#جوانه #شبدر ⚜🔹التیام دهنده علائم یائسگی است ⚜🔹این جوانه ویتامین های C ، A و آهن و کلسیم فراوانی داشته و کم کالری است . ⚜🔹باعث تنظیم هورمون های بدن می شود . ⚜🔹برای آرامش اعصاب مفید است . ⚜🔹گرگرفتگی و بدخلقی ناشی از علائم یائسگی را بهبود بخشیده . ⚜🔹تصفیه کننده خون و تقویت کننده کبد است و از پرفشاری خون می کاهد . ⚜🔹در تقویت تخمک گذاری و نیز افزایش اسپرم موثر است . همچنین در کسانی که اسپرم بدون کیفیت دارند توصیه به مصرف این جوانه است @tebosadegh110

فواید جالب #کدو_تنبل 🔸بهبود قوه بینایی 🔸کمک به کاهش وزن 🔸شاداب کننده پوست 🔸سرشار از آنتی اکسیدان طبیعی 🔸سرحال شدن ورفع افسردگی 🔸پمپاژ بهتر قلب،کاهش فشاربالا چربی خون @tebosadegh110

🔴#آب #کردن #شکم : یک کاسه ماست و کدوی رنده شده میل کنید: باعث کاهش وزن و آب شدن چربی ای دور شکم میشود،همچنین پاک کننده کبد می باشد. @tebosadegh110

چطوری از #کپک زدن #نان و #مربای خونگی جلوگیری کنیم؟ 🤔 کافیست به مربا کمی پودر دارچین اضافه کنید و در جعبه نان یک چوب دارچین قرار دهید، دارچین ضدعفونی کننده و دشمن کپک است @tebosadegh110

درمان #ترڪ‌های #ناشی از #حاملگی 👌روغن زیتون و لیمو 🌷روغن زیتون یڪی دیگر از موارد ڪابردی در رفع این ترڪ ها است.روغن زیتون را با 1 قاشق غذاخوری روغن ویتامین E به همراه 1/4 قاشق غذاخوری آبلیمو باهم مخلوط ڪنید. این محلول را روزی دو مرتبه برروی پوست استفاده ڪنید. خواهید دید ڪه ڪم ڪم این ترڪ ها ڪمرنگ تر میشود. @tebosadegh110

#ماسکی_برای_سفتی_و__رفع_افتادگی_پوست ♦️ماسک سفیده تخم مرغ و عسل 🔸1 عدد سفیده تخم مرغ ( سفیده تخم مرغ باعث سفت شدن پوست می گردد ) 🔸مقداری عسل ( عسل موجب رطوبت رسانی پوست می شود ) 🔸4 قطره روغن رازیانه ( این روغن موجب صاف شدن چین و چروک می گردد و حالت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد و باعث سفت شدن پوست می شود ) 🔸4 قطره اسانس صندل ( این اسانس، بافت همبند را تقویت می کند و بدین طریق باعث بهبود گردش خون در پوست می گردد ) ☀️طرز تهیه و استفاده از ماسک : ابتدا پوست خود را کاملا تمیز نمایید. همه مواد را بخوبی با هم ترکیب کنید و سپس آن ماسک را روی پوست خود قرار دهید. پس از ۲۰ دقیقه پوست خود را با آب ولرم بشویید. ☀️ این ماسک را می توانید برای پوست گردن، ساعد و دست نیز استفاده نمایید. @tebosadegh110

درمان #ترڪ های #ناشی از #حاملگی درست ڪردن مخلوطی از قهوه با ڪاربرد مشابه لیف خیلی از مردم اینو نمیدونن ٫ اما قهوه یڪ تمیزڪننده عالی برای بدن هست .دانه های قهوه را آسیاب ڪنید اما نه خیلی زیاد. آنها باید ڪمی درشت باشند آنها را با مقداری آب مخلوط ڪنید و آنها را بر روی ترڪ ها ماساژ دهید. دستان خود را به صورت دورانی حدود 1 دقیقه بر روی پوست مالش دهید و سپس با پارچه مرطوب گرم آنرا پاڪ ڪنید. @tebosadegh110

خواص #بلوبری:🍇🍇🍇 از بین بردن چربی شکمی کاهش کلسترول ارتقا گلوکز خون کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماریهای قلبی جوان کننده پوست کمک به مثانه پیشگیری از سرطان @tebosadegh110

« #تربچه » برای کبد و معده بسیار مفید است، سم زدای بسیار خوبی است و خون را تصفیه میکند و به دلیل فیبــــر بالایی که دارد احساس سیری ایجاد میکند 👌 @tebosadegh110

⭕️رفع #افتادگی #پلک #چشم برای از بین بردن خشکی پلک‌ها، هر شب قبل از خواب آن‌ها را با روغن بادام گرم ماساژ دهید. این کار به بازسازی، رشد دوباره و احیای مژه‌های نیز کمک میکند @tebosadegh110

