💠چه کنیم تا فرزندانی قد بلند داشته باشیم؟
🔵هر چند که تا حدودی رشد قد به ژنتیک مربوط میشود ،اماگاهی
🔴عدم توجه به برخی بیماریها و اصلاح تغذیه در دوره ی طلایی رشد ،باعث توقف رشد قدی و کوتاه قدی کودکان میشود.
❇️مشکلاتی مثل:
▫️یبوست
▫️اختلال یا بیماری کم کاری تیروئید
▫️کمبود هورمون رشد
▫️سوء تغذیه
▫️بیماریهای دستگاه گوارش
▫️کمبود ویتامین D
▫️کمبود کلسیم
▫️کمبود منیزیم
▫️کمبود روی و ید
✳️تاثیر بسزایی در کاهش و عدم رشد قد ی کامل دارد.
✅این راهکارها به رشد قدی کودکان ،بسیار کمک کننده خواهد کرد:
🔸جایگزین کردن غذاهای سنتی با فست فودها،
🔹مصرف نمک طبیعی و معدنی،
🔸کسب انرژی از شربت عسل و شیره خرما به جای شکر مصنوعی،
🔹تامین هورمون رشد از خواب کافی،
🔸تعریق مناسب با افزایش فعالیت بدنی
🔹مصرف دمنوشهای گیاهی از جمله زعفران، دارچین، پونه، نعناع، آویشن، بابونه و چای کوهی
🔸انجام حجامت خشک روی استخوانهای خونساز
🔹بادکش در نواحی رشد قدی
🔸ماساژ کودکان با روغنهای زیتون و زنجبیل از شست پا و دست به سمت قلب
#رشد_قدی_کودکان
#دکتر_حسن_اکبری
#کودک_قد_بلند
💠 لطفا رسانه باشید. 🔊 ⇩⇩⇩
🆔http://eitaa.com/joinchat/1617428483C55ff02e826
🆔 https://t.me/tebolhosainas