eitaa logo
احیاء طب و تغذیه اسلامی🏴
1.5هزار دنبال‌کننده
7.2هزار عکس
5.2هزار ویدیو
345 فایل
🌺ترویج آداب اسلامی=مبارزه با نفوذ سبک زندگی و طب استعماری و تهاجمات فرهنگی=تمدن نوین اسلامی 👈با انتشار و #فوروارد مطالب احیاگر امر اهل بیت باشیم. 🏡 eitaa.com/joinchat/1231880192Cdbbc059498
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 چه کسی می گوید، دشمنی یهود با ایرانی ها بعد از انقلاب شروع شده است؟! هر ایرانی باید این چند دقیقه رو چند بار ببینه و به خاطر داشته باشه 🍎آنتی بیوتروریسم @antibioterorism
هرکه این دعا را در هر و بخواند، حق تعالی‏ چهار فرشته بر او بگمارد که او را از پیش ‏رو و پشت سر و جانب راست و طرف چپ حفظ کنند و در امان خدای عزوجل باشد و اگر آفریدگان از جنّ و انس بکوشند که بر او زیانی برسانند توفیق نیابند.  و آن دعا این است: «بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ 🔷بِسْمِ اللَّهِ خَیْرِ الاْسْماءِ بِسْمِ اللَّهِ رَبِّ الاْرْضِ وَ السَّمآءِ بِسْمِ اللَّهِ الَّذی لایَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ سَمُّ وَلا دآءٌ بِسْمِ اللَّهِ اَصْبَحْتُ وَ عَلَی اللَّهِ تَوَکَّلْتُ بِسْمِ اللَّهِ عَلی قَلْبی وَ نَفْسی بِسْمِ اللَّهِ عَلی دینی وَ عَقْلی بِسْمِ اللَّهِ عَلی اَهْلی وَ مالی بِسْمِ اللَّهِ عَلی ما اَعْطانی رَبّی بِسْمِ اللَّهِ الَّذی لایَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَیْءٌ فِی الاْرْضِ وَ لا فِی السَّماءِ وَ هُوَ السَّمیعُ الْعَلیمُ اَللَّهُ اَللَّهُ رَبّی لا اُشْرِکُ بِهِ شَیْئاً اَللَّهُ اَکْبَرُ اَللَّهُ اَکْبَرُ وَ اَعَزُّ وَ اَجَلُّ مِمّا اَخافُ وَ اَحْذَرُ عَزَّ جارُکَ وَ جَلَّ ثَناؤُکَ وَلا اِلهَ غَیْرُکَ اَللّهُمَّ اِنّی اَعُوذُ بِکَ مِنْ شَرِّ نَفْسی وَ منْ شَرِّ کُلِّ سُلْطانٍ شَدیدٍ وَ مِنْ شَرِّ کُلِّ شَیْطانٍ مَریدٍ وَ مِنْ شَرِّ کُلِّ جَبّارٍ عَنیدٍ وَ مِنْ شَرِّ قَضآءِ السّوُءِ وَ مِنْ کُلِّ دابَّةٍ اَنْتَ آخِذٌ بِناصِیَتِها اِنَّکَ عَلی صِراطٍ مُسْتَقیمٍ وَ اَنْتَ عَلی کُلِّشَیْءٍ حَفیظٌ اِنَّ وَلِیِّیَ اللَّهُ الَّذی نَزَّلَ الْکِتابَ وَ هُوَ یَتَوَلَّی الصّالِحینَ فَاِنْ تَوَلَّوْا فَقُلْ حَسْبِیَ اللَّهُ لا اِلهَ اِلاّ هُوَ عَلَیْهِ تَوَکَّلْتُ وَ هُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظیمِ»؛ (بحارالأنوار، ج83، ص314) 🔷
دو اتفاق وحشتناک در آمریکا رخ داده است که تمام دنیا را تکان داده است. *دو ایالت در آمریکا وجود دارند که مستقیماً با اسرائیل در بمباران فلسطینیان مشارکت دارند*. به یاد داشته باشید، خود اسرائیل می گوید که بدون آمریکا حتی دو روز هم نمی تواند جنگ کند. بنابراین، این آمریکا که اسرائیل بدون آن نمی تواند بجنگد، اساساً دو کشور آمریکایی هستند. ابتدا اجازه دهید نام آنها را بنویسم: یک ایالت *کارولینای شمالی و دیگری فلوریدا* است. اهمیت آنها چیست؟ کارولینای شمالی *مرکز نظامی آمریکاست.* جمعیت این ایالت تقریباً 10 میلیون نفر است و تقریباً کل جمعیت در ساخت تجهیزات نظامی یا اداره پایگاه های نظامی مشغول هستند. اینجا *بزرگترین پایگاه های آمریکاست.* از اینجا * هواپیماهای باری حامل بمب از زمین بلند می شوند و آنها را به اسرائیل می رسانند*، سپس اسرائیل آنها را بر روی فلسطینیان می اندازد. بنابراین، آن کارولینای شمالی است. به یاد داشته باشید، مردم اینجا آنقدر حامیان اسرائیل هستند که وقتی هواپیماها از اینجا بلند می شدند و برای اسرائیل اسلحه حمل می کردند، تشویق می کردند و فریاد می زدند: "فلسطینی ها را بکشید، فلسطینی ها را بکشید، حالا بیایید به ایالت دوم برویم." فلوریدا. در فلوریدا، *ثروتمندترین یهودیان آمریکا زندگی می کنند*، اما در کنار آن، یهودیان اینجا نقش دیگری نیز دارند. اینها * یهودیانی هستند که بر ایالات متحده تأثیر می گذارند. کنگره، لوایح و بسته‌های کمکی را تصویب می‌کند که سپس به کارولینای شمالی* فرستاده می‌شوند، جایی که در هواپیما بارگیری می‌شوند و فرستاده می‌شوند. بنابراین، 🛑 *فلوریدا نماینده قدرت مالی و سیاسی است* و 🛑 *کارولینای شمالی نماینده قدرت نظامی است.* اکنون که جلوتر می رویم، 10 روز پیش، خداوند طوفان عظیمی را از دریا به پا کرد که غربی ها نام آن را هلنا گذاشتند، اما ما آن را عذاب الله می نامیم. این طوفان از دریا برخاست و تمام ایالت های دیگر را دور زد و مستقیماً مانند بمب افکن بزرگی که قصد دارد بمب پرتاب کند، مستقیماً در کارولینای شمالی برخورد کرد. و اکنون، ده روز بعد، وضعیت کارولینای شمالی چگونه است؟ اما قبل از آن، اجازه دهید یک واقعیت جالب را به اشتراک بگذارم: *بانک جهانی تخمین می زند که برای بازسازی فلسطین 35 میلیارد دلار هزینه خواهد شد.* با حرکت رو به جلو، این طوفان هلنا کارولینای شمالی را درنوردید و چنان باران‌ها و سیل‌های شدیدی را ایجاد کرد که در این لحظه، از 10 میلیون جمعیت کارولینای شمالی، بخش قابل‌توجهی بی‌خانمان شده‌اند. آب آشامیدنی ندارند. به یاد داشته باشید، فلسطین نه لباس دارد، نه غذا، نه سرپناهی - آنها زیر آسمان باز دراز کشیده اند. و ایالات متحده دولت *تخمین می زند که بازسازی کارولینای شمالی چقدر هزینه دارد؟ بله، 35 میلیارد دلار.* یک لحظه معمولی "همانطور که شما محکوم می کنید، محکوم خواهید شد". حالا بیایید به فلوریدا برویم. طوفان دیگری برخاسته است که از خلیج مکزیک برخاسته است و اکنون مانند یک بمب افکن عظیم مملو از قوی ترین بمب های جهان به سمت فلوریدا می رود. در این مورد، بمب‌ها بادهایی هستند که با سرعت *180 مایل در ساعت* می وزند، بادهایی که بشر هرگز قبلاً ندیده است. بادهایی با سرعت 180 مایل در ساعت در دریا می چرخند و به سمت فلوریدا حرکت می کنند. کل ایالت فلوریدا در معرض این تهدید است. فلوریدا 22 میلیون نفر جمعیت دارد که از این تعداد فقط چند میلیون نفر امن هستند. بقیه در شرف بی خانمان شدن هستند. شدت این طوفان به حدی است که کل ایالت تخلیه شده است. و * هزینه بازسازی فلوریدا برای آمریکا چقدر خواهد بود؟ 