#مواد_تغذیه ای #لیست_سوم_عادات_غلط_تغذیه ای👇 خوردن این مواد با هم ضررهای خطرناکی دارد: 🔻ماهی با تخم مرغ 🔻ماهی با لبنیات 🔻پنیر بدون گردو 🔻پنیر یا ماست با بادام 🔻پنیر با ماست 🔻پنیر با گوجه، خیار، هندوانه 🔻ماست با گوجه 🔻ماست با بادنجان 🔻لبنیات با گوشت و چربیها 🔻لبنیات با سرکه 🔻لبنیات با میوه 🔻میوه با آب یا چای 🔻خرمالو با آهن دار مثل اسفناج 🔻انگور با کله پاچه 🔻انار با حلیم 🔻خربزه با عسل 🔻خربزه با مویز 🔻خربزه،هندوانه با و بعد از غذا 🔻انجیر با مرکبات مثل پرتقال 🔻سويق با شکر 🔻چند غذای با طبيعت سرد در یک وعده https://eitaa.com/tebolrasul