✅پتوی سنگین استفاده کنید تا بهتر بخوابید! 💥تحقیقات روانشناسی ثابت کرده است که هر چه پتویی که در هنگام خواب از آن استفاده می کنیم سنگین تر باشد، به انسان احساس آرامش بیشتری داده و اضطراب و بیخوابی را کاهش می دهد. ✍🏻 پی نوشت: مثل لحاف های قدیمی مادر بزرگهامون که سنگین بودند. 📚سایت دکتر روازاده ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🎥رژیم غذایی و نقش سردی و گرمی غذاها 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم خیراندیش 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅آداب خواب رفتن ✍خواب با سلامت جسم و روح و نشاط و شادابى و تجدید نیرو و آمادگى براى کارهاى زندگى ارتباط تنگاتنگ دارد. قرآن کریم مى فرماید: وجعلنا نومكم سباتا. و خوابتان را مایه آرامش قرار دادیم. 📚 سوره نبا، آیه ۹ 🔰 در این جا به گوشه اى از آداب خواب اشاره مى کنیم: 😴 قبل از خواب قضاى حاجت کند و با معده پر به بستر نرود. 😴 دهان و دندان خود را کامل بشوید. 😴 قبل از خواب وضو بگیرد. 😴 انجام دادن اعمال و آداب حضرت فاطمه سلام الله علیها [ قرائت سه بار سوره اخلاص ( ثواب ختم قرآن ) ذکر صلوات ( بهره بردن از شفاعت پیامبران ) استغفار برای مومنین ( سبب خشنودی مومنین) تسبیحات اربعه ( ثواب حج و عمره ) ] 😴 خواندن اذکار و دعاهای قبل از خواب که در کتاب مفاتیح الجنان و حلیة المتقین آمده است. 😴 ارزیابى اعمال و کارهای گذشته قبل از خواب 😴 خوابیدن به پهلوی راست و رو به قبله 😴 خواب باید به اندازه فعالیت هاى جسمى و روحى باشد و از زیاده روى اجتناب ورزد. 😴 خوابیدن پس از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از عصر مكروه است؛ نیز، خوابیدن با حالت جنابت مكروه است و اگر جنب به آب دسترسى نداشته باشد، تیمم کند و بعد بخوابد. 💢 در كافی به نقل از امام صادق علیه السلام آمده: ما من أحد يقرأ آخر الكهف عند النوم إلا تيقظ في الساعة التي يريد. كسی نيست كه هنگام خواب آيه آخر سوره كهف را بخواند، مگر اين كه در هر ساعتی كه بخواهد از خواب بيدار می شود. 📚 كافی، ج ۲، ص ۵۴۰ 💠 قُلْ إِنَّما أَنَا بَشَرٌ مِثْلُكُمْ یُوحى‏ إِلَیَّ أَنَّما إِلهُكُمْ إِلهٌ واحِدٌ فَمَنْ كانَ یَرْجُوا لِقاءَ رَبِّهِ فَلْیَعْمَلْ عَمَلاً صالِحاً وَ لا یُشْرِكْ بِعِبادَةِ رَبِّهِ أَحَداً. 📚 سوره كهف، آیه ۱۱۰ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅فقر را بیرون کنیم   ✍امام باقر علیه السلام: جارو کردن اتاق ها فقر را از بین می‌برد. امام صادق علیه السلام: شستن ظرف و جارو کردن جلوی درب منزل، باعث جلب رزق و روزی می شود. درک درست از نظامات هستی که در دین اسلام تبلور پیدا کرده و ارتباط دقیق حوزه های گوناگون مانند سلامت و معیشت را مشخص می کند، ناشی از شناخت کامل جهان خلقت، از طریق وحی است. آیا در مکاتب طبی دیگر هم این شناخت از جهان خلقت و درک درست از نظامات هستی، وجود دارد؟ 📚سایت دکتر روازاده ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅ﺩﺭﺍﺯ ﻛﺸﻴﺪﻥ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ✍ ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ: ﺩﺭﺍﺯ ﻛﺸﻴﺪﻥ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ، ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﭼﺎﻕ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ، ﻏﺬﺍ ﺭﺍ ﻫﻀﻢ ﻣﻰ ﻧﻤﺎﻳﺪ ﻭ ﺩﺭﺩ ﺭﺍ [ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﺍﻧﺴﺎﻥ، ] ﺑﻴﺮﻭﻥ ﻣﻰ ﻛﺸﺪ. 