بسم الله الرحمن الرحیم #خواب | #کبد | #ذخیره_خون 👌شب زود بخوابید. 👁هرچه در شب بیشتر بیدار بمانید و از چشمهای خود استفاده کنید، عملیات ذخیره خون بیشتر مختل میشود. ☯بر اساس نظریه طب سنتی #چین، چشم و اختلالات #بینایی مربوط به کبد و کیسه #صفرا میباشد و استفاده زیاد از چشم بین ساعات 1 تا 3 بامداد که زمان اوج مصرف انرژی کبد است، بینایی و عملکرد ارگان کبد مختل خواهد شد. @tebotaghzea

🌺خلاصه خصوصیات #مزاج_صفرا🌺 ✅بدن باریک، گرمی زیاد از حد، سر کوچک، شانه جمع شده و کوچک، باسن نسبتا بزرگ (البته نسبت به کمر باریکی که دارند) ✅بازوان باریک، اندام میانی نسبتا درشت، پوست خشک، بینی بزرگ (به دلیل حرارت زیاد قلب و کبد آنان) ✅کم مو، پوست متمایل به زرد، رگ های بر آشفته، به شیرینیجات و چربی تمایل وجود ندارد. ✅تمایل زیاد به ترشی جات و آب، رفتارهای تند، عصبانی، تحرک زیاد، گیرایی زیاد و حافظه کم، در تمام فصول احساس گرما می کنند. ✅سرما دوست، زرد شدن زبان و پوست و سفیدی چشم، جوش و اکنه های پوستی زیاد، بروز حساسیت های پوستی اگزماتیک ✅خارش و گرمی دست و پا، موی غیر صاف، طاسی و ریزش مو در جلوی سر و سنین جوانی ✅زبری و خشکی زبان، تلخ شدن دهان، بروز آفت دهان، استرس و اضطراب، احساس خشکی در بینی ✅افزایش حرکات تنفسی، تشنگی مفرط، بی اشتهایی، خواب کم، پرکاری تیروئید، سردرد های مکرر (غیر از سینوزیت و میگرن) ✅فرورفتگی زیر چشمها، بیرون زدگی حدقه چشم، سوزش سر دل، ریفلاکس گوارشی، حالت تهوع و استفراغ، امکان یبوست مزاج، در این غلبه بروز سنگ کیسه صفرا شایع تر است ✅زرد شدن رنگ ادرار، واریس و مشکلات عروقی مانند واریکوسل و بواسیر، داغی کف پاها، تخیل رویاهای زرد رنگ، دیدن خواب های خشن و جنگ و دعوا، روحیات مردانه، تند شدن نبض، درد پهلو ✅احساس گزگز شدن بدن، احساس گر گرفتگی، دیر مریض شدن، خشکی و لاغری اندام ها ✅بیش فعالی، جدی، پشتکار زیاد، کم حوصله، پرخاشگری، خشمگین، فوری از کوره در رفتن، لجباز ✅علاقه به کشیدن سیگار، بدحالی در سالهای جوانی و تابستان، پهن بودن قفسه سینه، دراز بودن قد، میل جنسی متعادل و توان معمولی در نزدیکی کردن ✅سوزش جگر، ناراحتی معده، درد شقیقه، سرگیجه، خشکی و ترک خوردن پوست، جوشش فم المعده، شوره سر، بروز لکه های سفید و قهوه ای در صورت و بدن ✅علاقه به خوردن یخ و آب یخ، تندخویی و بهانه گیری، حس بویایی و چشایی قوی و درکل مانند آتش فرد مبتلا به غلبه صفرا بی قرار و خروشان و گرم خشک می شود که برای اعتدال آن باید سرد و تر شود. #صفرا @tebotaghzea

🌺 #صفرا در اندامهای بدن🌺(1) 1. صفرای در #خون: ✍صفرا خون را رقیق می کند. افراد صفراوی وقتی دستانشان آویزان و به سمت پایین است رگهای آن ورم می کند و به خوبی دیده می شوند. 