فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥 سمپاشی با کوکاکولای اسراییلی
@tebson
💉👈 خواص #خرما
خرما منبع خوبی برای انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی به شمار می‌رود.
هم‌چنین به عنوان منبع خوبی برای انرژی، قند و فیبر شناخته میشود. مواد معدنی ضروری بدن نظیر کلسیم، آهن، فسفر، سدیم، پتاسیم، منیزیم و روی را نیز می‌توان با مصرف خرما تامین نمود.
بعلاوه، #خرما حاوی ویتامین‌هایی نظیر تیامین، نیاسین، اسید فولیک، ویتامین A و ویتامین K میباشد .
البته منبع سرشار ویتامین K که برای انعقاد خون لازم است ، در
گیاه #یونجه یافت میشود .
🍃 @tebson 🌿
💠﷽💠
🍽 غذاهایی که خوردن آن ها با یکدیگر مطلوب است :
▫️⇦ خوردن تخم مرغ با پیاز
▫️⇦ ماهی با خرما و عسل
▫️⇦ ماست با زنیان
🔷⇦ کله گوسفند با سویق
🔷⇦ پنیر با گردو
🔷⇦ سبزی با غذا
⚪️⇦ خوردن نان قبل و بعد شیرینی
⚪️⇦ خرما با آب ولرم
⚪️⇦ نان با تخم مرغ
♦️⇦ گوشت با تخم مرغ
♦️⇦ کدو با عدس
♦️⇦ سویق با عسل
🔵⇦ سرکه با روغن زیتون
🔵⇦ شیر با گوشت گوسفند
🔵⇦ خیار با خرما
🔶⇦ خیار با نمک
🔶⇦ خربزه با شکر
🔶⇦ خربزه با نان
▪️⇦ خربزه وخرما
▪️⇦ گوشت با شیر
▪️⇦ نان با روغن
🔴⇦ خربزه با پنیر
🔴⇦ خرما با روغنِ گاو
🔴⇦ گوشت گاو با خرما
🔴⇦ برگ چغندر با گوشت
گوساله .
🍂 @tebson
🔰 هرگز با #فلاش_دوربین یا موبایل، از #نوزاد عکس نگیرید؛ نور شدید و آنی فلاش میتواند به سلول‌های بینایی نوزاد آسیب جدی وارد کند.
☘ @tebson ☘
#بیشتر_بدانیم
خواص #شیر با دیگر ترکیبات
🔸شیر بادام: کاهش بیماری قلبی
🔸شیر برنج: سلامت استخوان
🔸شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی
🔸شیر موز: افزایش حجم عضلات
🔸شیر خرما: رفع خشونت
@irinnn