🔴چطور در برابر حمله قلبی زنده بمانیم ؟🤔 1️⃣ با اورژانس تماس بگیرید. 2️⃣ بنشینید یا در حالت نیمه نشسته باشید. 3️⃣ لباس‌های تنگ را درآورید. 4️⃣ تلاش کنید عمیق و ریتمیک نفس بکشید. 5️⃣ سیصد میلی گرم آسپرین بجوید. 6️⃣ یک قرص نیترو گلیسیرین زیر زبان بگذارید. (اگر درد از بین نرفت 15 دقیقه بعد تکرار کنید) ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴فواید خوردن خرما چیست؟🤔 خوردن روزانه 3 عدد خرما شما را از خواب آلودگی در فصل بهار نجات میدهد.خوردن 3 خرما در روز ویتامین کل بدن را تامین، کبد را از سموم پاک، کم خونی را درمان و پوسیدگی دندان را از بین میبرد. ورزشکاران به علت فعالیت زیاد، میتوانند از عصرانه‌ای مقوی که با خرما باشد استفاده کنند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴اگربخواهیم دیابت نگیریم چکار کنیم؟🤔 چای بنوشید تا دیابت نگیرید!تحقیقات نشان میدهد ترکیبات گیاهی موجود درچای(پلی فنول ها) مانع از جذب قند در خون میشود.چای بعد از آب دومین نوشیدنی رایج درتمام دنیاست وخواص فراوانی دارد ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴فواید تربچه چیست؟🤔 تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است. سم زدای بسیار خوبی است و خون را تصفیه می کندفیبر بالایی که دارد احساس سیری ایجاد می‌کندانتخاب خوبی برای افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴چه چیزی را می توان جایگزین قرص سرما خوردگی کرد؟🤔 🔸 کدو حلوایی بخارپز با دارچین 🔸 دمکرده دارچین 🔸 دمکرده پونه کوهی 🔸 دمکرده آویشن شیرازی مصرف یکی از اینها همانند مصرف قرص سرما خوردگی است. ‏ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴چرااحساسات کلید اصلی رسیدن به آرزوهاست؟🤔 غم استرس ترس نگرانی نا امیدی عصبانیت بی حالی و ... همه این ها احساسات بدی هستند.شادی آرامش امنیت امیدواری و پر انرژی بودن و ... احساسات خوبی هستند.اگر احساس یک شخصی بد باشه به این مفهومه که اون شخص از خدا دور شده در این حالت فقر و روابط بد و بیماری و اتفاقات بد و مشکلات به اون شخص هجوم میارن پس همین الان باید احساستون رو خوب کنید اگر احساستون خوب باشه همه مشکلات و اتفاقات بد از شما دور میشن و به همه آرزوهاتون میرسید و قویترین راه خوب کردن احساس ارتباط با خداست ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴یک نوشیدنی مفید برای سم زدایی بدن رابگویید؟🤔 مواد لازم: 🔹۱ لیوان آب داغ یا گرم؛ 🔹۲ قاشق غذاخوری سرکه‌ی سیب؛ 🔹۲ قاشق غذاخوری آبِ لیمو؛ 🔹نصف قاشق چای‌خوری زنجبیل؛ 🔹یک‌چهارم قاشق چای‌خوری دارچین؛ 🔹فلفل قرمز به‌میزان دلخواه؛ 🔹۱ قاشق چای‌خوری عسل. طرز تهیه: 🔹ابتدا آب را گرم ‌کنید و سپس همه‌ی مواد را با هم مخلوط کنید. 🔹بهتر است این نوشیدنی سم‌ زدا را گرم میل کنید، اما اگر بگذارید سرد شود هم اشکالی ندارد. 🔹توصیه می‌شود این نوشیدنی را به‌مدت دو هفته، سه بار در روز و ۲۰ دقیقه قبل از هر وعده‌ی غذایی مصرف کنید. پس‌ازآن، مقدار مصرف را به یک بار در روز قبل از صبحانه یا ناهار کاهش دهید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴خواص کدو حلوایی چیست؟🤔 یرقان ( زردی ) را برطرف میکند. کدو ادرار آور و تب بر میباشد.کدو حلوایی، سینه را نرم و اخلاط و سرفه را آسان می کند. اگر کدو حلوایی را پخته و به صورت کرم به صورت بمالید و نیم ساعت صبر کنید، رنگ چهره و رخسار باز شده و صورت براق و زیبا میشود ، خوردن کدو موجب برطرف شدن غم و اندوه است کدو برای درمان قولنج مفید است.مغز را تقویت می کند.روغن تخم کدو برای تسکین درد بواسیر بسیار مفید است.خوردن کدو باعث تجدید قوای جسمی و روحی بدن و موجب استحکام بافت های بدن میشود کدو طبیعتی سرد دارد ، صفرا را تسکین میدهد ، شیرهتخم کدو یبوست را برطرف میکند لذا باید صبح ناشتا یک فنجان از آن میل شود ، ابن سینا کدو را برای رفع سرد درد و رفع بی خوابی و درمان خستگی اعصاب تجویز میکرد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴هفت علامت شایع دیابت نوع ۲چیست؟🤔 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴چراامگا 3 بهترین مکمل ها برای زیبایی پوست است؟🤔 ▫️حفظ انعطاف ‌پذیری پوست ▫️هیدراته نگه داشتن پوست ▫️جلوگیری از پیری زودرس ▫️مقابله با جوش و التهابات پوستی غذاهای دریایی، آجیل ‌ها، دانه ‌های روغنی، سبزیجات و روغن ‌های طبیعی حاوی امگا 3 هستند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴خواص شیره انگور و خرماچیست؟🤔 هر 2 تسکین دهنده دردهای رماتیسم و امراض شریانی و وریدی هستند.آنها را از زندگی خود حذف نکنیداز عناصر مفید موجود در شیره خرما، آهن، پتاسیم، پروتئین، فیبر غذایی، کلسیم، مس، منیزیم، منگنز، سلنیوم و روی و ویتامین های گروه ب، ویتامین آ و ث است ! شیر خرما برای ازبین بردن یبوست عالیه ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