🔴منابع کلسیم
⇦ امروزه، تبلیغات باعث شده فکر کنیم تنها لبنیات ↫ منبع کلسیم می باشد.
↫ در صورتی که منابع خوب دیگری مانند:
پودر سنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.)
بادام درختی
تخم شربتی
انجیر
و ....
درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند .
↫تذکر: پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴مضرات مصرف نعنا و شیرین بیان
در این ویدیو با حضور دکتر مکبری نژاد در مورد اینکه مصرف طولانی مدت داروهای شمیایی و گیاهی اصلا توصیه نشده است همچنین در مورد مصرف بیش از حد نعنا و شیرین بیان اثرات منفی بر روی بدن دارد صحبت می کنیم .
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔴 علت پدید آمدن #خال و درمان آن
سبب بروز آن دم(خون) سوخته سیاه است که از دهانه عروق خارج شده و زیر پوست میافتد، در آنجا محتبس شده و غلیظ و منجمد و سفت میگردد.
🔹 علاج:
۱. اصلاح_تغذیه با غذاهایی که خون صالح تولید میکنند مانند نخودآب با گوشت جوجهمرغ محلی و گوسفند، زرده تخممرغ_عسلی.
۲. ماءالجبن افتیمونی یک لیوان صبح ناشتا(اگر بدن خیلی گرم بود شربت سرکهانگبین با آب گرم را جایگزین کنید)
۳. دمنوش افتیمون دو ساعت بعد از ناهار و شام
۴. خنک کردن بدن با حمام
۵. فصد قیفال(به صلاحدید متخصص طب ایرانیاسلامی)
۶. اگر غلظت ماده زیاد بود و خال با موارد فوق برطرف نشد میتوانید با تیغ بیستوری ۱۱ موضع را تیغ بزنید و با لیوان حجامت کوچک مکش ایجاد کنید تا خون منجمد در آن خارج شود و پس از آن موضع را با سرکه_تند طبیعی بشویید تا دهانه عروق بسته شود و ماده به آنجا نریزد.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تأثیر زمان بر حجامت
👤 استاد حسین خیراندیش
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
✅حلیم
حلیم برای کمردرد، قدرت جنسی و جسمی مفید است. یک غذای مقوی و تقویت کنندهی عمومی بدن است. در روایات نسبت به خوردن حلیم بسیار سفارش شده و از غذاهای مورد قبول پیامبر(ص) و ائمه (ع) و طب اسلامی است، که برای کمردرد و ناباروری و تقویت نیروی جنسی و همبستری مناسب است .
در زمانی که کمر درد میکند به عنوان یک وعده غذایی مصرف شود.حلیم از گندم و گوشت یا گندم و جو و گوشت تشکیل شده است
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔴درمانهای خانگی روماتیسم
روماتیسم یک بیماری خود ایمنی است که موجب درد، تورم و گاه گرمی و قرمزی در مفصل میشود و در بانوان بیش از سه برابر شایعتر از مردان است.
سیگار کشیدن و در معرض دود سیگار بودن به شدت شانس ابتلای به آن را میافزاید!
همچنین مصرف داروهای هورمونی مثلا در آی.وی.اف، در تخمدان پلی کیستیک و ... شانس بروز آن در بانوان باز هم افزوده میشود!
علاوه بر زیر نظر پزشک بودن ور درمانهای خانگی دردهای مفصلی موارد زیر بسیار کمک کننده است:
روغن زیتون، زیتون، سنجد، رزماری، زنجبیل و زردچوبه مواردی هستند که حتما باید در رژیم غذایی فرد مبتلا در نظر گرفته شوند:
استفاده از روغن زیتون فرابکر در آشپزی و در سفره
مصرف زیتون همراه غذا
پودر سنجد خانگی بدون هسته اضافه کردن رزماری به غذاها دمنوش زنجبیل و اضافه کردن کمی از آن به غذا در انتهای پخت
و استفاده دورهای از کپسولهای زردچوبه فرآوری شده موجود در داروخانهها
کنترل وزن و جلوگیری از اضافه وزن
در کنار فعالیت مانند پیاده روی در منزل که ماهیت گرمکننده خوبی برای مفاصل دارد در کنترل درد و عدم پیشرفت بیماری بسیار موثر است.
