#اصلاح سبک زندگی ۳
۱-عدم ترس از بیماری(نترسیدن و امید داشتن و نشاط روحی حتی سرطان را شکست میدهد زیرا تاثیر نفس بر تن بیش از تاثیر داروها بر تن است -علایم کرونا از قبل هم بوده اما ترس ضمیمه آنها شده که کشنده شده است)، معیار سلامتی نتایج آزمایشگاهی آنزیمهای کبدی و مقدار فشار خون و قند خون و اکسیژن خون و عدد کم خونی و عدد ویتامین د نیست؛ معیار نبض و حال و رنگ و روی و روحیه بیمار است پس نباید با دیدن نتایج آزمایشگاهی ترسید و روحیه خود را باخت
۲-دمنوشهای ضد ویروسی-عفونی مثل آویشن شیرازی، اسطوخودوس هندی، بابونه شیرازی، مرزنجوش، پرسیاوشان که با سرد و تری مثل ختمی یا پنیرک و سرد و خشک آرامبخشی مثل تخم گشنیز ترکیب شود همیشه در دسترس باشند
همچنین سیب، به، سکنجبین، عسل، لیمو، سیر، پیاز، سیاهدانه، زنیان، گلپر، زنجبیل، دارچین، خاکشیر، بارهنگ، تخم شربتی، نعنا، پونه، رازیانه، خارشتر، خارخسک، گلاب، کاسنی، شاتره، بید، بیدمشک روغنهای (بنفشه-زیتون-بادام شیرین-سیاهدانه-گردو-ارده کنجد) نمک دریا و شکر سرخ، دستگاه بادکش در دسترس باشند
۳-روغن مالی و بادکش و حجامت(بادکش در سردمزاجان پس از خوردن دمنوش یا سوپ گرم انجام شود همچنین حجامت که ترجیحا فقط برای گرم مزاجان است و ترتیب آن(عام-ساکرال-ساق) باید مراعات شود تا فشار به اندام پایین بدن نیاید)
۴-آب سیب یا گلابی، عسلاب لیمو، خاکشیر و بارهنگ، برای سرد مزاجان مرتب داده شود و سرد مزاجان عسل بیشتری با آن بخورند
۵-تعریق و روان شکمی(برای هر مزاجی توصیه میشود و اصل کار در دفع فضولات و سموم بدن است زیرا سبب اصلی گسترش بیماریها از جمله ویروس کرونا و لرز و بدن درد و حتی دیابت و فشار خون، رطوبت عارضی در بدن است و با وجود تعریق و دفع رطوبت عارضی کرونا تاثیری ندارد)
۶-خوردن غذاهایی که سبب ایجاد اخلاط و خون صالح و بالا رفتن سطح اکسیژن میشوند مانند زرده تخم مرغ، روغن حیوانی، روغن زیتون، عسل، سوپ پیاز و هویج و جعفری و گشنیز و بلغور گندم یا برنج و همچنین سوپ بلدرچین و کبوتر و مرغ و خروس محلی
۷-قبل از بیماری یا پس از بهبودی روزانه و مداوم : تنفس عمیق صبح زود، پیاده روی، آفتابگیری ۱۰ دقیقه زیر آفتاب ملایم، ماساژ بدن یا ضربه به بدن بخصوص کتف و ساق و کف پا و کمی شکم بوسیله یک چوب مناسب، لیف کشی بدن جهت باز شدن منافذ پوست و تعریق راحت(این موارد باعث گردش خون خوب و پیشگیری از فشار خون و دیابت و سردی کلیه و مثانه و عدم سکونِ رطوبت عارضی می شود)
۸- رعایت تمام هضم های پنج گانه بخصوص جویدن زیاد غذا که هضم اول است و باعث ترشح آنزیم مناسب و راحتی معده و کبد و سوختن فضولات اضافی میشود ((چهار هضم بعدی یعنی هضم معدی(مدفوع) و هضم کبدی(ادرار) و هضم عروقی(جوش و عرق) و هضم بافتی (مو و ناخن و احتلام و خون قاعدگی) نیز بسیار مهم هستند ولی عمده آنها مترتب بر هضم اول هستند)
۹-پرهیزات:
خوردن زیاد هندوانه، خربزه، آب زیاد بدون تعریق، مرغ و ماهی و فست فود(ایجاد خلط ناصالح)، بی تحرکی و عدم ورزش، عدم تعریق، خوابیدن زیر باد کولر، چرک خشک کن ها، یبوست، پرهیز از کار زیاد با موبایل و رایانه بخصوص با امواج وای فای و فور جی (زیرا عامل سکون خون و درد عصب و خشکی مغز و افسردگی و اضطراب و استرس و بی خوابی و پرخاشگری و کم حوصلگی می شود)
⭕نکته: ضعف بخصوص در کرونا، ناشی از غلبهی رطوبت عارضی است که موجب احساس سنگینی و خستگی می شود. همچنین اگر عفونت زیاد شده باشد استفاده از داروهای شیمیایی چرک خشک کن، این عارضه را تشدید می کند زیرا موجب تلمبار شدن چرک در ریه شده و عدم پاکسازی ریه می شود و همین امر عملکرد ریه جهت خنک کردن قلب را مختل میکند و در نتیجه حرارت قلب بالا رفته و فرد سکته میکند
@tebolrasul
https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817
🔴 بیتابی و عصبانیت در کودکان
✍ کودکی که دچار بیقراری شبانگاه و غلتیدن در بستر هست، کماشتهاست، ترشیها را دوست دارد و از شیرینی و چربی متنفر است، دچار غلبه صفراست.
