🔴خواص نسترن چیست؟🤔 تقویت کننده قلب و اعصاب، آرامبخش و برای رفع خستگی مفید است. برطرف کننده عوارض کمبود ویتامین ث درمان سنگ و ورم کلیه درمان درد معده و اسهال دفع سنگ کیسه صفرا مفید برای بیماران دیالیزی درمان قارچ پوستی و اگزما رفع بی‌خوابی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴چگونه با کمک لیمو ترش و زنجبیل وزنتان را کاهش دهید؟🤔 🍋نوشیدن آب گرم حاوی آبلمیوی تازه هنگام صبح، گزینه ای مناسب برای سم‌زدایی بدن، چربی سوزی و دریافت ویتامین C و آنتی اکسیدان های دیگر است. 🍋نوشیدن آب ولرم همراه با آبلمیو و زنجبیل افزایش اندک دمای بدن را به همراه خواهد داشت و موجب چربی سوزی می شود. 🍋همچنین، این نوشیدنی میتواند به کاهش التهاب، تسکین دردهای معده، و تسکین یبوست کمک کند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴ازجمله شایعترین علل حساسیت دندان چیست؟🤔 ✅بیشتر مردم فکر می‎کنند که دندان‎های حساس با پوسیدگی دندان یا بیماری لثه مرتبط هستند اما بهتر است بدانید که همیشه اینطور نیست. ✅در واقع حساسیت دندان زمانی اتفاق می‌افتد که عصب دندان بر اثر تحلیل لثه یا فرسایش مینای دندان دچار آسیب می‎شود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴ازتکنیکهای رفع بی خوابی در یک دقیقه کدامند؟🤔 ✅ابتدا صاف بنشینید ، شانه هایتان را ریلکس وار نگه دارید و ... سپس نوک زبانتان را به سقف دهانتان در قسمت پشت دندان های بالایی قرار دهید و در طی ورزش آنرا به هیچ وجه جابجا نکنید حتی زمانی که عمل بازدم را انجام می دهید. ✅بطور کامل بازدم کنید در طی 4 ثانیه از طریق بینی عمل دم را انجام دهید و سپس نفستان را به مدت 7 ثانیه حبس کنید . ✅ ابتدا از طریق دهانتان به مدت 8 ثانیه بازدم کنید و نفستان را به بیرون دهید . این عمل را 3 بار به صورت متوالی انجام دهید تا راحت بخوابید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴حساسیت دندان چیست ؟ 🤔 ✅حساسیت دندان که حساسیت شدید عاج دندان نیز نامیده می شود ، زمانی رخ می دهد که قسمت حساس دندان موسوم به عاج ، در اثر از بین رفتن مبنای دندان یا تحلیل لثه نمایان شده و در معرض تحریکات حرارتی قرار گیرد . ✅حساسیت دندان معمولا به صورت درد ، هنگام خوردن و آشامیدن غذاها و نوشیدنی های داغ ، سرد ، شیرین و حتی تنفس هوای سرد اتفاق می افتد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴آیامیخواهیدانیمیشن زیبا فیزیولوژیک آناتومیک قلبراببینید؟🤔 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴نحوه و زمان مسواک زدن کودکان چگونه است؟🤔 🌀 به کودکان ۱ تا ۲ سال توصیه می شود مسواک زدن را آغاز نمایند. زمان ایده آل مسواک زدن ۳ تا ۴ دقیقه می باشد. کودکان در ۲ سالگی می توانند استفاده از خمیردندان را آغاز کنند 🌀 در سن ۳ تا ۵ سالگی مهارت لازم برای مسواک زدن کسب می شود، این سنین زمان شروع استفاده از نخ دندان می باشد. البته در دوران دندان های شیری، استفاده از نخ دندان تنها برای دندان های خلفی توصیه میگردد. 🌀 بهتر است روزی دو بار (شبها قبل از خواب و صبح ها بعد از صبحانه) از نخ دندان استفاده کرد. کشیدن نخ دندان برای تمام دندان ها حدود ۳ تا ۴ دقیقه طول می کشد. توصیه می شود خلال دندان استفاده نشود چون به لثه ها آسیب می رساند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴چه بیماری‌هایی بر عقب افتادن پریود تاثیر می‌گذارند؟🤔 • اختلال عملکرد تیروئید • سندرم تخمدان پلی‌کیستیک • تومور غده هیپوفیز (که ممکن است سرطانی باشد یا نباشد.) • بیماری‌های غده فوق کلیوی • کیست تخمدان • اختلال عملکرد کبد • دیابت • منوپاز زودرس ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

‍ 🌹 ‌ ‌ ‌ 🌹 💛ســلام صبحتون زیبـا ❄️امروزتـان به نیکی 💛و پـراز عطر دعـا ☕️روزتـان را به شکرانه ❄️هرآنچه خدا داده آغاز کنید 💛الهی ☕️حـال دلتـون خـوب ❄️لحظه های عمرتون شیرین 💛کارتون پـر رونق و سـایـه ☕️زندگیتون خوشبختی باشـه

🔴آیامیدانید چه ادویه‌ای برای درمان هر دردی جز مرگ مفید است؟🤔 ▫️تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. ▫️اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست میشود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴توصیه های طب سنتی برای قاعدگی دردناک چیست؟🤔 ✖️عدم استحمام در روزهای ابتدایی قاعدگی به خصوص در فصول سرد ✖️ خودداری از مصرف سردیجات مثل ماست، دوغ و ترشیجات چند روز قبل و در ایام قاعدگی ✖️ روغن‌مالی شکم با روغن زنجبیل ✖️ قراردادن کیسه آب گرم در ناحیه کمر و زیر شکم ✖️ استفاده از آب گرم برای شستشو ✖️بستن ناحیه شکم، کمر و پهلوها با شال ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