در میان گوشتها، گوشت شتر مرغ در کاهش درد مفاصل و تورم و التهاب آن در روماتیسم انتخاب خوبی است در حمله بیماری آن را با کمی روغن شتر مرغ و رزماری بپزید و میل کنید.
🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی)
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴صدای سشوار درمان کولیک
در این ویدیو با حضور دکتر قراط در مورد روش هایی که برای درمان کولیک نوزادان می توان استفاده کرد تا نوزاد بی قرار را آرام کرد مانند استفاده از صدای سشوار یا جارو برقی، قرار گرفتن در محیط ساکت و آرام بسیار موثر است صحبت می کنیم .
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔴ریشه بیماری ها از کجاست؟
تدابیر معده
✅ توصیه ها:
حذف تدرجی وعده نهار یا کم کردن حجم نهار - خوردن #نمک_دریا اول و آخر غذا- دم کرده گل بابونه سیب مصرف انار با پی آن- خرمای خشک- میوه ی به- شیرگاو با عسل یا خرما- گلابی- نان برنجی مصرف شود.
تدبیر_دیگر : یک قاشق مرباخوری عسل و ۷عدد سیاهدانه صبح ناشتا و موقع خواب( مفید برای زخم معده)
ممنوعیات:
وسط غذا آب خوردن #ممنوع -پرهیز از پرخوری - مصرف تنوع غذایی دریک زمان -
غذاهای دارای مواد نگهدارنده و افزودنی (کنسروها)- غذاهای دیر هضم( سیب زمینی سرخ شده و سفیده تخم مرغ) پرهیز شود.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 سیاهدانه درمانی فراگیر
👤 استاد حسین خیراندیش
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔴 کدام شیر بهتر است
🔸 باید توجه داشت از نظر این که شیر چه حیوانی برای انسان مناسبتر است شیر گاو بهترین است زیرا شیر حیوانی که مدت حاملگی آن نزدیک به مدت زمان بارداری انسان باشد، از نظر تغذیه مناسبتر است(مدت حاملگی گاو 9 ماه ست)
🔸البته بهترین شیر، شیر گاو جوان، چاق و سالم است که در مراتع چریده باشد و آن شیر، طعم و بوی نامطبوع نداشته باشد.
🔸 در درجه بعد شیر بز و سپس شیر گوسفند مفید است.
🔸شیر گاو برای شکلگیری و استحکام استخوانها ،بهبود علائم پیش از قاعدگی، داشتن ناخن و دندان و موی سالمتر، کنترل دیابت نوع دو و پیشگیری از سرطان پستان و روده بزرگ بسیار مفید است و از نظر طب سنتی در افراد گرم مزاج، اشتها آور و چاقکننده است و سبب لینت مزاج و رفع یبوست میشود.
🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب سنتی ایرانی )
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
🔴 چرا روغن زیتون بخوریم
سکته قلبی و مغزی شایعترین علت مرگ و میر است. در سکته قلبی و مغزی به علت تصلب شرائین و یا لخته شدن خون در یک یا تعداد بیشتری از شریان هایی که به عضله قلب یا مغز خون را انتقال می دهند خونرسانی به قلب یا مغز مختل و این باعث مرگ سلول های عضله قلب یا مغز می شود.
روغن زیتون به علت داشتن اسیدهای چرب غیراشباع مانع از تصلب شرائین و لخته شدن خون می شود
و به همین علت است که روغن زیتون از سکته قلبی و مغزی پیشگیری می کند.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴اگر تلاش کردی نشد مادر بدی نیستی!
در این ویدیو با حضور دکتر روستا در مورد اینکه درسته که قطعا بهترین شیر برای نوزاد شیر مادر است اما اگر مادر و همراهان تلاش کردند و نشد مادر احساس بد نداشته باشته باشد صحبت می کنیم .
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔴 اگر آبگوشت وعده غذایی شماست
از ادویه های مناسب مثل زردچوبه ، فلفل و دارچین استفاده کنید تا هضم بهتر داشته و نفخ شما کاهش یابد.
هرگز از ماست در کنار آبگوشت استفاده نکنید.
ترشی ، سبزی و پیاز را می توانید با آبگوشت مصرف کنید و بهترین گزینه و چاشنی برای آبگوشت است.