200 میلیارد دلار!!* خداوند دو بار در قرآن به سیر در زمین و مشاهده اینکه چگونه بر ستمکاران عذاب فرستاده است. سوره انعام (6:11): بگو: در زمین سیر کنید و بنگرید که عاقبت تکذیب کنندگان چگونه بوده است. بگو: در زمین سیر کنید، سپس بنگرید که عاقبت تکذیب کنندگان چگونه بود. سوره روم (30:42): بگو: در زمین بچرخید و بنگرید که عاقبت آنان چگونه بوده است. بگو: در زمین سیر کنید و بنگرید که عاقبت پیشینیان چگونه بود، بیشترشان مشرک بودند. پس آیا این مجازاتی از جانب خداوند نیست؟ آیا نباید این عذاب را به فرزندان خود و اطرافیانمان بگوییم تا ترس از خدا در دل ما نهادینه شود؟ *این عقوبت بر ستمگران پس از یک سال مبارزه و شهادت فلسطینیان رسیده است و ما باید به آنچه در توان داریم ادامه دهیم و هرگز قدرت دعا را دست کم نگیریم. اگر آنها را به خدمت بگیریم، پیروز خواهند شد.
♦️ استوانه نور حضرت استاد شوشتری رحمه‌الله علیه: 🌴🌴🌴 💥خداوند متعال مسلمان شیعه را در دنیا زودتر عذاب می‌کند چون گنجهای بزرگی به او داده و او قدر نمی داند ✅ گنج لا اله الا الله با ماست 🕋🌺 ✅ گنج محمد رسول الله با ماست ✅ گنج علی ولی الله با ماست 🕋🌺 ✅ خداوند متعال روی زمین یک کتاب تحریف نشده به نام قرآن دارد که با ماست 🕋🌺 ✅ خداوند یک نماینده حی و زنده دارد به نام امام مهدی که از ماست و دربین ماست ✅ تنها دین و مذهب حق با ماست 🕋🌺 ✅ مناجات با خدا با ماست ✅ ما روزانه پنج مرتبه اجازه ملاقات با خداوند متعال داریم 🕋🌺 ✅ هرگاه دلمان بخواهد با امام زمان صحبت کنیم سلام علی آل یاسین با ماست ✅ نهج البلاغه صحیفه سجادیه حرم امامان نزد ماست 🕋🌺 ⬅️ خداوند این همه نعمت به ما داده بعد بیاییم به جای شکر گزاری گناه کنیم ؟ 💥همچین ملتی سزاوار کتک می‌باشد 🕋🌺 ❇️ باید قبل از اینکه عذاب بر ما نازل شود بگوییم 💥 الهی ای کریم العفو العفو .... و بگوییم 💥الهی عاملنا بفضلک ولا تعاملنا بعدلک 🌺ظهور بسیار نزدیک است🌺 @Zohorbesyarnazdikast 🌴اللهم عجل لولیک الفرج🌴 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈
💠 حداقل مراقب باشید از خدا دورتر نشوید. 🔸آیت الله بهجت (ره): 💠 قدم اول در سیر الی الله و در مسیر تقرب خدا این است که انسان هر وقت تصمیم به خودسازی گرفت، بداند که فاصله ای طولانی با مولای خود دارد و مراقب باشد که حداقل، اگر نزدیکتر نشد، (از خدا) دورتر نیز نشود، و سعی کند موقعیتی که دارد،حفظ کند و بعد کم کم به جلو حرکت کرده، خود را به مولا نزدیکتر کند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
4_5875235894780231930.mp3
3.41M
دقیقه ۴ به بعد را محبوب خدا کن...! ۱:۴۰ خدا گناه را از جلوی پایت بر می دارد. بچه ها برای ظهور حتما دعا کنیم وقت سحر و در همه وقت
1_13539837005.mp3
933.5K
