🔸برنامه پیشنهادی غذایی بخش سوم :(وعده صبحانه) اهداف : ✅ انجام بهتر دستور ناهار طبی ✅ رفع تمام انواع ضعف، سو تغذیه، کم خونی، ضعف استخوانی و... ✅ تامین انرژی مورد نیاز تلاش ذهنی و جسمی ❌ ممنوعات صبحانه 🔻 هرگونه لبنیات به غیر از شیر دام محلی چرا برای صبحانه ممنوع است 🔻 به ویژه پنیر صبح بر اساس روایات درد و بیماری است 🔻 غذاهای دارای طبع سرد و تر باعث بی حالی و افت انرژی ذهنی و جسمی است و در صبحانه ممنوع (پنیر، ماست، خیار، گوجه، نان بدون سبوس، شکر صنعتی، چای سیاه) ✅ پس چه بخوریم؟ 🔘 صبحانه سوخت بدن است برای تلاش روزانه و باید دارای انرژی (گرمی) باشد. 10 مورد پیشنهادی جایگزین نون پنیر چای شیرین تکراری! 🔹 نیمرو يا خاگینه با تخم مرغ محلی 🔹 غذای ماشي ( سوپ ماش) ، چند عدد خرما بعد از آن 🔹 نخوداب و چند عدد خرما بعد از آن 🔹 عدسی و بعد آن آویشن و نمک و چند عدد خرما 🔹 کله جوش با کشک محلی +پونه +روغن زیتون 🔹 هلیم گوشت و گندم 🔹 حلوای سویق با شیره و روغن سالم 🔹 کره حیوانی یا روغن حیوانی با عسل 🔹 ارده و شیره (با ترکیب پودر بادام یا سویق تبدیل به شکلات صبحانه می‌شود) 🔹 سیرابی به همراه نخود و خرما پس از آن و... ✅ تنوع صبحانه و تدبیر مزاج فراموش نشود: برای مثال افراد حساس به سردی عدسی هفته ای یک بار بیشتر نخورند آن هم با مصلحات و طبایع خیلی گرم ارده شیره را هر روز نخورند. تخم مرغ هرروز خوردن نیز مضر است. امام صادق عليه‌السلام از دردهای مختلف و رودل(سوءهاضمه) شكایت کردم، امام علیه‌السلام فرمود: صبحانه و شام بخور و در فاصله میان آن‌ دو چيزى نخور، زیرا فساد بدن در آن است! مگر نشنيده‌اى كه خداوند متعال مى‌فرمايد:«روزىِ آنان صبح و شام آماده است»؟! « 📚کافي ج ۶، ص ۲۸۸/محاسن ج ۲، ص ۴۲۰/وسائل الشیعة ج ۲۴، ص ۳۲۷ https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

🔘 آبکی بودن شیر مادر و کمبود دُهنیت آن (چربی) ✅ عوارض: 🔻 سیر نشدن نوزاد 🔻ضعف و درد مفاصل و استخوان ها و ریزش موی مادر، ضعف بدنی 🔻طبع شیر سرد و مصرف نوزاد هم بیشتر، که موجب رفلاکس و کولیک نوزادی می شود 🔻 تاثیر منفی در رشد و مزاج سرشتی نوزاد 🔻 یبوست مادر 🔘درمان ✅ مادر حتما روغن زرد گاوی فراوان میل کند یک تا سه قاشق غذاخوری (می‌توانند باعسل به عنوان صبحانه میل کنند) ✅ آب کله پاچه یک روز در میان یک وعده غذا باشد. (تا دوساعت بعد ان هر گونه مایعات ممنوع و عطش را تحمل کنید یا با چشیدن لیموترش یا مزمزه سرکه آن را رفع کنید) ✅ سویق کامل با پودر مغز بادام مساوی مخلوط و روزی دو قاشق غذاخوری حداقل تا 40 روز ✅ مصرف لبنیات، مرغ بازاری و آب زیاد، مایعات بین غذا ممنوع ❌ نکته مهم: هرگز به خاطر ترس از زردی نوزاد، رو به سردی خواری زیاد و پرهیز از غذاهای مقوی اشاره شده نیاورید. شدید ترین نوع زردی نوزاد به سادگی رفع می‌شود که در مطالب بعدی اشاره خواهیم کرد. #نوزادی_شیردهی https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817 #جهاد_تبیین 🔻 نشر واجب