👈کسانی که صفرای خونشان کم است خونشان غلیظ می شود و خون به اندامهای انتهایی بدن مثل دست و مخصوصا پا نمی رسد و دست و پایشان سرد است. اوج سردی در دیابت است که پای آنها ممکن است تا زانو سرد باشد و زمانی که زخم می شود زود ترمیم نمی شود زیرا صفرا که باعث ترمیم زخم می شود در آن نقطه از بدن از بین رفته است و برای کشاندن صفرا توسط خون به آن قسمت زخم شده، باید اطراف #زخم (نه روی خود زخم) #زالو انداخت و گاهی روی زخم پودر گزنه بمالید. اینگونه از #دیابت را، دیابت سرد می گویند. هر داروی گرمی مثل گزنه و #زنجبیل و #سکنگبین برای این نوع دیابت مفید است. معمولا آن قسمت از بدن که سرد می شود دارای موی کمتری می شود. 2. صفرای در #عروق: ✍عروق اگر بیش از حد گرم شوند تاول های صفراوی می زند که یک نوع بیماری پوستی است و بیشتر در کف دست و پا بروز می کند چون مویرگهای زیادی دارد و چربی های پوست را می سوزاند. درمان آن خوردن سردیجات و سکنگبین است. برای خارش پوست هم همین دارو پیشنهاد می شود. 3. اگر #کبد که محل تولید صفراست خیلی گرم باشد: ✍لبها خشک می شود و شخص نمی تواند شیرینی و چربی بخورد و عطشش زیاد می شود. درمان آن علاوه بر خوردن سردیجات و سکنگبین، ناف را هم با روغن زیتون یا بادام تلخ چرب کنید. 4. اگر صفرا در #گوارش باشد: ✍عطش زیاد می شود و تمایل به خوردن ترشیجات پیدا می کنید. 5. اگر صفرا در کبد با بلغم قاطی شد یک ماده سبز رنگی درست می شود. این صفرا می بایست رقیق باشد و در سراسر بدن پراکنده می شد ولی الان غلیظ شده و یک لایه روی کبد کشیده مثل زرده تخم مرغ و بلوری شده و مثل اینکه تخم مرغی را بیاندازی زمین، شاخه پیدا می کند. این شاخه ها مجاری کیسه صفرا را می بندد و این آغاز سرطان کبد است. 👈در این حالت بیمار می گوید دارم آتش می گیرم در حالی که دست و پایش سرد است. این لایه، صفرا را در کبد حبس کرده و همانجا می سوزاند و نمی گذارد در بدن پخش شود. 👈این افراد وقتی غذا می خورند استفراغ سبز بدبو می کنند. هر چه این استفراغ بیشتر باشد به گرما نزدیک تر می شوند. درمان آن مصرف سکنگبین است که زیاد بخورند (دو ساعتی یک بار) تا آرام آرام لایه را نرم کند و لخته را ذوب کند. درمان کمکی آن حجامت محل کبد است. 6. صفرای در #معده: 👈 اگر صفرا در معده بروز کرد بیشتر قضای حاجت می کنید. احساس سوزش و داغی و تهوع در معده می کنید و دهان تلخ می شود. در اینجا سکنگبین خوب است ولی میزان سرکه را با عسل برابر می کنیم دو واحد عسل و دو واحد سرکه تا صفرا را رقیق کند و زودتر دفع شود. 👈اگر گرمی بیش از حد در کبد و یا معده باشد می توانیم مقداری کاسنی یا شاهتره به سکنگبین اضافه کنیم. 👈اگر گرمی معده زیاد بود و خارش پوست پیدا کردید یا پوست جوش زد و یا دچار بی خوابی و یا عطش بیش از اندازه شده اید، سکنگبین کفایت می کند. 7. اگر صفرا در #مغز افزایش پیدا کرد: ✍ حرکتهای تند پدید می آید و با از بین رفتن رطوبت مغز، مغز سبک می شود و شخص حرکات سبک انجام می دهد. 8. صفراوی ها معمولا دو مزاجه هستند چون حرارت آتش به سمت بالاست، بالا تنه گرم است و پائین تنه سرد است. @tebotaghzea

