#ممنوعات_و_پرهیزات در تغذیه : #جایگزینها ✅ بجای نمک یددار از نمک دریای زبر استفاده شود.🍙 ✅ بجای روغن مایع و جامد از روغنهای پیه گاو زرد گاوی و زیتون استفاده شود. ✅ بجای گوشت گاو🐄 و مرغ🐔 از گوشت گوسفند🐑، بوقلمون🦃، شترمرغ و بلدرچین استفاده شود ✅پرخوری بخصوص در ناهار مادر بیماریهاست(قبل از سیر شدن باید از غذا دست برداشت). ✅. تندتند خوردن بدون جویدن کافی، پشت سرهم لقمه برداشتن، ایستاده و در حال راه رفتن غذا خوردن 🚶🚶‍♀و حرف زدن بین خوردن و تنوع زیاد غذاها سر سفره ممنوع است.⛔️ ✅ میز غذاخوری و قاشق در زمان پیامبر نیز بوده ولی استفاده نمیکردند تا حد ممکن استفاده نشود ✅آشامیدنِ آب بعد از غذای چرب و گوشت ممنوع⛔️ است اما بعد از غذاهای دیگر سفارش شده است. ✅خوردن غذاهای سبک مانند سالاد قبل از غذای سنگین ممنوع است. ✅ بوکردن میوه ها قبل از خوردن سفارش می شود. ✅خوردن غذاهای طبع سرد بدون مصلح گرم، ممنوع است⛔️ ✅آب آشامیدنی، باید آب جوشیده ی ولرم (آب فاتر) باشد. ✅ بجای گوجه،🍅 در کنار کباب کوبیده، از پیاز کباب شده و سماق و ریحان🌱 استفاده شود. ✅خوردن زیاد شوید و خوردن رازیانه برای مرد ممنوع است ⛔️ ✅ دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا و قبل از شستن دست ها و دهان، ممنوع است.⛔️ ✅ خوردن زیاد ماهی 🐟بخصوص همراه ترشی و گشنیز ☘ممنوع است.⛔️ ✅یک قاشق شکرقهوه ای قبل از خواب میل شود. ✅ تخم مرغ با پياز 🍳و شیر با عسل🍯 خورده شود. ✅ماست با زنيان خورده شود. ✅کله گوسفند با سويق خورده شود. ✅ سوپ جوجه همراه زنجبیل سفارش می شود. ✅ ماست خوردن، هندوانه خوردن و خربزه خوردن در ناشتا ممنوع است.⛔️ ✅خوردن زياد تخم مرغ بخصوص آبپز ممنوع است⛔️ ✅ خوردن در حالت جنابت بدون وضو یا شستن صورت و دستها ممنوع است.⛔️ ✅ زياده روي در خوردن آلو ممنوع⛔️ بخصوص غیر صفراویها ممنوع است. ✅ خوردن مرکبات 🍊در شب ممنوع است.⛔️ ✅ خرماهاي خشک و زرد گرمتر از خرماهای سردی مانند کبکاب و رطب است ✅فوت کردن 🌬به غذاي داغ ممنوع است.⛔️ ✅گوشتی که سه روز مانده باشد خاصیت چندانی ندارد.چس باید غذای فریزی رو به حداقل برسونیم. ✅ خوردن میوه های کال ازجمله سيب کال🍏 باعث فراموشی و نازایی است. ╭─┅═ঊ﷽ঈ═┅─╮ ☑️   @tebotaghzea ╰─┅═ঊঈ ঊঈ═┅─╯