پرهیزات وارونه! 🔻مواد مفید و مقوی مورد نیاز در ماه آخر بارداری برای زایمان آسان و تقویت مادر و جنین را نمی‌خورم تا بچه زردی نگیرد! ✅زردی در نیم ساعت به آسانی درمان می‌شود!! به گرمی خوردن هم ارتباط ندارد. (پست های قبلی توضیح دادیم) 🔻بادام، نخود و خیلی از موارد مقوی و واجب دیگر برای مغذی شدن شیر و تقویت مادر و نوزاد را نمی‌خورم و بیحالی و ریزش مو و خرابی دندان و مشکلات مفاصل و هزار عارضه را به جان می خرم، چون اینها نفخ دارند برای بچه خوب نیست!! ✅نفخ با یک دمنوش زیره يا کمی زیره و نمک بعد غذا رفع می‌شود! به مواد نفاخ هم به صورت مستقیم مرتبط نیست. علت سردی گوارش است و سردی شیر مادر و سردی خواری از ترس زردی!! 🔘 سلامتی، قدرت تن را فدای عوارض کوچک و پیش پا افتاده نکنیم. تا نسلی قوی داشته باشیم https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

🔴 پاییز و مضرات آب سرد ♻️ #حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله‌ می‌شود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر است. ♻ نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد می‌شود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کم‌خونی بروز می‌یابد‌. https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

🍚عجیب ترین #چاشنی غذا چیست!؟ پيامبر (صلى‏ الله ‏عليه ‏و ‏آله): يا عَلىُّ اِفْتَتِحْ طَعامَكَ بِالْمِلْحِ، فَاِنَّ فيهِ شِفاءً مِنْ سَبْعينَ داءً مِنهَا: الجُنونُ وَ الْجُذامُ وَ الْبَرَصُ وَ وَجَعُ الْحَلْقِ وَ الاْضراسِ وَ وَجَعُ الْبَطْنِ ؛ اى على! غذاى خود را با #نمک آغاز كن، چرا كه در نمک درمان هفتاد درد است؛ ديوانگى، خوره، #پيسى، #گلودرد، #دندان درد و #دل_درد، از جمله اين دردهاست.  📚وسائل الشيعة ج 24 ص406 ح 30906 https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

📣📣📣 #مهم 👈آیا میدانید 1/3کل بیماریهای بدن مال #سوداست؟؟ و عامل آن هم مصرف #قند و #شکر است. 🍂 سودا باعث #یبوست، #اگزما ، #وسواس،(اعم از فکری و عملی) ،#افسردگی و.... می شود. 👈 چون قند وشکر از #چغندر گرفته می شود و چغندر قند و لبو #سودازاست. هر محصولی که در غالب قند و شکر و شیرینی ها باشه #سودازاست. از شیرینی ها میتوانیم به #سم خوشمزه تعبیر کنیم.😱😱 بجای آن میتوانیم قند و شکری را مصرف کنیم که از #نیشکر تولید می شود. https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

#روغن_حنظل 🍃 ⇦•✅موارد مصرف: ⭕️درمان #پوسیدگی و درد دندان (در صورت پر بودن دندان در گوش👂 سمت درد ریخته شود) آبسه دندان. ⭕️ #درد_دندان: یک قطره در گوش طرف درد ریخته شود. ⭕️درمان #پوسیدگی_دندان: باید سه قطره داخل سوراخ دندان چکانده ویک نخ کتان به این #روغن آغشته شده وداخل سورا خ دندان فرو برده شود وصبح خارج شود وتا سه شب تکرار شود ☘میزان مصرف: حداقل 1عدد https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

✅خرما؛ سرشار از کلسیم ✍اگر کسی به پوکی استخوان مبتلا است و یا اگر عضلات بدنش شل است و درد می کند و با کوچکترین تحرکی عضلاتش می گیرد این علامت آن است که کلسیم بدنش کم است. خرما سرشار از املاحی از جمله کلسیم می باشد. در بیست و چهار ساعت چهارده عدد خرما برای این منظور مفید است. به همین دلیل در روایت است که اگر جیره ی غذایی کسی خرما نباشد گویا غذای کاملی در منزل او یافت نمی شود. https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

