👌#انواع دفعیات در پاکسازی و سلامت بدن 🔻یبوست و تعداد دفع در طول هر روز حالا بعضی از دفعیات رو یکی یکی بررسی می کنیم： براز یا مدفوع: حکما میگن دستگاه گوارش باید ۳ الی ۵ بار در روز کار کنه در غیر اینصورت یبوسته. حالا اگه با الآن تطبیق بدیم، میشه گفت به ازای هر وعده یک بار در روز. سه وعده غذا میخورید؟ سه بار هم اجابت مزاج. از یبوست بترسید. معروفه به ام الامراض. مثلا بچه ای که یبوست داره، اشتهایی واسه خوردن نداره و غذا که با بی میلی بخوره و خوب هضم نشه و بد جذب بشه ببینید چی میشه دیگه... 🔻 ادرار وقتی احساس تخلیه پیدا کردید، مبادا معطل کنید! یکی از عارضه هاش سنگ مثانه است. و بیماری های کلیه و مثانه و مجاری واسه همینه که امام علی ع توصیه کرده قبل از خواب به دستشویی برید. [ 🔻هنگام تخلی سرمون رو با کلاه یا روسری یا چیز دیگه ای ببندیم تا یک گام از ریزش مو دور بشیم. [ 🔻امام رضا (ع): کسی که نمی خواهد از درد مثانه بنالد، حتی یک لحظه هم نباید ادرارش را نگه دارد. 🔻قی کردن هم خوبه. مردم به اسم استفراغ میشناسنش. خوبه که دو روز در ماه انجام بشه. اگه قبلش هم با طبیب مشورت بشه عالیه. 🔻یک راه واسه دفع، راه رفتن روی سنگه. یا چیزی مثل اون که به پاها فشار بیاره.  خیلی عالیه و ضرری نداره. علاوه بر اون، باعث سلامتی اعضا هم میشه چون هرعضو، نماینده ای در پا داره. 🔻افرادی که تحرکشون کمه یا بچه هایی که خیلی با کامپیوتر ور میرن، توصیه زیادی میکنم که رو سنگ راه برن. [ 🔻یکی از راه های دفع، نوره گذاشتنه. یا همون دارو نظافت یا واجبی. 🔻موها از فضولات هضم رشد میکنند. حالا اگه موها رشد نکنن، مواد زاید دفع نمیشه. ولی اگه به روشی غیر از نوره انجام بشه، تاثیر نمیکنه. بحثش جالب و طولانیه. کل موهای تن جزءی از دفع هستند ولی محل نوره گذاشتن یه خصوصیاتی داره جایی که نوره گذاشته میشه، فضولات بیشتری زیر پوست هست که دفع میشن. و اون محل ها مثل محل تجمع بیماریند. زیر بغل محل فضولات قلبه. واسه بینایی هم خوبه. منطقه عانه یا زهار، واسه تقویت جنسی خوبه 🔻نزدیکی، روش دیگه ی دفعه امام باقر (ع): چه بسیار دردها را عمل نزدیکی درمان می کند که آن دردها جز این عمل درمانی ندارد. دفع بعدی🔻...حمام...🔻 حکما.قدماومعصومین حمام رادرمانگاه میدانستندبارعایت آداب استحمام وطبق مزاج هم درمان(درمان چاقی ولاغری ) است وهم دارو.مثل حمام های بیرون که کف آن گرمه ومنجربه گرمای کل بدن میشه...آداب حمام：سفیداب باکیسه پشمی.لیف باکف صابون نه صابون مستقیم ب پوست چون منجربه بسته شدن منافذپوست میشه.سنگپا.نوره ب کل بدن.حناب کل بدن.عدم استفاده ازشویندههاوتن شوهای شیمیایی...بارعایت آداب حمام هروزباعث لاغری ویک روزدرمیان باعث چاقیست. 🔻خلط گو یا اصطلاحا نفث و ترشحات ریه که با سرفه یا سینه صاف کردن خارج میشه خلط گلو رو نخورید چون صد و پنجاه بیماری درست میکنه. مثل کبد چرب 🔻یه کاری که به دفع کمک میکنه، حموم رفتنه. همراه با کیسه کشی. چون تن رو تمیز میکنه و سوراخ های پوست رو باز میکنه. اما استحمام با دوش گرفتن فرق میکنه : کیسه کشیدن هدفش اینه که پوست رو تمییز و سوراخ هاش رو باز کنه. 🔻 یه چیز خوب، شستن بدن با سرکه هست. ماهی یک بار میتونید قبل از دوش آخر سرکه بزنید و کمی بدن رو بمالید. 🔻عرق جلوش رو نگیرید. اگه دفع نشه به شکل بیماری خودش رو دفع میکنه که یکیش آبریزش بینیه. اگه عرق از رو تن پاک نشه سوراخ های پوست رو میبنده. هنگام مراجعه به طبیب، نوع عرقتون رو هم اگه بگید خوبه. مثلا لباسم زرد میشه یا سفید میشه یا خیلی زیاده.... 🔻گریه سعی کنید هر چند وقتی یک بار، گریه کنید و اشک بریزید چون آدم سبک میشه. بچه ها رو هم بزارید گریه کنن چون خوبه. 🔻 حدیث هست که جلوی گریه کودکان رو نگیرید چون رطوبتی از مغزشون خارج میشه که اگه بمونه تو بزرگسالی عارضه میده. 🔻اگه مواد زاید بدن به موقع دفع نشند یا در کل، خروجی کمتر از تولید باشه، بدن مواد رو میبره جاهای ضعیف بدن. جاهای ضعیف یکیش پوسته. پس یک علت برای بیماری های پوستی مثل جوش، دفع نکردنه. بعد از اون در مفاصل. 🔻و استفراغ دیگر：🔻حجامت حجامت دو نوعه：تر و خشک حجامت خشک بدون خونگیریه. تر، همراه با خونگیریه. ولی وقتی میگن حجامت، منظور خونگیریه 🔻حجامت بدون خونگیری رو بهش میگن بادکش در کل، حجامت و بادکش به دو منظور انجام میشه. پیشگیری و درمان. هر دوتاش رو باید طبیب تجویز کنه. مبادا خودسر حجامت کنید)) بادکش پیشگیری رو میشه انجام داد ولی حجامت رو باآمادگی خون ونظرطبیب اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹🌹🌹