#مواد_تغذیه_ای #لیست_دوم_عادات_غلط👇 🔻لبنیات پاستوریزه بجای لبنیات طبیعی 🔻کره کارخانه ای بجای کره زرد گاوی 🔻سانديس به جای آبمیوه طبیعی 🔻چیپس و پفک بجای هفت مغز 🔻نوشابه و دلستر بجای عرقیات اصیل 🔻کشک و سرکه و آبليمو و آبغوره اسانسی و کارخانه ای بجای محلی و ارگانیک 🔻دوغ گاز دار بجای دوغ نعناع و زنیان 🔻ميوه گلخانه ای بجای میوه ارگانیک 🔻سس مايونز بجای سالاد فصل و سالاد پخته 🔻آب یخ بجای آب فاتر 🔻عرقیات بجای دمکرده 🔻چای بجای دمنوشهای مقوی 🔻ترشی بجای سرکه خمری 🔻شیرخالی بجای شیرعسل و شیرخرما 🔻شاهی بجای خرفه و برگ چغندر 🔻لبو بجای شلغم 🔻آدامس بجای کندر 🔻سردیجات بجای گرمیجات 🔹#توجه: ممنوعات، نوعی پیشگیری هم هستند https://eitaa.com/tebolrasul

🎁 #درد_و_صدای_مفاصل: ✅ #درمان: ✍ اگر مفاصل درد میکند و صدا هم می دهد، این بدلیل خشکی مفصل است. برای درمان آن، خوردن« #آلو_بخارا» شبی ۳ تا ۴ عدد توصیه می شود. ❗️ #توجه: البته نباید در خوردن آن زیاده روی کرد. در روایتی می فرماید که زیاده روی در خوردن آلو بخارا سبب التهاب مفصل می شود. 👀 #علت_درمان: 👈همان گونه که روغن و گریس، کار و حرکت دستگاه های آهنی را روان می کند، خوردن آلو بخارا مفاصل را نرم می کند و باعث روانی کار آنها می شود. 🌹 #تبلیغ کانال = 🎁هدیه سلامتی به دیگران https://eitaa.com/tebolrasul

#مواد_تغذیه_ای #لیست_چهارم_عادات_غلط_تغذیه 🔻نوشیدنی داغ، نوشیدنی تگری 🔻میوه ی کال 🔻گوجه فرنگی، نخود فرنگی 🔻نان سوخته، ته دیگ سوخته 🔻کیک خامه ای، کاکائو، شکلات 🔻بستنی، فالوده 🔻لبو، ترشی، گشنیز 🔻سبزی شاهي شبانه 🔻رب و سس گوجه فرنگی 🔻سوسیس، کالباس، همبرگر 🔻شوید و رازیانه برای مردان 🔻زیاده روی در خوردن ماهی 🔻زياد روی در تخم مرغ بخصوص آبپز 🔻زياده روي در خوردن آلو 🔻غذای مانده خصوصا نان و پنیر کهنه 🔻ماست، هندوانه، خربزه در ناشتا و ایام سرد 🔻خوردن در جنابت بدون شستن دست و صورت 🔻خوردن و آشامیدن قبل و بعد و در حمام 🔻جویدن در دستشویی 🔻فوت کردن به غذاي داغ 🔹#توجه: ممنوعات، نوعی پیشگیری هم هستند https://eitaa.com/tebolrasul