💉👈 خواص #خرما
خرما منبع خوبی برای انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی به شمار می‌رود.
هم‌چنین به عنوان منبع خوبی برای انرژی، قند و فیبر شناخته میشود. مواد معدنی ضروری بدن نظیر کلسیم، آهن، فسفر، سدیم، پتاسیم، منیزیم و روی را نیز می‌توان با مصرف خرما تامین نمود.
بعلاوه، #خرما حاوی ویتامین‌هایی نظیر تیامین، نیاسین، اسید فولیک، ویتامین A و ویتامین K میباشد .
البته منبع سرشار ویتامین K که برای انعقاد خون لازم است ، در
گیاه #یونجه یافت میشود .
🍃 @tebson 🌿
💠﷽💠
🍽 غذاهایی که خوردن آن ها با یکدیگر مطلوب است :
▫️⇦ خوردن تخم مرغ با پیاز
▫️⇦ ماهی با خرما و عسل
▫️⇦ ماست با زنیان
🔷⇦ کله گوسفند با سویق
🔷⇦ پنیر با گردو
🔷⇦ سبزی با غذا
⚪️⇦ خوردن نان قبل و بعد شیرینی
⚪️⇦ خرما با آب ولرم
⚪️⇦ نان با تخم مرغ
♦️⇦ گوشت با تخم مرغ
♦️⇦ کدو با عدس
♦️⇦ سویق با عسل
🔵⇦ سرکه با روغن زیتون
🔵⇦ شیر با گوشت گوسفند
🔵⇦ خیار با خرما
🔶⇦ خیار با نمک
🔶⇦ خربزه با شکر
🔶⇦ خربزه با نان
▪️⇦ خربزه وخرما
▪️⇦ گوشت با شیر
▪️⇦ نان با روغن
🔴⇦ خربزه با پنیر
🔴⇦ خرما با روغنِ گاو
🔴⇦ گوشت گاو با خرما
🔴⇦ برگ چغندر با گوشت
گوساله .
🍂 @tebson
🔰 هرگز با #فلاش_دوربین یا موبایل، از #نوزاد عکس نگیرید؛ نور شدید و آنی فلاش میتواند به سلول‌های بینایی نوزاد آسیب جدی وارد کند.
☘ @tebson ☘
#بیشتر_بدانیم
خواص #شیر با دیگر ترکیبات
🔸شیر بادام: کاهش بیماری قلبی
🔸شیر برنج: سلامت استخوان
🔸شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی
🔸شیر موز: افزایش حجم عضلات
🔸شیر خرما: رفع خشونت
@irinnn
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💔❤️ موضوع #سقط_جنین
بدون تپش قلب #غیر_شرعی
است .
#حسین_روازاده
🍂 @tebson 🌸🌸
🌸 عوارض زایمان #سزارین 🌸
💫میزان خونریزی در سزارین تقریبا” دو برابر زایمان طبیعی است.
💫بعلت از دست رفتن حجم زیاد خون، احتمال نیاز به تزریق خون نیز افزایش دارد که خود تزریق خون میتواند عوارض داشته باشد.
💫خطرات ناشی از بیهوشی نیز وجود دارد.
💫خطر عفونت محل بخیه‌ها را نیز باید در نظر داشت.
💫احتمال ایجاد یبوست به علت استفاده از داروهای بیهوشی در سزارین بیشتر از زایمان طبیعی است.
💫خطر پارگی رحم بعلت باز شدن محل بخیه ها در حاملگی بعدی .
🍃 @tebson 🌸🌼🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽لحظاتی از حضور روز گذشته رهبرانقلاب در مراسم غبارروبی مضجع مطهر امام رضا علیه‌السلام. ۹۷/۵/۱۸
@irinnn
💔 موقع #سکته_قلبی
چه کنیم .
اگر تنها بودید و از ناحیه قفسه سینه بازو یا فک احساس درد کردید احتمالادارید سکته میکنیدو تنها۱۰ثانیه هوشیار هستید
💟تنها راه نجات #نفس_عمیق
و #سرفه_شدید است .
🍃 @tebson ❤️💔💔
⚠️علایم هشداردهنده #سکته_قلبی 💔
🔰احساس فشار آزاردهنده، سنگینی یا درد در وسط قفسه سینه که معمولا به طور ناگهانی شروع میشود و بیش از چند دقیقه ادامه یابد، مهم ترین علامت بالینی در سکته قلبی است.
🔰سایر نشانه‌هایی که ممکن است همراه درد قفسه سینه باشد شامل احساس سبکی سر، سرگیجه شدید بدون علت، تنگی نفس در حالت استراحت یا فعالیت، عرق کردن و ناراحتی معده .
🌺 @tebson 💔💔💔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💔❤💔 راهکار پیشگیری
از مرگ ناگهانی 👈 هنگام سکته قلبی
@tebson
#میدونستید
هیچگاه نبایست #فرد_بیهوش را بلند و با پاشیدن آب روی صورتش او را هوشیارکنید.!
👈 # او را به پشت دراز کش
#سرش را #بطرف_راست
چرخانیده .
👈 #پاهایش را بالا
👈 #دکمه ها لباس های او را
باز
👈 #اجازه ندهید بلافاصله
بعد از هوشیارشدن بایستد.
💟 @tebson 💟 💟
#میدونستید
هیچگاه نبایست #فرد_بیهوش را بلند و با پاشیدن آب روی صورتش او را هوشیارکنید.!
👈 # او را به پشت دراز کش
#سرش را #بطرف_راست
چرخانیده .
👈 #پاهایش را بالا .
👈 #دکمه ها لباس های او را
باز .
👈 #اجازه_ندهید بلافاصله
بعد از هوشیارشدن بایستد.
💟 @tebson 💟 💟
⚛ #میگرن
⭕️✍ منشا #ميگرن
گوارشی است :
كسانيكه فست فودها، چای و شيرينی‌جات قنادی، سرخکردنی،
😡 #پنير استفاده ميکنند، دچار سردرد ميشوند.
اين مواد 👈 بخصوص #پنیر_پاستوریزه با داشتن #مواد_شیمیایی در روده بزرگ به الكلها و مواد #سوداء زا ، تبديل شده و بطور غیر مستقیم ايجاد واکنشهای #عصبی و #سردرد ميکنند.
⚡️⚡️ محققی میگه :
قبلا' میگفتن خوردن پنیر آدمو
#خر میکنه ولی من بر اساس تجربه میگم پنیرهای جدید آدمو
#خر_سگ میکنه.!
🍃 @tebson 😳😡
❤️ چرا #تپش_قلب می‌گیریم؟
🔺اضطراب و حملات عصبی
🔺کم‌آبی بدن ( غلطت خون )
🔺تب
🔺برهم خوردن تعادل
#هورمونی و 👇👇
🍚 مصرف #نمک_یددار
🍺 مصرف #روغن_مایع
تراریخته
🔺مشکل دریچه‌های قلب
🔺واکنشهای حساسیت‌زا
🍃 @tebson 🏀 🎾