✅#پاسخ_سوالات ❓سوأل: سلام، دختر من ده سالشه و شکم خیلی بزرگی داره میخواستم بدونم دکتر خیراندیش چه درمانیو برای بنده پیشنهاد میکنند، ممنونم. 🔴پاسخ: 🔺حذف وعده ناهار آرام آرام و جایگزین کردن میوه به جای غذا. 🔺کمرشون رو ببندین 🔺 غذای گرمی بدین 🔺حلقه لاغری 👈در سن بلوغ: 🔺در دوران قاعدگی به هیچ عنوان نگذارید سردی بخورند، سردی یک لقمه به اندازه ده لقمه افزایش پیدا میکنه. 🔺حذف وعده ناهار به تدریج(گرم کردن معده) 🔺و کمرشون رو مدام ببندین مخصوصا در دوران قاعدگی 🔺حلقه لاغری 👈در سن بالاتر از بیست سالگی اگر شکم بزرگ داشت: 🔺غذای گرم بخورید 🔺حذف وعده ناهار به تدریج(گرم کردن معده) 🔺روغن مالی با روغن سیاهدانه(ناحیه شکم) 🔺بستن با کمربند 🔺استفاده از حلقه لاغری. 👈 توجه: روش‌هایی غیر از این، یعنی کم کردن حجم غذا، ممکن است لاغری ظاهری را در پی داشته باشد اما باعث ضعف عمومی هم می‌شود. رژیم‌ها و دمنوش‌‌های لاغری و تبلیغاتی را هم باور نکنید.