eitaa logo
احیاء طب و تغذیه اسلامی🏴
1.5هزار دنبال‌کننده
7.2هزار عکس
5.2هزار ویدیو
345 فایل
🌺ترویج آداب اسلامی=مبارزه با نفوذ سبک زندگی و طب استعماری و تهاجمات فرهنگی=تمدن نوین اسلامی 👈با انتشار و #فوروارد مطالب احیاگر امر اهل بیت باشیم. 🏡 eitaa.com/joinchat/1231880192Cdbbc059498
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 اصول تغذیه‌ بعد از ماه مبارک رمضان ♻️ موجب مرض است. ⁉️آیا این جمله، صحیح است؟ ✳️ بله، سید اسماعیل جرجانی یکی از حکمای برجسته‌ی قرن چهار و پنج هجری قمری در کتاب خود آورده: اگر کاری با دفعات زیاد و بتدریج انجام شود یا غذایی مکرر و مدام خورده شود، آن کار و آن غذا عادت شده، همانطور که مولای موحدان (ع) در غررالحکم ‌۷۰۲ فرموده اند: العادت طبعُ الثّانِ: عادت طبیعت ثانویه است و مطمئنا تغییر سریع آن است. ☑️ شاید شما هم مانند یکی از دوستان من این تجربه را دارید که وقتی سوال میشد بدترین غذایی که تاکنون خوردی چه بود..؟ در پاسخ گفت و کاملا حق داشت زیرا معده پس از یک ماه ترکِ ناهار، با یک مواجه میشود و انرژی زیادی صرف تغییر این عادت میشود تا بتواند آن را به هضم و جذب برساند. 🔵 بنابراین اگر مایل به برگشت به شرایط قبل از ماه مبارک رمضان و صرف ناهار هستید حتما در روزهای اول از غذاهای سبک و با حجم کم مانند آشها و سوپها استفاده کنید. و افرادیکه از اضافه وزن رنج میبرند و تمایل دارند کاهش وزنشان ادامه یابد حتما به رژیم ترک ناهار خود که یک ماه به آن عادت کرده‌اند در کنار ورزش ادامه داده تا به نتیجه دلخواه خود منتها همراه با جبران‌ناپذیر برسند.