جای دیگه خبری نیست! یا صاحب الزمان اغثنی یا صاحب الزمان ادرکنی
هدایت شده از قرارگاه گل نرگس
یاران عزیز💐، بهترین زمان انجام صدقه و سایر نیات مالی اول اذان صبحه که روزی تقسیم میشه، حتی شده هر روز حداقل با مبلغ ۵ یا ۱۴ تومن یا بیشتر در کسب آبرو پیش 💝 و تعجیل در اجابت دعاتون، پیش دستی کنید، که می فرمایند المؤمن کیس (مؤمن زرنگ و باهوشه) پول برای یاری، تبلیغ و مشارکت در تعجیل در 👈🎊 وجود نازنین 💝 صلوات الله علیه را به این کارت واریز بفرمایید:👇👇👇
6280231362277740‬‏
و صدقه به نیت سلامتی و به نیابت از 💝 و سایر صدقات را برای دفع بلایا و شفای بیماران و... به کارت زیر:
‏‪6037998256406827‬‏
👈نکته مهم: صدقه که به فقیر، نیازمند و مسیری که شرع مقدس مشخص کرده باید هزینه بشه، ولی در مورد اول که که از صدقه به نظر ما مهم تره و یاری در امر فرجه چون بی تعارف 👹 رجیم شدید با این امر مهم مخالفه هر عزیزی هر زمانی از واریز به هر علت پشیمون شد کل پولشو سریعأ پس میدیم. ان شاءالله قرارگاه 💝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢میدونی جدیدترین محور مقاومت کیه؟! 🔹همه از دیدن تصویر جدیدترین فرمانده محور مقاومت تعجب کردند! ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ به جمع 🇵🇸🇮🇷بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/1253245207C490361b978
اجماع مراجع تقلید بر کمک به مردم مظلوم لبنان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥قاتل سید حسن نصرالله جواد ظریف است." سخنان عجیب و قابل تامل هوشنگ امیر احمدی ایرانی خارج نشین : "تحقیق کنید که پیامهای آتش بس و توافق را که آقای پزشکیان دریافت کرده چه کسی به او داده است؟ راستی آزمایی کنید. از زمان ترور اسماعیل هنیه و اعلام خونخواهی رهبرانقلاب تا عملی شدن وعده صادق ۲ قریب به ۲ ماه طول کشید و در این ۲ ماه بسیاری از فرماندهان و بزرگان ایران و حزب الله به شهادت رسیدند. هوشنگ امیر احمدی در مصاحبه با تحریریه مدعی شد ظریف با دادن اطلاعات غلط عملیات وعده صادق ۲ را عقب انداخت که همین مساله عامل اصلی به شهادت رسیدن بزرگان مقاومت شد
هدایت شده از قرارگاه گل نرگس
شیطان مانع عمل صالح.mp3
11.17M
شیطان بزرگترین مانع یاری وجود نازنین 💝 صلوات الله علیه قرارگاه 💝
😍با سلاام و هزاران درود بر مومنان جهادگر .... دست مریزاد 👏👏👏 🌺بسم الله الرحمن الرحیم 🌺 تُؤْمِنُونَ بِاللَّهِ وَرَسُولِهِ وَتُجَاهِدُونَ فِي سَبِيلِ اللَّهِ بِأَمْوَالِكُمْ وَأَنْفُسِكُمْ ذَلِكُمْ خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ به خدا و رسول او ایمان آرید و به مال و جان در راه خدا جهاد کنید، که این کار (از هر تجارت) اگر دانا باشید برای شما بهتر است.﴿۱۱صف﴾ 🤗 وَمَا تُقَدِّمُوا لِأَنْفُسِكُمْ مِنْ خَيْرٍ تَجِدُوهُ عِنْدَ اللَّهِ آنچه از کار نیک برای خود پیش فرستید آن را نزد خدا خواهید یافت.﴿۱۱۰بقره﴾ یک سوال ؟! آیا ، امانتداری مطمئن تر از خدا می شناسیم ؟!