📚دانشنامه احادیث پزشکی ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅توصیه هایی پیرامون مصرف تخم مرغ ◀️ اول: 🥚 تخم مرغ باید تازه مصرف گردد؛ یعنی امروز تولید شده باشد. تخم مرغ دو روز مانده، کهنه محسوب می شود. جالب است بدانید در آمریکا تخم مرغ یک روزه، قیمتش از دو روزه بیشتر است و تخم مرغ چهار روزه، را دور می ریزند. ◀️ دوم: 🥚 مصرف تخم مرغ با ماهی ممنوع است؛ زیرا امام رضا علیه السلام می فرمایند باعث قولنج، بواسیر و دندان درد است. ◀️ سوم: 🥚 جدا مصرف کردن زرده یا سفیده درست نیست و این دو مصلح و مکمل یکدیگر هستند. ◀️ چهارم: 🥚 مصرف مداوم و زیاده روی در استفاده از تخم مرغ ممنوع است. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴 درمان #رفلاکس از زبان حکیم حسین خیراندیش 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم خیراندیش 🍏 @tebshia20🌿

✅هیچ نوع قرص ضد بارداری نداریم که بدون عارضه باشد ✍یک متخصص زنان و زایمان گفت: به صراحت می‌گویم هیچ نوع قرص ضد بارداری نداریم که بدون عارضه باشد؛ به هیچ وجه قبل از درمان با طب سنتی تن به داروهای هورمونی ندهید. یکی از دشواری‌های طبابت، دختران و خانم‌هایی هستند که به خاطر مشکلات پریود به پزشک متخصص زنان مراجعه کرده و انواع داروهای شیمیایی مثل اسپیرینولاکتون و ال‌دی و پروژسترون و … را مصرف می‌کنند و و دست آخر به طب سنتی متوسل می‌شوند! ⁉️ نتیجه چه می‌شود؟ تعادل هورمونهای زنان به هم می‌خورد، بی‌نظمی پریود و لکه‌بینی در دسته از دختران و زنان کاملاً شایع است و در بسیاری از موارد هم پریود با قرص منظم می‌شود اما خانم مجبور می‌شود همیشه قرص بخورد چون بدون خوردن آن پریود نمی‌شود! 📚سایت دکتر روازاده ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 برای هضم بهتر غذا چه کنیم؟ 🔹 تا گرسنه نشدیم، سر سفره غذا ننشینیم. 🔸 لقمه را کوچک برداریم و آرام آرام بجویم. 🔹 قبل از غذا نمک دریا بخوریم. 🔸 قبل از سیری کامل، دست از غذا بکشیم. 🔹 بین غذا خوردن آب ننوشیم. 🔸 بعد از غذا آب بخوریم ( به جز غذاهای گوشتی و چرب )؛ آب سرد نخوریم، آب یخ ممنوع. 🔹 بعد از غذا نمک دریا بخوریم. 🔸 بعد از غذا می توان کمی سرکه طبیعی انگور نیز نوشید. رعایت موارد فوق، باعث ترشح بیشتر بزاق می شود. اگر بین غذا آب بخورید، بزاق را می شوید. هر غذایی که با بزاق بیشتری آمیخته شود، عملیات هضم بهتر انجام می شود و این غذا دواست. حال این غذایی که خوب جویده و هضم شده، این غذا دوای توست و دوای تو غذای توست. البته غذایی که از مواد تراریخته، روغن های کارخانه ای و نمک تصفیه شده ( سمی ) و ... نباشد. جالبه بدونید طبق روایات یکی از نشانه های آخرالزمان، بودن انواع نوشیدنی ها ( نوشابه، دوغ، دلستر و ... ) بر سفره غذا می باشد ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

☘خواص برگ چغندر ✍درمان بی خوابی | درمان ضعف اعصاب | درمان تپش قلب و خفقان | درمان لاغری و ضعف بدن | تقویت استخوان و درمان پوکی استخوان | زیاد کردن عقل و قدرت درک. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅جلوی عطسه را نگیرید! ✍هیچوقت جلو عطسه رو نباید گرفت. در هر شرایطی کودک و بزرگسال فرقی نمیکند؛ اگه جلو عطسه رو بگیرید، بعد از مدتی اگه به بیماری سخت مثل صرع، تشنج یا سکته دچار شدید کسی رو جز خود ملامت نکنید! 👈عطسه کردن را فراموش نکنید! اگه مدتی گذشت و عطسه نکردید گرچه ظاهرا سالم هستید، اما به سلامتی خود شک کنید و باید با #انفیه سریعا خود را وادار به عطسه زدن کنید!اگه مغز سالم باشد قطعا با انفیه عطسه خواهید کرد؛ اگه نشد با انفیه های تند یا گرد فلفل عطسه کنید. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅ درمان مشکلات جنسی زنان 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم خیراندیش 🍏 @tebshia20🌿