دفع خون غلیظ و‌الوده و بدنبال ان رفع انواع الرژی بهاره میشود 📙دوستان مصرف سکنجبین رو در فصل بهار خصوصا ایام ماه رمضان حتما حتما توصیه میکنم. ارتباط با واحد فروش👇 🚕 📩 جهت سفارش🔻🔻 🆔 @salem_moshaver آیدی فروشگاه ↙️ ✅ @foroshgaheslami14

✳️ #سحری: 💠در روزه غذای انسان دو وعده و فقط در شب میل میشود. دقت کنید "سحر" جزو شب به حساب می آید نه صبح. 💠وقت سحر بعد از نیمه شب شرعی تا اذان صبح است. 💠بهتر است نیم ساعت قبل از اذان صبح سحری تان را تمام کنید و در مدت باقی مانده به عبادت بپردازید و نزدیک اذان دو سه قاشق #سویق و چند تا #خرما با آب یا مخلوط سویق و شیره خرما با آب بنوشید. خرما به عدد #فرد باشد. ۳ یا ۵ یا نهایتا ۷ عدد خرما به طوری که بعد هر خرما مقداری آب مثلا نصف استکان بنوشید.👌 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

تدابیر پزشکی ماه رمضان از منظر طب سنتی 1. تدابیر رفع تشنگی در ماه رمضان 2. تدابیر غذایی افطار و سحری 3. تدابیر روزه داری مزاجهای مختلف ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

#تغذیه_در_رمضان ✍گنجی مخفی برای روزه داران 💥برای جلوگیری از عطش، تقویت روده و جلوگیری از یبوست تخم شربتی را استفاده کنید ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

⭕️پاسخ به #سوال‌پرتکرار زمان استفاده از #داروها درماه مبارک رمضان 👈قبل شام ها بلافاصله بعد از اینکه با آبجوش یا شیرینی سالم افطار کردید و روزه رو شکوندید خورده بشه و تا نیم ساعت بعدش چیزی نخورید نهایتا دو ساعت بعد از افطار بخوابید و قبل خواب داروی های مد نظر رو میل کنید مواردی که نوشته در طول روز رو حداقل نیم ساعت قبل از سحری میل کنید مواردی که نوشته ناشتا وقتی برای سحری از خواب بیدار می‌شوید میل کنید ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

هر سحر یک روضه🌙 ✨علی آرام شداماجهان ازگریه بی تاب است ✨زمین ازغصه لبریزوزمان ازگریه بی تاب است ✨کنارناله های جاودان چاه ونخلستان ✨گلوی حضرت صاحب زمان ازگریه بی تاب است #آجرڪ_الله_یاصاحب_الزمان💔 التماس دعای فرج😔😭 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