📝 فهرست خوراکی های ممنوعه برای عرضه در بوفه مدارس 👤 معاون هماهنگی، اقتصادی و نظارت بر امور استان‌های سازمان دانش‌آموزی: 🔹🔸 ماءالشعیر، دوغ گازدار، آدامس‌های حاوی مواد قندی، سوسیس، کالباس، کلیه فرآورده‌هایی که در آنها #سوسیس و کالباس وجود دارد، #سالاد الویه، ‌لواشک، ‌آلو و آلوچه بدون بسته بندی و فاقد مجوزهای بهداشتی، آبنبات‌هایی که به سطح دندان می‌چسبند، انواع آب‌میوه‌هایی که دارای قند افزوده‌اند، فلافل، سمبوسه، انواع اشترودل گوشتی و غیرگوشتی بدون بسته‌بندی و فاقد مجوز، انواع پیراشکی و دونات، بستنی یخی، پاستیل، #خیارشور و انواع سس‌ها از جمله اقلام ممنوعه است. 🔹🔸 عرضه #خشکبار، خرما، انواع مغزها و دانه‌ها از نوع بدون نمک، شیر و فرآورده‌های آن، نوشیدنی شامل دوغ بدون گاز و آب معدنی دارای مجوز، انواع میوه، بیسکویت بدون کرم، کیک و کلوچه، لقمه سالم شامل نان و پنیر و گردو، نان و تخم مرغ، نان و پنیر و خیار و نان و پنیر و گوجه در بسته بندی تک نفره و بهداشتی، غذاهای پخته شامل انواع آش، ‌سوپ، لوبیا، عدسی، ‌ شله زرد، فرنی، حلیم و سمنو که در شرایط بهداشتی و به صورت روزانه طبخ شده باشند، مجاز است. 📚 منبع: ایسنا 📝 پی نوشت: ضمن تشکر از این اقدام سازمان دانش‌آموزی، به اطلاع می رساند محصولات کارخانه ای مورد تایید نمی باشد، ضمناً خیار اگر درشت و رسیده باشد مصرف آن بلامانع است و گوجه فرنگی نیز مورد تایید نیست. @HakimKheirAndish

💫 #کبد 💫💫💫💫💫💫💫 🔮كبد در سمت #راست #بدن، زير دنده قرار دارد، و مركز #ثقل بدن است. 🔮- غذاهاي #مضر براي كبد: غذاهاي #فريز شده، #زودپز شده، ترشيجات، #رب، سس، #نمك زياد، چاي، ادويه‌‌جات #تند، غذاهاي ساندويچي، شيريني‌‌جات قنادي، پيتزا، غذاهاي تبليغي(پفك، چيپس، شكلات، بيسكويت...)، گوشت زياد، سرخ‌‌كردني، تخم مرغ، غذاهاي چرب و پر حجم، سير داغ، پياز داغ، ماست، خوردن مايعات همراه غذا. 🔮- غذاهاي #مفيد براي #كبد: آب، #ميوه‌‌جات، #سالاد(كاهو، خيار، هويج، جوانه‌‌ها)، ليمو ترش تازه، سوپ جو هفته‌‌اي يكبار به همراه آلو بخارا، استفاده 2 تا 3 قاشق عسل بصورت شربت عسل، استفاده از ترشيجات طبيعي( زرشك، شاتوت،...)، انواع مركبات، توت فرنگي، هويج، روغن زيتون ،عناب، بالهنگ و خاكشير. 🔮- كساني كه كبد آنها مشكل دارد تا #چهل روز از خوردن غذاهاي #سرخ‌‌كردني و فرآورده‌‌هاي حيواني پرهيز كنند. 🔮- اگر كبد دچار اشكال شود، فرد دچار افسردگي، نگراني، اضطراب، خمودگي، بي‌‌حالي، چهره‌‌درهم كشيده، چهره رنگ و رو پريده، چهره تيره، ديدن كابوس و گوشه‌‌گيري مي‌‌شود. 🔮- هميشه #شبها به سمت راست بخوابيد. 🔮- از علائم اشكال در كبد، يبوست و #پف كردن زيرچشم پس ازبيدارشدن، ريزش‌‌موو وجود لك در صورت. 🔮- تب خال:به علت كمبود ويتامين در بدن، و يك شوك عصبي، كبد دچار مشكل شده و فرد تب‌‌خال مي‌‌زند. 🔮- دم كرده پوست سيب براي تب خال بسيار مفيد است. 🔮- اكثر بيماريهاي پوستي در ارتباط با كبد است. 🔮- غذا را سرخ نكنيد كه باعث فشار بر كبد و عصبي شدن شما مي‌‌شود. 🔮- شاتوت بهترين دارو براي انواع هپاتيت است. 🔮- يك نوشيدني مفيد براي كساني كه كبد آنها مشكل دارد: تركيبي از آب ليمو شيرين، آب ليمو ترش، آب نارنج، آب پرتقال و آب سيب. اگر كساني نمي‌‌توانند ترشيجات بخورند: يك ليوان آب سيب با آب يك عدد ليمو ترش تازه. 🔮- بهترين دارو براي كبد: هويج، روغن زيتون، ليمو ترش تازه و توت فرنگي. 🔮- يك غذاي مفيد براي كبد: پوره كدو حلوايي و هويج، كدو حلوايي و هويج را بخار پز نموده و سپس رنده مي‌‌كنيم، ليمو ترش تازه و عسل را به آن اضافه مي‌‌نماييم، پوره آماده مي‌‌شود. 🔮- اين پوره براي بچه‌‌هايي كه ناآرام و عصبي هستند، مفيد است. 🔮- اضطراب، ناراحتي، ترس و عصبانيت آنزيمهاي كبد را بالا برده و شخص را بيمار مي‌‌كند، براي پائين آوردن آن، انار بهترين درمان است. 🔮- افراد لاغر مشكل كبدي دارند، اگر بر طرف شود چاق مي‌‌شوند. غذا را خوب بجوند و با غذا ماست و آب نخورند. 🔮- قارچ پوستي: نشانه ناراحتي كبدي است، براي رفع آن، پوست را بايد با روغن كنجد ماساژ داد و غذاهاي موافق مزاج خورد. 🔮- ناراحتيهاي پوستي: يا از گرمي پوستي: يا از گرمي ايجاد مي‌‌شود و يا از سردي، كساني كه ناراحتي كبدي دارند و يا صفراي بالايي دارند بر روي كتف آنها و يا پشت كتف جوش مي‌‌زند ولي كساني كه از سردي دچار ناراحتي پوستي مي‌‌شوند، پوست خشك شده ، خارش زيادي داشته و ترك مي‌‌خورد و خون مي‌‌آيد. 🔮- ترك #پاشنه پا: نشانه اشكال در كبد است. درود برکسانيكه این پیامو به بقیه ارسال کنه👏👏👏👏 @HakimKheirAndish0