✍به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ارومیه👇👇 ❌#زولبیا و #بامیه یکی از شیرینی های محبوب در ماه مبارک رمضان است که به دلیل نوع پخت و ترکیبات آن مانند شکر و روغن فراوان، حاوی مقدار زیادی کالری است و در اکثر مواقع #روغنی که در تهیه این نوع شیرینی بکار برده می شود دارای #اسیدهای_چرب ترانس و مضر برای سلامتی است که مصرف آن باعث بروز بیماریهای #قلبی_عروقی و #سرطان در افراد می شود. ❌به علت داشتن #قند و روغن فراوان زمینه ساز #چاقی و اضافه وزن می باشند. ❌ضمن اینکه مصرف زیاد زولبیا و بامیه باعث کاهش اشتها، حذف وعده اصلی غذا و در نتیجه کمبودهای تغذیه ای بویژه در خصوص ریز مغذیها می شود. 👈 #بامیه_اسلامی در پست بعدی.... ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @tebolhosainas ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈

⁉️میدونستید؟ #بامیه، #تخم_کتان، #شنبلیله معدن #موسیلاژ هستن؟! حالا موسیلاژ چیه؟ ↓↓↓ تنها ماده ای که خاصیت خنثی کنندگی #چربی و #کلسترول داره. ▫️

ماده ای بنام موسیلاژ که توی روده و معده میره میچسبه به چربی و كلسترول غذا باهاش پیوند برقرار میکنه اجازه جذب بهشون نمیده!!

ــــــــــــــــــــــــــــــ🩺🩸🩺ـــــــــــــــــــــــــــ