نسخه برا #چاق_شدن (درمان #لاغری) 1- یک روز در میان حمام رفتن. 2- بعد از غذا حمام رفتن. 3- مصرف گوشت. 4- مصرف گوشت پخته شده با شیر. 5- مصرف سنجد، پودر کامل سنجد و سویق سنجد (انواع سویق چاق کننده است) 6- مصرف سویق (مخصوصا با روغن زیتون) .داروی بلهضم بسیار موثر است 7- استفاده از لباس پنبه ای و نازک. 8- استفاده از عطر های طبیعی خوشبو. 9- خوردن سیب و یا میوه در اول روز. 10- استفاده از برگ چغندر 11- مصرف نان 12- نوره کشیدن بر بدن 13- خوردن انجیر و خیار و رطب 14- خوردن ثرید (نانی که در آبگوشت یا اشکنه خرد میشود) 15- خوردن پیش غذا مانند سوپ (قبل از خوردن غذای اصلی) 16- حذف وعده نهار 17- مصرف شیر (اشتها آور) 18- مصرف ریحان کوهی (بادرود) نکته: اشتها آور بوده و درمان لاغری و سل میباشد. 19- مصرف برنج (باعث ایجاد گوشت بدن میشود) راه های اشتها پیدا کردن به غذا گاهی عده ای از این مشکل رنج می برند که نمی توانند غذا بخورند و با این که گرسنه هستند میلی به غذا ندارند. داروی صفرابر . در این باره و قبل از توصیه ها یک نکته ضروری است : اگر بی میلی به غذا گاهی گاهی باشد این مشکل نوعا ناشی از #صفرا است خصوصا اگر ی اشتهایی صبحگاهی باشد اما اگر به طور معمول باشد توصیه هایی وجود دارد که در این مطلب به آنها اشاره می کنیم. دم نوش بادرنجبویه از جمله سبزی های خیلی خوبی که متاسفانه از سبد غذایی ما خارج شده است و حتی کمتر از دمنوش آن استفاده می شود این گیاه ارزشمند می باشد. استفاده از این دم نوش یا در صورت یافتن، استفاده از آن به شکل سبزی و همراه غذا به رفع این مشکل کمک می کند. از امام صادق علیه السلام نقل شده است که : حوک (با بر تحقیق همان بادرنجبویه) سبزی انبیاء است که در آن 8 خاصیت است غذا را به جای خود می رساند، راه های بسته شده را باز می کند و دهان را خوشبو می کند و اشتهای به غذا می آورد. مورد دوم : پنیر استفاده از پنیر در جای مناسب خود یکی از توصیه هایی است که باید به آن توجه بیشتری داشته باشیم امروزه و با استفاده از پنیر در وعده صبحانه شاهد آن هستیم که از این خوراکی عجیب به درستی استفاده نمی شود و همان گونه که قبلا هم تذکر داده شد، به خاطر خاصیت هضم کننده بودن آن استفاده آن در صبحانه اصلا مناسب نیست. ولی استفاده آن قبل یا بعد از غذا یا هنگامی که اشتها به غذا کم شده توصیه مناسبی می باشد. در روایتی از امام صادق علیه السلام نقل شده : پنیر غذای قبل از خود را هضم می کند و به غذای بعد از خود اشتها ایجاد می کند. مورد سوم : شیر گاو شیر گاو را باید یکی از بهترین کمک کننده ها به تغذیه دانست که نه تنها خاصیت پاک کنندگی برای معده دارد که علاوه بر آن اشتهای به غذا را هم زیاد می کند. درباره شیر گاو سخن بسیار است و باید در موقع مطلبی جداگانه به آن پرداخته شود. مورد چهارم : #مسواک (مسواک زیتون یا اراک) و تذکر های گذشته هم گفته شد که مسواک علاوه بر خواص خود برای دهان و دندان، به کار معده هم کمک می کند و همین کمک به معده در اشتها پیدا کردن به غذا تاثیر گذار است. مورد پنجم : داروی هضم_کننده این دارو با کمک به هضم غذا ، اشتهای ما به غذا را بیشتر می کند و از داروهای مفید در این مسئله می باشد. @tebotaghzea

