#پوکی_استخوان_و_ساییدگی_مفاصل #ساییدگی_مفاصل ✅ارده1ق ✅عسل1ق ✅شیره خرما2ق ✅آب خنک1لیوان ✅مغزبادام14عدد ✅پودرهسته سنجد1ق 5دقیقه میکس،40روز بجای صبحانه خورده شود،10روز قطع،سپس یک دوره 40روزه https://t.me/joinchat/AAAAAD_Jr7dLG9ja3x-ftg