#کشک بهترین غذای فراسودمند در ایران است که میتواند کمک قابل توجهی به سلامتی بدن داشته باشد : ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه است . کشک سرشار از کلسیم و فسفر و در نتیجه از پوکی استخوان جلوگیری میکند . گرسنگی را رفع و حجم کمی از معده را پر میکند کشک با کیفیت ترین پروتئین رو در کنار گوشت ماهی دارد. نکته برای رفع سردی کشک بعد از خوردن خرما میل شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@tebosalamat1200