نان ترید شده در آبگوشت نباید خیلی زیاد باشد و غذا را سفت کند و بهتر است با حجم کم نان و بصورت مایع خوراکی میل شود.
در مصرف آبگوشت و گوشت کوبیده شده آن زیاده روی نکنید.
مایعات را همراه آبگوشت استفاده نکنید ، مخصوصا مصرف دوغ با آبگوشت بسیار مضر بوده و فسادآور است.
بعد از میل کردن آبگوشت ، ۳۰ تا ۴۰ دقیقه دراز کش نشوید.
مصرف چای دارچین یک ساعت پس از مصرف آبگوشت باعث هضم بهتر آن می شود.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تنگی نفس شب هنگام در فصل تابستان
👤 استاد حسین خیراندیش
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
✨﷽✨
🔴درمان_قوز
•⇦روغن مالی کمر با بادام تلخ قوز را صاف می کند
⇦این عمل به تجربه هم رسیده و استفاده مداوم از روغن بادام تلخ قوز را از بین برده است
بوعلی سینا میفرماید اگر کمری دارای خمیدگی زاویه قائمه نود درجه داشت و شما بین شش ماه الی یکسال روغن بادام تلخ درجه یک خالص مالیدی و این کمر قوزدارصاف شد تعجب نکنید
پس باید شما دررفع ام اس خسته نشوی بسم الله
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
✅تصميم بگيريم، در وعده ناهار غذاي سنگين نخوريم
🔸در باور طب سنتي در طول روز خورشيد مواد را از عمق بدن به سطح مي آورد، به همين دليل هضم در طول روز ضعيف است. اين باعث توقف بيش از حد غذا در لوله گوارشي و افزايش شانس فساد آن كه مادر همه بيماريهاست مي شود.
🔸به همين خاطر ايدآل اين است كه وعده غذا فقط صبح و شام باشد اما اگر نشد لااقل وعده ناهار بايد غذا سبك باشد مثل نان و خورشتهاي بدون سيب زميني، آب ميوه، كباب پرندگان سفيد گوشت و زرده تخم مرغ عسلي و از مصرف غذاهاي سنگين مثل برنج ، كباب گوشت قرمز، ماهي و سيب زميني اجتناب شود.
🔸كسي كه در وعده ناهار غذاي سنگين ميل كند، شب تا ديروقت قادر به صرف شام نيست و صرف ديرهنگام شام منجر به بيخوابي شبانه مي شود.
🔸ديرخوابي منجر به خستگي صبحگاهي و صرف ديرهنگام شام منجر به بي اشتهايي به صبحانه مي شود.
همه اين مشكلات از مصرف غذاي سنگين در وعده ناهار شروع مي شود
دکتر شعرا (متخصص طب سنتی ایران)
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴مرخصی بعد از زایمان برای آقایون
در این ویدیو با حضور دکتر روستا در مورد اینکه نقش مهم پدر در کنار مادر بسیار اهمیت دارد و برخی از کشورهای خارجی برای آقایون هم مرخصی بعد از زایمان در نظر گرفته شده صحبت می کنیم .
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
✅کنترل آلرژی با عناب
یکی از انتخابهای خوب در میان تنقلات، عناب است با طبیعتی مایل به سردی که در کاهش گرمی عارضی موثر است.
عناب خوابآور خوبی است و اعصاب را آرام میکند. پس مقوی مغز و حافظه است.
عناب در کنترل چربی، فشار خون و قند خون موثر و ملین خوبی است.
در طب ایرانی عناب را چاق کننده بدن و مقوی معده و کبد بیان کردهاند.
جرم عناب هضم سختی دارد و اگر جوشانده شود و شیرهکشی شود خواصش به بدن میرسد.
عناب در کنترل آلرژیهای فصلی، خارش و کهیر نیز موثر است. اگر سابقه مشکلات آلرژی دارید عناب را فراموش نکنید.
✍یک روش مطبوع برای میل نمودن عناب:
۷ عدد عناب را با سیب خرد شده با شعله ملایم بپزید. سپس عنابها را با پشت قاشق شیرهکشی کنید و تفاله را دور بریزید. فالوده آماده است.