💠 اثر ذکر یا صاحب الزمان اغثنی یا صاحب الزمان ادرکنی 🔻یک وقتی در نجف از استادمان آیت الله كشميرى رحمه الله علیه -كه از اوتاد روزگار بود- درخواست كردم که اسم اعظم را به من بياموزد. ايشان فرمود: «اگر اسم اعظم را مى‏خواهى، از نام مبارك صاحب الزمان غفلت مكن. اسم اعظم، همان جمله "يا صاحبَ الزَّمانِ اَغِثْنِيْ، یا صاحِبَ الزَّمانِ أدْرِکْنی" است». خود ایشان نقل می کرد که بارها مشكلات مادّى و به ويژه مشكلات معنوى خود را با استعانت از اين نام مقدّس و ذکر «يا صاحبَ الزَّمانِ اَغِثْنِيْ، یا صاحِبَ الزَّمانِ أدْرِکْنی» بر طرف كرده بود و بنده نيز خود بارها اثر اين نام مبارك را براى رفع مشكلات، به چشم ديده ام. 📚 آیت الله ناصری دولت آبادی رحمة الله علیه
دستور رژیم صهیونیستی به بیت العدل برای آماده سازی بهائی ها به جهت خرابکاری در ایران در آستانه ی نزدیک شدن به اقدام خرابکارانه ی صهیونیست ها در کشور / در صورت همکاری بهائیت با رژیم برای خرابکاری در ایران باغ زیبای عکا در حیفا به خاکستر تبدیل خواهد شد.... طبق گزارشات در حال حاضر به دلیل فرسایش شدید ارتش رژیم صهیونیستی تعداد قابل‌توجهی از اعضای فرقه مجبور هستند در خدمت صهیونیست‌ها درآمده و در عملیات‌های متعدد نظامی باهدف کشتار زنان و کودکان شرکت کنند، همین مسئله باعث شده است که میزان نارضایتی بهاییان از بیت‌العدل بالا برود. علت اینکه بیت العدل هم در بیانیه اخیر خود خواسته همه برای پایان این جنگ دست به دعا بردارند هم همین است. در روزهای اخیر فرقه ضاله بهاییت از موساد یک دستورالعمل جدید نیز دریافت کرده است که توسط بیت‌العدل در شبکه اطلاع‌رسانی فرقه پخش‌شده است، در این پیام آمده است که بیت العدل حامی رژیم اسرائیل در حمله به ایران بوده و اعضای فرقه باید خودشان را برای عملیات آماده کنند، این آمادگی در سطح یگانی، اطلاعاتی (ستون پنجم) و رسانه‌ای خواهد بود. از سرشبکه ها خواسته‌شده اعضا را برای اجرای این عملیات آماده کنند، این دستور از سوی بیت‌العدل نشان می‌دهد که فاز این تشکیلات مخوف عوض‌شده از سطح حمایت لجستیکی با زاویه محدود میدانی به سمت اقدامات رزمی عوض‌شده است، درواقع فرقه‌ای که رهبران آن ادعا می‌کردند که کار سیاسی نخواهند کرد امروز از زیر سایه بیرون آمده و آماده بازی در نقش سرباز پیاده برای صهیونیست‌ها است. واژه «ارض موعود» که صهیونیست‌ها برای فلسطین به کار می‌بردند و چه اصطلاح «مهد امرالله» که بهایی‌ها برای ایران به کار می‌برند، همه نشان از چشم‌داشت این دو، به فلسطین و ایران دارد. بررسی‌ها نشان می‌دهد که بسیاری از اخباری که درباره عادی‌سازی تجاوز نظامی صهیونیست‌ها به ایران در شبکه‌های اجتماعی پخش می‌شود محصول واحد رسانه‌ای بیت‌العدل است، این اتاق جنگ روانی در لندن مستقر است، همچنین واحد جاسوسی بیت‌العدل نیز باهدف جمع‌آوری اطلاعات از داخل ایران فعال‌شده است. همزمان با ضربه به سرشاخه‌های بهائیت در کشور، مقر اصلی این فرقه ضاله در عکا که به عنوان مرکز فرماندهی و بازوی اطلاعاتی رژیم فعال است، حالا به فهرست اهداف مشروع جمهوری اسلامی اضافه شده است تا در صورت علاقه رژیم صهیونیستی به آزمودن اراده ایران، باغ زیبای عکا به زمین سوخته تبدیل شود.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از قرارگاه گل نرگس
