🔸 پاسخ سوالات خود را در زمینه «بیماری‌های عصبی» اینجا بخوانید 👇 👇 👇 👇 https://www.yjc.ir/00RuXv 🆔 @YjcNew sChannel

🔸با اعداد طلایی سلامت روزانه آشنا شوید + اینفوگرافی 👇👇👇 https://www.yjc.ir/00RurB 🆔 @YjcNew sChannel

🍰 چه زمانی #غذا_بخوریم .؟ https://7sobh.com/id/224943 ارسالی از اپلیکیشن هفت صبح

🔸 معجزه درمانی عطر گل سرخ/ غذای دریایی که کودک‌تان را تیزهوش می‌کند/ ۵ ماده غذایی برای رفع کسالت صبحگاهی/ به این دلایل همیشه روی زمین غذا بخورید 👇 👇 👇 👇 https://www.yjc.ir/00Rul6 🆔 @YjcNew sChannel

🔰علائم هشدار دهنده 💔 #سرطان 1⃣زخمی که بهبود نمی یابد 2⃣وجود توده غیرطبیعی در هر قسمت ازبدن 3⃣کاهش وزن بدون دلیل 4⃣خال جدید یاتغییرشکل خال قدیمی 5⃣خشونت صدا یاسرفه های طولانی 🍃 @tebson 💔 💔

🔸درمان قطعی آکنه صورت با واکسن ضد جوش 👇👇👇 https://www.yjc.ir/00RuLW 🆔 @YjcNew sChannel

🔸 ۸ نشانه‌اى که زنگ خطر ابتلا به سرطان روده را به صدا در مى‌آورند + اینفوگرافی 👇 👇 👇 👇 https://www.yjc.ir/00RtqF 🆔 @YjcNew

🔰👈 با چند روش زیر به جنگ #استرس بروید: 🔺 قدم زدن و ورزش کردن 🔺 تغدیه مناسب 🔺 معاشرت با انسانهای مثبت نگر 🔺 آموزش شیوه های مدیریت استرس 🔺زود بیدار شدن 🍃 @tebson 🍌👈

👇 علایم #ام اس چیست؟ √ این بیماری مختص اعصاب مرکزی بوده(مغز و نخاع) و ایجاد لکه‌های سفید یا پلاک‌های متعددی در مغز می‌کند. 🚨علائم مهم و اولیه👇 کاهش حافظه اختلالات جنسی سرگیجه دوبینی مورمور شدن انگشتان بی حسی ضعف و گرفتگی عضلات اختلال در کنترل ادرار و مدفوع بی حالی و افسردگی 🌺 @tebson ⚡️⚡️

🚨 عادت‌های #پیر کننده 🔸دیر خوابیدن 🔸کم تحرکی و ورزش نکردن 🔸تمایل به خوراکی های شیرین 🔸سیگار کشیدن 🔸مالیدن چشم 🔸تغییر پی در پی وزن 🔸خوابیدن روی شکم 🔸کنترل نکردن استرس 🔸نداشتن برنامه غذایی سالم 🔸نوشیدن ناکافی آب نسبت به نیاز بدنتان 🔸خصومت و دشمنی 🍃 @tebson 🐺

💟 راهکارهای تقویت #حافظه: ⬅️دوری از #تنش و افکار #منفی ⬅️ورزش منظم ⬅️شرکت در فعالیت های اجتماعی ⬅️هدف و برنامه ریزی برای ⬅️ورزش دادن ذهن با حل معما و جدول ⬅️حفظ سلامتی مغز با رژیم غذایی مناسب مانند : مصرف گیاه #رزماری و .... ⬅️داشتن افکار مثبت ⬅️آغاز یادگیری یک مهارت جدید ⬅️گوش دادن به موسیقی های ملایم و #آرامش بخش #معنوی 🍃 @tebson 🌿🌿

🔰 علائم بارز بیماری #دیابت: ⭕️احساس تشنگي مداوم ⭕️کاهش وزن ناگهانی ⭕️تكرر ادرار ⭕️تاری دید چشم √ در صورت داشتن موارد فوق به متخصص داخلی مراجعه کنید. ديابت با يک آزمايش ساده خون قابل تشخیص 🍃 @tebson 💉💉

🔰⭕️ نشانه ابتلا به بیماری #کلیه 🔻تغییرات ادرار 🔻ورم بدن 🔻خستگی 🔻لک ها و جوش های پوستی و خارش پوست 🔻حس کردن طعم آهن در دهان و یا تنفسی آغشته به بوی آمونیاک 🔻تهوع و استفراغ 🔻تنگی نفس 🔻احساس سرما 🔻سرگیجه و عدم تمرکز 🔻درد پهلوها و پاها 🍃 @tebson 🚶🚶

❤️❤️ علامت #سرطان خون لکه‌های بنفش یا جوش‌های ریز و قرمز پوست درد استخوان ومفصل سردرد افت گلبول‌های قرمز خونریزی بدون دلیل کاهش قدرت سیستم ایمنی ازدست دادن اشتها کمبود اکسیژن تورم کبد یا طحال 🌺 @tebson ❤️❤️

🍻 اگر بيش از 2 روز در هفته #نوشابه ميخوريد. ▪️بيشتر از ديگران دچار خرابي دندان ميشويد. ▪️بيشتر از ديگران دچار استرس ميشويد. ▪️بيشتر از ديگران دچار چاقي شكم ميشويد. 🍃 @tebson 🍻

🍐 🍌 افرادی که #آرام غذا می‌خورند. خوش اندام تر، کم استرس‌تر و آرام تر از سایرین هستند. این افراد از غذای خود بیشتر لذت میبرند و دفع راحت‌تری هم دارند. 🍃 @tebson 🍹🍹

❌عوارض #استرس بر بدن❌ ⭕️تا پنج برابر قدرت سیستم ایمنی بدن را پایین می آورد. ⭕️سلولهای مغزی را از بین میبرد. ⭕️منجر به از دست دادن بخش مهمی از حافظه میشود.! ⭕️پیش زمینه رشد سلولهای سرطانی و ایجاد #سرطان است. 🌺 @tebson🍃

😡 چند راه برای کنترل #خشم و عصبانیت در زندگی😋 🚨 @tebson 🙇🙇

🚩 «سرطان» از چه زمانی و به چه دلیل بین مردم فراگیر شد؟ 👉 http://tn.ai/1793635

‼️مضرات استفاده از #چیپس و پفک برای کودک 🌼 مصرف #چیپس و پفک کودکان را از تغذیه‌ای سالم محروم می‌کند. در مراحل تهیه پفک، پودر ذرت پرس می‌شود و در حرارت بسیار بالا قرار می‌گیرد تا به صورت حجیم درآید. در چنین شرایطی روغن موجود در پفک می‌سوزد و تولید پراکسید می‌کند که در حرارت و نور، مقدار آن بیشتر است و خوردن آن سلامت کودک را تهدید می‌کند. ♡ همچنین، میزان بالای نمک پفک و شوری آن موجب عادت ذائقه کودکان به شوری شده و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری فشارخون را افزایش می دهد که در بزرگسالی زمینه‌ساز بیماری های قلبی ـ عروقی و سکته‌های مغزی می‌شود.. ☝️براساس این مطالعات، پفک 9 برابر حجم خود آب جذب می‌کند. کودک با خوردن پفک و به دنبال آن آب احساس سیری کاذب کرده و در نتیجه از خوردن غذای سفره محروم و دچار کمبود تغذیه‌ای می‌شود.. 👈 نکته : مصرف اینگونه خوراکیها موجب بیش فعالی در پسران میشود. 🍃 @tebson 🙇🙇