این فالوده در کاهش خارش و علایم کهیر، همچنین در درمان سرفهی خشک و آبریزش بینی نیز مفید است.
منبع : دانشکده طب سنتی شهید بهشتی
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥آیا میتوان ناشنوایی مادرزادی را درمان کرد؟
👤 استاد حسین خیراندیش
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
✅بستر_خواب_مزاج_دارد
تشکهـای پشمی مزاج_گرم وخشک دارند .
تشکهـای پشمی ، بستر مناسبے برای افراد_سرد_مزاج اند .
تشڪهـایے با الیاف مصنوعے (مانند تشڪهـاے مرسوم امروزی که بر روی تخت هـا استفادہ میشود ) میتوانندباعث بهـم ریختگے مزاجے شوند .
تشڪهـاے پنبہ ایے مزاج_سرد دارند .
با توجہ بہ مزاج و طبع خود ، نوع تشڪ خود را انتخاب ڪنید .
هـمین طور با توجہ بہ مزاج فصل نوع تشڪ انتخاب مے شود تابستان پنبہ و زمستان پشم...
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
✅صدای_گوش
وزوز گوش یاصدای کولرمانند یا...همه ناشی از #سودا است.
ماساژ سنگین سر تاسودای عمیق راحرکت دهد+
⇦•پیاده روی در سنگلاخ+
⇦•عطسهآور+
⇦•سرکه انگبین خوراکی
واگردرمان نشد⇩
⇦•حجامت عام وبعدحجامت پشت گوش
ودرمرحله پایانی زالوی پشت گوش بدهید.
زالو را به مرحله آخر بگذارید چون سودا رامنتشر میکند.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴والدین چالش های نوزاد را بپذیرید!
در این ویدیو با حضور دکتر روستا در مورد اینکه همه ی چالش ها و مشکلات کولیک و زردی نوزاد را بپذیرید چون نگاهتون به زندگی نیز تغییر می کند صحبت می کنیم .
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔴 علم درباره بدخوابیدن چه می گوید..؟
هم اکنون با مدرن شدن زندگی توجه به خواب و به_ویژه خواب شبانه روز به روز کمتر میشود،
روند بد_خوابیدن یا کم_خوابیدن شبانه مردم طی یکصد سال اخیر رشد صعودی به خود گرفته است دلیل عمده تسریع این روند اختراع الکتریسیته و لامپ های الکتریکی و سپس اختراع تلویزیون و شبکه های متعدد بود که جایگاه خود را به عنوان یک تفریح_کاذب_شبانه در میان خانوادهها باز کرد
آیا روند بدخوابی دنیا و کاهش_خواب_شبانه ضرری هم برای انسان به دنبال داشته است؟!!
پژوهشگران تعداد ۱۵۵۰۰ جوان و نوجوان را مورد مطالعه قرار دادند و ساعات خواب و بیداری آنها را به همراه سایر عوامل اساسی سبک زندگی طی ده_سال ثبت کردند
نتایج حیرت_انگیز بود: جوانان و نوجوانانی که بعد از ساعت ۱۲ شب به رختخواب می رفتند نسبت به آنهایی که قبل از ساعت ۱۰ شب می خوابیدند ۲۴ درصد بیشتر افسردگی گرفتند و ۲۰ درصد اضطراب بیشتر داشتند یا به فکر خودکشی میافتادند
در واقع این پژوهش نشان داد که یک خواب #با_کیفیت_عالی می تواند ضامن پیشگیری از اختلالات شایع #روحی_روانی باشد،
به عبارت دیگر زود خوابیدن یک عامل اساسی در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و اضطراب و دیر خوابیدن زمینه را برای اضطراب و افسردگی مهیا می سازد
اما آیا ماجرا به همین جا ختم میشود؟!!
📚 برگرفته از کتاب نظم و تعادل نوشته دکتر اسماعیلی
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 درمان دیابت
👤 استاد حسین خیراندیش
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
✅کاری که انجیر خشک در ده روز با بدن شما میکند!
▫️اگر 10 روز 6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید:
▫️ یبوست
▫️ورم طحال
▫️پروستات را درمان میکند
▫️همچنین انجیر ، یكی از بهترین میوهها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است.
+ افرادی که میخواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