درمان #زود_انزالی براى درمان زود انزالی با گیاهان دارویی از معجون زود انزالی زیر استفاده کنید 💢ترکیبات معجون زود انزالی مصطکى، کندر، بلوط، گلنار، سیاه‏ دانه، زیره ‏ى سیاه، بادیان، زیره‏ ى سبز و زنیان از هر کدام ۱۰ گرم عسل ۵۰۰ گرم 🔆روش تهیه معجون زود انزالی: تمام گیاهان بالا را نرم بکوبید و با ۵۰۰گرم عسل مخلوط کنید و به مدت ۲۴ ساعت در جای گرم نگهداری کنید که معجون زود انزالی کاملا رسیده شود روش مصرف معجون زود انزالی: بعد از هر وعده غذا یک قاشق کوچک میل شود https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

📌 مصادیق #پرخوری 👇به همۀ این موارد پرخوری اطلاق می‌شود: 🖌 خوردن غذا قبل از احساس گرسنگی کامل 🖌 خوردن غذا تا احساس سیری کامل 🖌 خوردن غذا بعد از احساس سیری 🔹️از امیرالمؤمنین(ع) این طور نقل شده: هرکس هنگام گرسنگیِ کامل غذا بخورد، غذا را خوب بِجَوَد، در حالی که هنوز میل به خوردن دارد غذا را ترک کند و چون احساس قضای حاجت کرد، آن را حبس نکند، به هیـچ بیماری به جز بیماری مرگ مبتلا نمی‌شود ✍ در روایات ضررهای بسیاری برای پرخوری ذکر شده که اکثرا مربوط به ضررهای معنوی هستند، مثل گرسنگی در روز قیامت، دوری از خدا، قساوت قلب، دلمردگی، کند ذهنی و... اما در مورد ضررهای جسمی پرخوری ✳️ امیرالمؤمنین(ع) چنین می‌فرمایند: پر کردن شکم، بیماری‌ها را بسیار می‌کند ✳️ همچنین فرمودند: بپرهیز از عادت به سیری، چرا که باعث تهییج بیماری‌ها و برانگیخته شدن درد ها است ❇️ در جای دیگر فرمودند: عادت به سیری انواع بیماری‌ها را بر جای می‌گذارد 🖌 به گفتۀ حکیم ارزانی، پرخوری باعث تُخَمه (سوء هاضمه) و عفونت و مفاسد دیگری در بدن می‌شود 🖌 همچنین به گفتۀ حکیم عقیلی خراسانی، افراد پرخور مبتلا به هیضه (اسهال و استفراغ در اثر سوء هاضمه) و مرگ‌های ناگهانی شده و معمولا عمر‌های کوتاهی دارند https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

🔰 پرهیز از #پرخوری ⬅️ به گفته‌ی حکما پرخوری بدترین کاری است که انسان بر علیه بدن خودش انجام می‌دهد 🖍 اگه کسی سالم‌ترین و لذیذ‌ترین غذا را داشته باشد ولی در مصرف آن پرخوری کند، نه تنها آن غذا برای بدنش فایده‌ای نخواهد داشت بلکه باعث ایجاد بیماری هم می‌شود 🖍 اولا باید بدانیم پرخوری دقیقا به چه معناست؟ 🖍 و ثانیا بررسی کنیم پرخوری چه آسیب‌هایی دارد؟ https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

#ضعف_جنسی 🔹 یکی از عوامل ضعف جنسی مصرف بیسکویت، کیک و بعضی شیرینی جات است ، زیرا ترکیب اصلی آن ها  آرد و شکر است . 💢 در حقیقت این آرد وقتی در فِر پخته و بِرِشته شود تبدیل به یک نوع سویق می شود و از طرف دیگر شکر دارد بخصوص شکر سفید، و این ترکیب سویق با شکر محسوب می شود . 🛑 و سویق با شکر یک نوع سرد کننده و ضعیف کننده جنسی است که در روایت آمده امام رضا علیه السلام به مدینه پیغام داد که به امام جواد علیه السلام سویق با شکر ندهید و در علتش گفته شده که سرد کننده و ضعیف کننده جنسی است . ⚠️ همچنین بعید نیست حلوا و سمنو نیز همین حکم را داشته باشد، در صورتی که شکر در آن وجود داشته باشد . .................................. https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817