🌿🌾🌿🌾🌿🌾 #بی_اشتهایی_نفخ_کودکان روغن مالی ناف و شکم نوزادان با روغن کرچک و یا روغن سیاه دانه . اینکار باعث رفع #نفخ #دلپیچه و #قولنج نوزادان نیز می شود. ‌#نوزاد. #روغن_مالي. #سلامت @HakimKheirAndish0

🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘ #نوشیدنی های قبل #صبحانه : ▫️آب ، یک فنجان افزایش سوخت ساز بدن ▫️آب لیمو ، چربی سوزی ▫️آب هویج ، درمان کبد چرب ▫️آب کرفس ، درمان چاقی ▫️آب سیب ، درمان جوش تذکر :حداقل نیم ساعت بعد نوشیدن، صبحانه میل شود. #نوشیدنی / #صبحانه #طب_سنتی_سلامتی @HakimKheirAndish0

#تند_خوانی / #جزء_چهارم #رمضان_روزه_قرآن #سلامت_جسم / #روح 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

#دعای_روز_چهارم_ماه_مبارک_رمضان #رمضان_روزه_قرآن / #دعا #سلامت_جسم / #روح 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 #سردی_معده علایم ، معده بزرگ، روده متسع (گشاد )، شڪم نفاخ دارند. درمان ترڪیب #سیاه_دانه #رازیانه #مصطڪے بمقدار مساوی ڪوبیده وبحد مساوے آن عسل مخلوط ڪنید وبا هر خوراک دو قاشق چاے خورے وسط غذا واخر غذا میل کنید. غذاهای سرد مانند ماست ،دوغ،هندوانه ،ڪاهو،نوشابه، برنج وآش هم ڪم میل کنید . @HakimKheirAndish0

🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨ رفع #خار_پاشنه نصف فنجان سرکه سیب گرم رادرون وان کوچکی پراز آب گرم بریزید2 بار در روز بمدت 5 تا 10 دقیقه پای خود را به مدت1 یا2 هفته درآن قراردهید. @HakimKheirAndish0

#دعای_روز_پنجم / #ماه_مبارک #رمضان 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

#تند_خوانی_جزء_پنجم #قرآن_کریم 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

✨ 🔴مواد غذایی #مضر برای گروه دارای #مزاج_گرم_و_خشک: مصرف زیاد سیر، پیاز، ادویه های تند، گوشت قرمز، بادمجان، موز، خربزه، گردو، پسته، فندق، انجیر، #غذاهای_سرخ_شده و .. مصرف این نوع مواد غذایی بدن این دسته را از تعادل خارج کرده و علائمی از قبیل خشکی پوست و بی خوابی، اضطراب و تپش قلب را در ایشان تشدید میکند. مثال هایی از #موادغذایی_مفید برای این افراد: مرکبات، سیب، هویج، انار، خیار، آلو، هندوانه، زرشک، گوجه سبز، کدو، ریواس، اسفناج، جو، لیموترش، تمرهندی، کاهو، روغن زیتون، پاچه گوسفند .. پکتین موجود در سیب و هویج با پیوند با اسیدهای صفراوی باعث افزایش دفع آنها از بدن می شود. نمونه هایی از #ترکیبات_غذایی_مفید برای این گروه: زیرباج، سوپ جو با گوشت جوجه مرغ، آش محتوی ماش+کدو+ اسفناج+خرفه+روغن بادام و یا برنج+اسفناج+ماش مقشر +کاهو+ کمی گشنیز که با سرکه یا آلو ترش شده باشد، آش جویی که در آن عناب و بنفشه پخته باشند با روغن بادام، آش ماست با گوشت جوجه مرغ، شیربرنج، گوشتها که با آبغوره و سماق چاشنی دار شده اند. #شربت_های_مفید: شربت لیمو، شربت آلو، آب انارترش و شیرین، آب تمر هندی، شربت نارنج، شربت غوره، ماءالشعیر طبی، شربت سکنجبین و خیار . @HakimKheirAndish0

✨✨✨✨✨ 🔴مواد غذایی #مضر برای گروه دارای #مزاج_سرد_و_خشک بادمجان، غذاهای نمک سود، خیار شور و یا شور مخلوط، گوشت گاو، گوساله، بز، حیوانات پیر، شترمرغ، گوشت شکار دشتی و کوهی، پنیر، سرکه کهنه، غذاهای #مانده و #فریز شده، روغن ها و خوراکیهای صنعتی و کارخانه ای، فست فود، #لبنیات، انواع نوشابه ها و دلستر، کلم، گل کلم، کنگر، ذرت، خردل، مصرف ادویه جات تند، فلفل، زنجبیل، قندوشکر، چای، قهوه، کاکائو، نسکافه، ماهی، عدس، برنج، سکباج، #ترشی ها، غوره، سیب زمینی، گوجه فرنگی، قارچ، باقلا، میوه های ترش، انارترش، پرتقال، تمشک، توت فرنگی ... افراد دارای مزاج فوق در صورت این خوراکی ها دچار عوارضی از قبیل بی خوابی، نفخ معده و روده، خشکی پوست و افسردگی خواهند شد. خوراکیهای #مفید برای این افراد: نخود، گوشت بره، کبوتر، بوقلمون، زرده تخم مرغ، گندم، بادام، مویز، نخودچی کشمش، انجیر، سیب، طالبی، به، خربزه، انگور، آلوشیرین، برنج با زیره یا شوید یا زعفران، سبزی های گرم مثل نعنا، ریحان، ترخون، مرزه، جعفری، تره، هویج ایرانی یا فرنگی، عسل، توت، کنجد، کره، شیره خرما یا انگور نمونه هایی از ترکیبات غذایی #مفید برای این افراد: حریره بادام، شیربادام، نخوداب با گوشت ماکیان، اسفیدباج با گوشت گردن، پیه ماکیان، آبگوشت گردن با آب سیب و گلاب، ماهی کیلکا کبابی با روغن بادام، فسنجان بادام، کوکوی سبزیجات گرم، هلیم، کاچی، شیر و ترنجبین و روغن بادام 📚منبع: تغذیه و روزه داری در سلامت و بیماری @HakimKheirAndish0

#دعای_روز_هفتم_ماه_مبارک_رمضان 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

#تند_خوانی_قرآن_کریم #جزء_هفت 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