♻️« #درمان بیماری ها با نگاه 👁👁» ⛱درمان #فراموشی با نگاه: ✍🏻بنا بر روایات سه چیز حافظه را تقویت و بلغم را قطع می کند👇👇👇 1️⃣خواندن #قرآن با نگاه به آن 2️⃣خوردن #عسل 3️⃣جویدن کندر(کندر نَر خوراکی است). ⛱درمان غلبه ی #صفرا با نگاه به کسی که دوستش دارید: ✍🏻کسی که بخواهد زبانه های صفرا را خاموش کند :👇👇👇 1️⃣هرروز یک چیز سرد و خنک بخورد‌، مثلا در تابستان خوردن یک خیار هرروز که مرطوب و خنک است. و یا خوردن کاهو+روغن زیتون+سرکه انگور 2️⃣ استراحت کند وکمتر فعالیت کند. 3️⃣ به کسی که دوستش دارد زیاد نگاه کند. ⛱درمان #غم و اندوه بوسیله ی نگاه: ✍🏻سه چیز حزن و اندوه را از قلب می زداید:👇👇 1️⃣ نگاه کردن به آب جاری 2️⃣ نگاه به سبزه 3️⃣نگاه به روی زیبا باعث از بین رفتن افسردگی است. ⛱خوشحالی در سه چیز است: 1️⃣ غوطه ور شدن در آب 2️⃣ راه رفتن، سوار شدن 3️⃣ نگاه به سبزه سبب انبساط روح است. ♻️♻️♻️

⭕️⭕️⭕️ بسیار مهم لطفا تا پایان این مطلب را بخوانید و نشر دهید 🖊 #تداخل_مزاجها و سبک زندگی غلط امروزی 📚 سبک زندگی و آداب تغذیه در زمانه ما بسیار تغییر نموده است و نه تنها رعایت اصول حفظ الصحه به فراموشی سپرده شده است بلکه در اکثر موضوعات خلاف آنچه برای دستیابی به سلامت است عمل می شود!!!! 🔰 مردم امروز، از آب و هوای سالم محروم‌اند، اغلب مردم و خصوصا ساکنین شهرها، تغذیه ی درستی ندارند و مشخصا، ٣ وعده غذا می خورند: ❌غذاهای #سرد، بدون مصلح و مضر مصرف میکنند، مردم امروز با اصل پاکسازی کاملا بیگانه اند، ❗️آنها #استفراغهای طبیعی٬ #اسهال، #سرفه، #تب، #زکام، #آبریزش بینی 🍃 – که تلاش بدن برای دفع مواد زاید است-🍃 را در همان مدت محدود و به صورت خفیف، بیماری می پندارند و در صدد جلوگیری از آن هستند و اغلب به بدن فرصت نمی دهند تا خود به حل و فصل مشکلات بدن پرداخته و دفاع طبیعی انجام دهد و معمولا برای درمان، طب جدید، آنها را به خاموش کردن علت بیماری و عدم تلاش برای خروج علت بیماری از بدن سوق می دهد و با دادن مسکن بدن را #ضعیف می نماید😔 ♻️ رعایت #اصول استحمام و شستشو ( مانند کیسه کشیدن) خاطره ای از مادر بزرگ و نهایتا مادر، بیش نیست، مردم یا #حجامت نمی کنند یا در واقع اصلا نمی توانند که حجامت کنند و متأسفانه عده ای هم که متمایل به درمان های قدیم و اسلامی دارند به دلیل عدم شناخت از این حوزه درمان و محدود دانستن آن به حجامت، بعضا آن را #نابجا انجام می دهند 📚 متأسفانه این تغییرات وسیع که در زمان بیماری با #اعتماد به طب #جدید همراه بوده است باعث گردیده که در نظام درمان با رویکرد اسلامی، موضوع درمان بیمار- به معنی فرد خارج شده از اعتدال مزاج و گرفتار غلبه ی مزاج – با مسئله ی تازه و پیچیده ای مواجه شود‼️ 📚 امروزه در اغلب بیماران، بیماری مترادف فاصله گرفتن از مزاج سرشتی و یا غلبه ی یک مزاج نیست و عارضه های مختلفی که فرد را آزار می دهند ناشی ازافزایش یک کیفیت و یا خلط نیست، بلکه دو کیفیت متضاد ویا دو خلط متفاوت، هردو، ایجاد ناراحتی می کنند؛ چنانکه با معاینه ی بیمار معلوم می گردد، که مبتلا به #غلبه ی #دو و یا #سه مزاج است! 😳 این موضوع ‼️(غلبه ی چند مزاج)‼️ را میتوان تحت عنوان " تداخل مزاج" نام برد و متأسفانه اکثر مردم امروز بدان دچارند. می توان گفت که مردم امروز بطور میانگین، در گیرغلبه ی هر سه مزاج #صفرا، #بلغم، و #سودا می‌باشند و دم آنها نیز کاهش یافته است!😔 🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست