#پیام_سلامتی
⇩ شربت #ضدعطش : 🍹
یه شربت عالی و خنک براتون دارم که ضد عطش و گرمازدگی هست. 👌
ترکیبی از #خاکشیر #تخم_شربتی و #عرق_بیدمشک.
توصیه میکنم حتما درست کنید و همیشه تو یخچال آماده داشته باشید که بعد از افطار و موقع سحر بخورید تا عطش و گرمای بدنتون برطرف بشه و تو طول روز تشنتون نشه.🍹
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
#خاکشیر
🥃خواص درمانی👇
🔺ادرار آور
💢تب بُر
💢دفع کرم معده و روده
💢رفع التهاب کلیه
💢باز کردن صدا
💢رفع جوش صورت
🔻شادابی پوست و مو
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
پیشگیری از #سنگ_کلیه با #خاکشیر
🌾 #خاکشیر دشمن سنگ کلیه است چون این دانه گیاهی (مدر) بوده و باعث تکرار ادرار میشود و به جلو گیری از تشکیل سنگ کلیه کمک می کند.
👈🏼خاکشیر به درمان کبد چرب هم کمک میکنه👇🏼
طب سنتی اسلامی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد هم توصیه میکنه
هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید...
تمیز بشویید خاکشیر ✅
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
چگونه از یبوست خلاص شوید؟
اطراف #ناف را با #روغن_زیتون یا #روغن_بادام_شیرین در جهت عقربه‌های ساعت ماساژ دهید
-ناشتا 1ق.غ #خاکشیر را در 1 لیوان آب جوش بریزید و بعد از 10دقیقه میل کنید
🍒🍓
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
از نظر طب سنتی برای خلاصی از یبوست چکار کنیم ؟
اطراف #ناف را با #روغن_زیتون یا #روغن_بادام_شیرین در جهت عقربه‌های ساعت ماساژ دهید
-ناشتا 1ق.غ #خاکشیر را در 1 لیوان آب جوش بریزید و بعد از 10دقیقه میل کنید
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
چطور با راهکار طب سنتی از یبوست خلاص شویم؟🤔
اطراف #ناف را با #روغن_زیتون یا #روغن_بادام_شیرین در جهت عقربه‌های ساعت ماساژ دهید
-ناشتا 1ق.غ #خاکشیر را در 1 لیوان آب جوش بریزید و بعد از 10دقیقه میل کنید
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
#دانستنی‌های_سبز
👈 اگر #خاکشیر در آب سرد ترکیب و میل گردد
سبب #درمان_اسهال میگردد
👈 اگر #خاکشیر در آب گرم ترکیب و میل شود
سبب #درمان_یبوست می گردد
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
🔴 #تعدیل_مزاجِ افرادی که صفرای غالب دارند:
🔹انواع آشهای کم چرب بویژه آش ریواس، آش خرفه و آش آلو...
🔹آب فاتر (آب جوشیده‌ی سرد شده)
🔹#ملین‌ها مثل آلو و برگ زردآلو و هلو و ...
🔹آبتنی و #حمام_خنک
🔹مداومت بر خوردن خرفه و #کاهو
🔹خیار در #تابستان
🔹شربت #خاکشیر و #تخم_شربتی
🔹خوردن #ماهی تازه
🔹#سویق_عدس و جو بصورت خشک ناشتا
🔹 #سکنجبین خنک (استفاده از کاسنی بجای نعناع)
🔹 #شربت_سکنجبین خیار
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
🔴 #تعدیل_مزاجِ افرادی که صفرای غالب دارند:
🔹انواع آشهای کم چرب بویژه آش ریواس، آش خرفه و آش آلو...
🔹آب فاتر (آب جوشیده‌ی سرد شده)
🔹#ملین‌ها مثل آلو و برگ زردآلو و هلو و ...
🔹آبتنی و #حمام_خنک
🔹مداومت بر خوردن خرفه و #کاهو
🔹خیار در #تابستان
🔹شربت #خاکشیر و #تخم_شربتی
🔹خوردن #ماهی تازه
🔹#سویق_عدس و جو بصورت خشک ناشتا
🔹 #سکنجبین خنک (استفاده از کاسنی بجای نعناع)
🔹 #شربت_سکنجبین خیار
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
.
🔻نکاتی مفید برای روزه داران
✍توصیه می شود تمام #روزه_داران و به خصوص افراد #صفراوی و خشک مزاج ، چند ساعت بعد از #افطار و نزدیک وقت خواب حتما چند برگ #کاهو میل کنند. افراد صفراوی، کاهوی بیشتری میل نمایند...
✅حتما یکی دو ساعت بعد از افطار، یک یا چند عدد، #سیب زرد بخورید.
✅اگر قصد دارید #خاکشیر یا #تخم_شربتی میل کنید یا آن را شربت کنید، بلافاصله بعد از ریگ شور کردن و درست شدن خاکشیر یا تخم شربتی، آن را نوش جان نکنید ❌ اینکار اشتباه است⭕️ زیرا باعث میشود، تمام #آب_بدن و #رطوبت روده ها دفع شود..
✅باید حتما خاکشیر و تخم شربتی بعد از ریگ شور شدن و آماده شدن، چندساعت (4 ساعت) در آب #نقوع شود؛ یعنی بماند.. اینکار باعث میشود رطوبت به مرور در بدن آزاد گردد و غلبه #عطش و #تشنگی بسیار کمتر شود.
✅بهتر است خاکشیر یا تخم شربتی را یک ساعتی قبل از #خواب میل کنید... نه در وقت سحر...🖐
به خصوص اگر قصد مصرف #برنج یا #گوشت یا #خوراک_چرب در وعده ی سحر دارید.
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
🔴 #تعدیل_مزاجِ افرادی که صفرای غالب دارند:
🔹انواع آشهای کم چرب بویژه آش ریواس، آش خرفه و آش آلو...
🔹آب فاتر (آب جوشیده‌ی سرد شده)
🔹#ملین‌ها مثل آلو و برگ زردآلو و هلو و ...
🔹آبتنی و #حمام_خنک
🔹مداومت بر خوردن خرفه و #کاهو
🔹خیار در #تابستان
🔹شربت #خاکشیر و #تخم_شربتی
🔹خوردن #ماهی تازه
🔹#سویق_عدس و جو بصورت خشک ناشتا
🔹 #سکنجبین خنک (استفاده از کاسنی بجای نعناع)
🔹 #شربت_سکنجبین خیار
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