#نخود_آب
مواد لازم :
🔸نخود: ۴۰۰ گرم
🔸پیاز متوسط : ۳عدد
🔸روغن محلی: ۷۵ گرم
🔸 آرد گندم سبوس دار : ۱ قاشق غذاخوری
🔸 نمک دریا و فلفل و زردچوبه : به مقدار کافی
#طرز _تهیه :
نخود را از شب قبل خیس می کنیم و صاف می کنیم پیازها را خرد می کنیم با روغن سرخ می کنیم تا طلایی شود
نخودها را به پیاز داغ اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم نمک و فلفل و زردچوبه و ۴ لیوان آب را اضافه می کنیم. شعله را کم کرده و با حرارت ملایم نخودها را می پزیم در آخر که نخودها خوب پخته شد آرد را در نصف استکان آب سرد مخلوط به نخود اضافه می کنیم. بعد از اینکه چند جوش خورد شعله را خاموش می کنیم. این غذا را میتوانید همراه با آبغوره و یا سرکه میل کنید.
🍁 #خواص 🍁
نخود دارای طبع #گرم_و_خشک است و برای تقویت بنیه یکی از بهترین حبوباتی است که در غذاهای مختلف و متنوعی در سفره های سنتی ایران جایگاه ویژه ای داشته است در و برای همه سنین سفارش می گردد.
برای #تقویت_نیروی_جنسی و رفع ناباروریها نیز مصرف نخود به اشکال مختلف توصیه می شود به طور مثال به این افراد توصیه می شود روزی یک لیوان آب نخود تهیه و میل کنند.
برای اینکار نخود را شب در آب خیس کنند و صبح آب آنرا صاف نموده و آن آب را با کمی عسل شیرین نموده و میل کنند. خود نخود را نیز پس از خیس خوردن می توانند خام یا پخته میل نمایند.
#غذای_محلی
🏡 کانال احیاء طب و تغذیه اسلامی
@tebotaghzea
eitaa.com/joinchat/1231880192Cdbbc059498
🏴🏴🏴🏴🏴