#پسیلیوم یا #اسفرزه اسفرزه گیاهی است که به احتمال زیاد اکثر شما دوستان تا کنون دیده باشید،از نظر طب سنتی این گیاه یک ملین بسیار قوی بوده و از طریق جذب آب باعث حجیم شدن محتویات روده شده و با افزایش حرکات دودی شکل منجر به تخلیه مدفوع میشود. مصرف پودر این گیاه به مقدار 10 گرم در روز به مدت 8 هفته به کاهش قند خون کمک میکند. @tebosadegh110