برای درمان باید غذاهای گسمزه، آب انار و ترشیجات دیگر به او داد. اما اگر کودک عصبی، کمخواب و بیخواب بود، ناخن میجوید، جیغ میکشید یا حتی خودزنی میکرد، دلیل آن ضعف و غلبهی سردی است.
برای درمان باید پسته، گردو و مخصوصا بادام، فسنجان و سوپ گندم بخورد. ضمن آنکه دمنوش اسطوخدوس و عطر گرم شبانگاه بسیار کمککننده خواهد بود.
@tebolrasul
https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817
✅اگه توی این فصل از حشرات موذی کلافه میشی بخون. راهکارهای طبیعی برای دورکردن حشرات
✍ دود کردن بابونه،سیاهدانه ، آویشن ، مرزنجوش ، اسپند ، چوب انار هر کدام به تنهایی میتواند حشرات را دور کند.پاشیدن آب جوشانده برگ زیتون همین اثر رادارد.نگهداری برگ درخت گردو در گوشه های منزل میتواند موثر باشد. یا ریختن جوشانده برگ آن
فراری دادن مورچه ها : ریختن پودر دارچین یا روغن آن و یا پودر زنیان در مسیر حرکت مورچه ها به کلی آنها را ناپدید میکند! خیساندن تنباکو و گذاردن ظرفهایی پر از تنباکوی نم دار در گوشه وکنار منزل مفید است اگر از این روش استفاده میکنید هر 2 روز کمی آب به تنباکو بزنید تا نمدار بمانند.
برای از بین بردن سوسکها ،دود تخم خاکشیر یا دود تخم کتان مجرب است. روش آخر استفاده از جوش شیرین یا پودر ذغال طبیعی هست به این صورت که در مسیر رفت و آمد حشرات بریزید.
@tebolrasul
https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817
🔴 غذای جذبی
✍غذای جذبی یا لمسی، یکی از انواع غذاهای هشتگانه است که از طریق پوست سریع و راحت وارد بدن میشود. مزیت آن در این است که میتوان به صورت خاص روی عضو مورد نظر استفاده کرد. مثلاً فردی که کبد گرم دارد و نمیتواند غذا و داروهای گرم مصرف کند میتواند این گرمی را از طریق غذای جذبی به عضو مورد نظر برساند.
تدهین (روغندرمانی) یکی از روشهای مکمل برای درمان بیماریهاست. امام علی(ع): روغن، پوست را نرم میکند، توان مغز را میافزاید، منافذ بدن را میگشاید، کثافت پوست را از بین برده و رنگ را روشنتر میکند. امام حسین(ع): یک روز در میان روغن بمال تا به سنت پیامبر(ص) عمل کرده باشی. امام باقر(ع): روغن مالیدن شبانه، خون را در رگ به جریان میاندازد.امام صادق (ع): هر کس مسلمانی را با روغن ماساژ دهد، به تعداد موهای آن شخص خداوند نوری را در قیامت به او عنایت میکند.
📚بحار الانوار
انتخاب نوع روغن بستگی به نوع بیماری و مزاج فرد دارد. برای بیماریهای با منشا سردی، از روغنهای گرم مثل روغنکنجد، سیاهدانه، بادامتلخ و در بیماریهای گرم از روغنهای معتدلتری همچون زیتون، بادام شیرین و بنفشه استفاده میشود.
#روغن_بنفشه : پیامبرخدا (ص): با روغن بنفشه بدن خود را چرب کنید چرا که در تابستان سرد و در زمستان گرم است. امام صادق(ص): بهترین روغنها بنفشه است و برتری آن بر دیگر روغنها مثل برتری اسلام بر سایر ادیان است و درد را از سر و چشمان میبرد. (دانشنامه احادیث پزشکی)
🔹 #انگشتر، #آبدرمانی، #شنا، #رنگ_مو و #سرمه نیز از غذاهایجذبیاند.
@tebolrasul
https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817
🔴 اندر خواص #هلیله_سیاه
✍ مقوی روده، مانع سفیدی مو، تقویت چشم و....
♻️ هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماریهای متعدد از آن استفاده میشود. در این مطلب با چند خاصیت این گیاه آشنا میشویم.
🔹هلیله تقویت کننده #حافظه است.
🔹مانع از #سفیدی_مو میشود.
🔹تقویت کننده #معده به حساب میآید.
🔹سیستم گوارشی را برای هضم غذا تحریک می کند.
🔹مصرف آن به طور موثر اسیدیته و سوزش سردل را درمان میکند. مصرف آن پس از غذا، اسیدیته معده را خنثی میکند.
🔹جویدن هر شب آن بیماری #آسم را به حداقل کاهش می دهد.
🔹برای درمان ناراحتیهای چشمی، چشم را با دم کرده آن شست و شو دهید.
🔹جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا، بیماریهای متعدد از جمله #بواسیر، #قولنج و #یبوست و آسم را درمان می کند.
🔹مصرف پودر شده آن، خون را تصفیه میکند.
🔹برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است.
مصلح آن: روغن بادام شیرین
@tebolrasul
https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817
نسخه درمانی میوپاتی ، دستروفی ، دیستروفی در برنامه بله بارگذاری شد
https://ble.ir/tebolrasooll
🔴 بهتر از #آبدوغخیار
✍برای خنک شدن تو گرمای این روزها، گزینه ای که به ذهن خیلیا میرسه خوردن #آبــدوغ_خیــاره که باوجود طعم پرطرفدارش، متاسفانه عوارض متـنوع و زیادی داره..
از سـیاتیک و خواب آلودگی و کندی حواس بگیر تا ضعف اعصاب و سوءهاضمه و دردمفاصل....
❗️پس با وجود گرمای تابستان، خوراکی #جایگزین وجود نداره..؟
البته که با تنوع نعمتهای خدای مهربون این مشکل به راحتی قابل حله..
برای کسانیکه که از #حرارت و #گرمای_کبد رنج میبرند، یکی از بهترین خوراکیهای خنک کننده بی عارضه با کلی #خاصیت خرفه هست که آش #خرفه در جنوب مرسومه
بورانی خرفه یا حتی بصورت خام همراه با سبزی خوردن براحتی قابل استفاده هست..
این سبزی با #خواص_خارق_العاده ش، هیچیک از عوارض ماست و دوغ راهم نداره...
#کلسـترول را تنظیم کرده، با کاهش تصلب شرائین خطر سکته قلبی را کاهش میدهد و به کاهش وزن افراد #گرم_مزاج کمک میکند.
از نظر طب رایج حاوی مقادیر بسیاری امگا3 و دوپامین و ریزمغزیهای فراوان دیگری میباشد..
برای درمان #بیــش_فعــالی و #اوتیســـم بسیار کاربرد دارد.
برای درمان اســـهال و بواســیر و خونریزی گوارش مفید است.
و نیز از رسول اکرم صلیالله علیه و آله و سلم که فرمودند: «علیکم بالفرفخ.» یعنی «بر شما باد خوردن خرفه.» چرا؟ «…آن #زیرکی دهد و اگر یک چیز باشد که #عقل را افزون کند، همان است.»
🔹 نکته: البته آبدوغخیار نیز برای #نوجوانانِ_گرم_مزاج خواص بسیاری دارد منتها امروزه نه خیارها خیارند و نه لبنیات سالم در دسترس...
@tebolrasul
https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817
🔴 خواص خیارسبز
✍ یکی دیگر از میوههای پرطرفدار در فصل بهار و تابستان مخصوصا نزد کودکان #خیار است.
طبیعت: سرد و تر
در کافی حضرت امام حسین ع به نقل از رسول اکرم ص میفرمایند خیار را با #نمک بخورید. در سنتهای دیرینه توصیه به خوردن خیار با #خرما نیز شده است که از شدت سردی آن میکاهد و برای درمان #لاغری سوداوی کاربرد دارد.
خواص: مسکن #عطش و صفرا بوده، جالی و پاک کننده است. موجب #تصفیه_خون و پاکسازی رسوبات اوره و اسیداوریک و نیز #درمان_نقرس میگردد. آب جوشانده پوستش باعث درمان #یرقان و پاکسازی کبد است.
ملین و ادرارآور بوده، در درمان #سوزش_ادرار، سنگ کلیه و مثانه کاربرد دارد.
خواص درمانی تخم آن قویتر است و پاک کننده عروق از مواد لزج میباشد.
#مضرات: نفاخ و دیرهضم و گاهی محرک تبهای مزمن است.
#مصلح: نمک، کشمش و رازیانه در سردمزاجان و سکنجبین در گرممزاجان می باشد.
@tebolrasul
https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817
🔴 تدابیر حفظ دندان
♻️ آشنایی با توصیههایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدانها میشود:
1⃣ رعایت بهداشت معده
یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم، غذای خورده شده در معده #فاسد میشود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب میرساند.
2⃣ خوردن تکهای نان
یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندانها، “خوردن تکهای نان” بعد از صرف #شیرینی است.
3⃣ مسواک زدن
#پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری میکند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثهها و دندانها توسط دست).
4⃣ شستن دندان ها با نمک و عسل
مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچهای بسته و به دندان بمالید)
5⃣ استفاده از مسواک مناسب
استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزههای غذایی در لا به لای دندانها. استفاده از مسواکهای چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون
6⃣ #چرب_کردن دندانها هنگام خواب
روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج
7⃣ جویدن سبزیجات تازه
جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغهای #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک میکند!
8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنیهای بسیار خنک یا بسیار گرم
مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربتهای #تگری
9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان
مثل پوست فندق، بادام و پسته
🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان میشوند
مثل ترشی ها و میوه های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش
@tebolrasul
https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817
✅هر چقدر بدن در دفع سموم قوی باشد بدن سالمتر و پوست زیباتر میشود؛ که مستلزم پاکسازی کبد و تقویت کلیهها در دفع بهتر سموم هست.
✍پیادهروی و ورزش کارکرد کلیهها را بهتر میکند، یک نوع ماساژ درمانی... روغن مالی کلیهها (روغن بابونه)استفاده از نوره و حنا مالی کل بدن ترکیب پودر زنیان و گردو و مصرف یک ق چ خوری در روز (در افراد سرج مزاج) استفاده از زنیان یا گردو بتنهایی و مصرف گزنه
برای لَک باید سودای کبد رفع شود صبح ناشتا جوشاندهی خاکشیر ترنجبین با عرق شاهتره و کاسنی میل کنید(40 روز) هر شب ب موضع کبد و داخل ناف روغن بادام شیرین بچکانید بصورت موضعی آبِ پنیر تُرش لایهبردار قوی روی لکهها میباشد
همچنین تقویت کلیهها برای از بین رفتن لکههای پوستی جهت درمان انواع لکهای پوستی 2 گرم پودر زنیان را در دو لیوان آب جوش دمکرده و بعد از وعدههای غذایی یک فنجان میل کنید
⚠️افراد گرم مزاج میتوانند در کنار استفاده از زنیان، از خنکیها مثل شربت رب انار بهره ببرند
@tebolrasul
https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817
سلام علیکم
نسخه درمانی بیماری دو قطبی ، درمان ضعف اعصاب و عصبانیت ، درمان پارکینسون در کانال اپلیکشن بله بارگذاری شد
https://ble.ir/tebolrasooll/-8914917084148198330/1683732050394
🍀بررسی عوامل پیری زود رس در طب اسلامی
▫️پیری یعنی سلطنت بلغم و کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن
حال چه کار هایی موجب آن می شود؟
👌 روابط زناشویی
💠 آمیزش با پیر زنان
🌴امام صادق علیه السلام: 4چیز موجب پیری زود هنگام است: آمیزش با پیر زنان
🌻نکته: در طب سن بیولوژیک مهم است نه سن شناسنامه ای, بنابرین تعریف پیر یعنی کسی که کاهش حرارت و رطوبت در او عیان است و افعال،حرکات، قدرت و فیزیک بدنی او تغییر محسوس داشته و تحلیل رفته است... حال سردی تن چنین شخصی موجب تحلیل حرارت غریزی شخص مقابل میشود.
💠 آمیزش با شکم پر
🌴امام صادق علیه السلام:سه چیز،بدن را فرسوده و چه بسا بکشد: آمیزش کردن با شکم پر......
نکته : اموری که نیازمند توجه و تمرکز زیاد طبیعت و قوای بدن هستند نباید همزمان باشند مانند روابط زناشویی ، و هضم غذا
اگر رابطه در زمان پری معده انجام شود موجب تحلیل حرارت و رطوبت غریزی میشود، و همچنین در هضم غذا و تبدیل به خون و اخلاط صالح اختلال ایجاد میشود.
💠زیاده روی در آمیزش جنسی
🌴پیامبر ص:ده چیز پیری زود هنگام می اورد:افراط در آمیزش جنسی.........
🌻نکته: آمیزش جنسی بر اساس آموزه های طبی اهل البیت علیهم السلام بایستی بر اساس نیاز جنسی صورت بگیرد، نه بر اساس عادت ویا تحریک کاذب دیداری و.... زیرا این مورد هم موجب کاهش حرارت و رطوبت غریزی پیری زودرس و کاهش طول عمر خواهد شد.
💠 نگریستن به شرم گاه همسر
ادامه دارد
@tebolrasul
https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817