روزهای و پرونده اعمال افراد خدمت وجود نازنین صلوات الله علیه عرضه میشه، هر مقدار محبت به دارید حتی شده 👈۱۴تومن یا بیشتر، برای👈یاری واریز بفرمایید مهم اینکه به چشم مبارکشان بیایید که ان شاءالله بیشتر مورد عنایت ایشان قرار بگیرید پول برای یاری، تبلیغ و مشارکت در تعجیل در 👈🎊 وجود نازنین صلوات الله علیه را به این کارت واریز بفرمایید:👇👇👇
6280231362277740‬‏
و صدقه به نیت سلامتی و به نیابت از و سایر صدقات را برای دفع بلایا و شفای بیماران و... به کارت زیر:
‏‪6037998256406827‬‏
👈اطلاعیه مهم:👇👇👇 صدقه را باید مسیری که شرع مقدس مشخص کرده باید هزینه کنیم، ولی در مورد اول که که از صدقه به نظر ما مهم تره و یاری در امر فرج چون بی تعارف 👹 رجیم شدید با این امر مهم مخالف هر عزیزی هر زمانی از واریزش به هر علت پشیمون شد کل پولشو سریعأ پس میدیم. ان شاءالله قرارگاه 💝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢 به جوونی که قبلا تتو زده بوده و الان نمازخون شده میگن تتوت چیه قرآن و نماز خوندنت چیه پاسخش رو ببینید بی نقص بود👌 یک کلام باید به چشم خدا بیای والسلام ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
-حاج‌آقا‌پناهیان: عالم‌منتظرِامام‌زمانہ، وَامام‌زمان"عج" منتظرِآدمایی‌ که‌بلندبشن و خودشون‌ࢪوبسازن!(:
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رصد دیتای کاربران گوشی هوشمند اضافه کردن اثر انگشت به گوشی های هوشمند پیشنهاد سرویس های اطلاعاتی امنیتی بود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکی از جاهایی که در روایات به گفتن تسبیحات حضرت زهرا س سفارش شده، قبل از خوابیدن است. این رزمنده شهید لبنانی به فرزندش گفتن تسبیحات را اینگونه می آموزد. می دانند برای شهید شدن باید شهید زندگی کنند.
. 🌱 تدابیر تندرستی در فصل پاییز (قسمت اول) 🍂 مزاج فصل پاییز: سرد و خشک اگه موافقید یکم از باید ها و نباید ها ، خوردنی و نخوردنی های پاییز بیشتر بدونیم👌🏻 ➖پرهیز از گوشت گاو، فست‌ فودها، ادویه تند و تیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ ها، قهوه، نسکافه، کاکائو، کشک، پنیر، ماست، دوغ و... ➖و در عوض مصرف خوردنی‌های گرم و تر مثل گوشت گوسفند، تخم‌مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی تهیه شده از عسل و بادام و پسته، مغزها، انجير، كشمش و مویز، شيره انگور، زيتون، به، سيب، انار، انگور، خربزه، گلابی،‌ سبزی خوردن، شلغم، خاكشیر و... ─┅─═इई ✨🦋✨ईइ═ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️
. 🌱 تدابیر تندرستی در فصل پاییز (قسمت دوم) ➖ از نوشیدن آب و نوشیدنی‌های سرد بپرهیزید ➖ از سرمای بامداد و شب خودتون رو بپوشونید و از گرمای میانه‌ روز به دور باشید ➖ میل کردن غذاهای مقوی سنگین مثل هلیم، آش‌ها، آبگوشت‌ها، کله‌ پاچه و... به جهت قوی‌شدن دستگاه گوارش در فصول سرد سال https://eitaa.com/razsalamati_sh