⏰بهترین زمان مصرف👈 #برگه #زرد آلو #صبح ها می باشد 🔸زیرا آهن و فیبر آن به سرعت جذب بدن می شود و به سرعت چربی های اضافه را می سوزاند. @tebosadegh110

✍ #درمان_ترش_کردن_معده 🍃 2ق.غ پونه کوهی در1لیوان آبجوش دمکرده،با عسل شیرین و میل کنید تا رفلکس معده برطرف می‌شود 🍂 این دمکرده جایگزین قرص راینتیدین یاشربت آلومینیوم ام جی است @tebosadegh110

طرز تهیه #قهوه #لاغری به قهوه تان ، عسل،وانیل و دارچین اضافه کنید با اینکار نه تنها به اضافه وزن‌تان کمک نکرده‌اید بلکه با افزایش متابولیسم به سوزاندن کالری‌های بیشترکمک خواهید کرد @tebosadegh110

📜 درمان #عفونت_معده ✍برای رفع عفونت معده کافیست ◾️نعناع ◽️آویشن ◾️پونه ◽️گزنه 👈مواد بالا را به نسبت مساوی به مدت ۳۰ دقیقه دم کرده سپس با معده خالی بخورید @tebosadegh110

💯 #مواد_غذایی مهم برای #ورزشکاران💯 💎1- آب چغندر برای استقامت 💎2- عسل برای پایداری 💎3- پروتئین نخود برای به تأخیر انداختن خستگی 💎4- بلوبری برای کاهش التهاب (زغال اخته آبی) 💎5- آلبالو برای جنگیدن با درد و بازیابی قدرت 💎6- هندوانه برای کاهش درد عضلانی 💎7- ماهی آزاد برای عضله سازی 💎8- انار برای بازیابی قدرت عضله 💎9- قهوه برای انرژی روز بعد 💎10- آب تره برای کاهش آسیب به DNA 💎11- شکلات تلخ برای محدودکردن استرس ورزش @tebosadegh110

#عسل_و_کنجد 👈عضله سازی 👈درمان یبوست 👈تقویت سیستم ایمنی بدن 👈تقویت استخوانها،پوست ومو 👈بهبودمشکلات معده«ورم معده،کولیت وزخم 🌱2ق.غ عسل 🌱1ق.غ کنجد ✍باهم مخلوط،صبحانه میل کنید @tebosadegh110

✍#ژلوفن به مرور زمان کلیه‌ و کبدرا از کار می اندازد 📌زیرا ژلوفن در کبد متابولیزه میشود تا قابلیت جذب داشته باشد بنابراین مصرف آن به کبد فشار می آورد @tebosadegh110

✍#حجامت حجامت برای مادرانی که وارد ماه پنجم بارداری می‌شوند مفید است؛ ✍🏻چرا که در افزایش قد، مقاومت بدن کودک و مادر ودرجلوگیری اززردی کودک اثرگذارخواهدبود. @tebosadegh110

✍ #پر_پشت_شدن_ابرو_با_پیاز 🌀 آب پیاز را خالی ویا با لیموی تازه، نارنج مخلوط کنید و بر ابروها بمالید @tebosadegh110

برخی خواص چای #بادرنجبویه 🌱طبیعت بسیار گرم 🌱مقوی قلب واعصاب 🌱خونساز 🌱تقویت ڪننده سلولهای مغز 🌱فوق العاده آرامبخش 🌱محرڪ معده 🌱خواب آور 🌱نشاط آور 🌱ضد صدای گوش،تشنج،اسپاسم،بیماری های ڪلیوی،بوی بد دهان. @tebosadegh110

#پوست_تخم_مرغ_ها_را_دور_نریزید باعث رشد مو و استحکام استخوان میشود😍👇 #پوست_تخم_مرغ ها را #خشک کنید بعد با اسیاب برقی کاملا پودر کنید سپس با #الک ، الک کنید تا تبدیل به ارد شود مثل ارد برنج که به هیچ وجه زبری نداشته باشد بعد انرا داخل ظروف ادویه قرار دهید و در هر بار که غذا درست میکنید یک قاشق #مرباخوری از ان را داخل قابلمه ریخته تا همه اعضا خانواده استفاده کنند که هم رشد موهاشون بیشتر شه هم استخوانهای محکمی داشته باشیند @tebosadegh110

#سیراب_شیردان ❇️⇦خواص درمانی↯↯ ✨ضدسرطان ✨درمان کمخونی ✨درمان ریزش مو ✨تقویت و رشد کودکان ✨کمک به تولید اسپرم سالم ✨درمان کلیه مشکلات معده،روده ✨درمان بیماریهای عصبی وافسردگی @tebosadegh110