@tebaboalisina110
🌸✍#آسم #سرفه #تنگی #نفس
🌼سبوس گندم40گرم
🌼 #انجیر10دانه
🌼گل ختمی 10گرم
🌼گل #زوفا 15گرم
🌼 #سیاوشان10گرم
🌺 #سه_پستان5گرم
🌺تاج ریزی5گرم
🌺مویز #20دانه
🌺ریشه# شیرین بیان20گرم
🌺گل بنفشه 10 گرم
🌺گل #پنیرک 10گرم
👈پانزده گرم درپانصدسی سی اب جوشانده وقبل ازغذا دواستکان میل شود.
@tebaboalisina110
✅درمان #تنگی #نفس در سالمندان و میانسالان.
#اول شب(۱استکان از جوشانده مخلوط گل زوفا و ریشه اریسا به نسبت مساوی).
#پیاده روی آرام در سطح مستوی در حیاط پارک (در نور مستقیم آفتاب بمدت ۱۰دقیقه که برای ویتامین Dلازم است)
#خوردن مخلوط آب سیب تازه با آب زردک تازه(هویج زرد) که جهت ویتامین Aلازم است.
🔵مواردی که برای تنگی نفس بسیار عالیست عبارتند از :
#تخم آمله #تخم کرفس #تخم اسپند #بادیان رومی(ضد سرفه ،ضد برونشیت)
#آویشن(برای سیاه سرفه و تنگی نفس خوبست)
#نعنا با مصطکی(صمغ درخت پسته جنگلی) جویده شود (مناسب تنگی نفس)
#سوپ جو
#روزی ۱۴عدد عناب رسیده (با ۱قاشق غذاخوری عسل آویشن بخورید 🔹افراد سردمزاج هم میتوانند عناب را با مویز میل کنند).
@tebosadegh110