🔴چرا سالاد الویه را بیش از ۲ روز نگه ندارید؟🤔 ▫️سیب زمینی پخته که بیش از ۲ روز نگهداری شود، دارای میکروبی بنام باسیلوس است که بسیار خطرناک، سمی و اسهال آورست! ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴علائم سرطان پوست چیست ؟🤔 👈به نوع سرطان پوست شما بستگی دارد. شما می توانید در هر جایی که پوست دارید به سرطان پوست مبتلا شوید، اما در مناطقی که بیشترین آفتاب را می بینند شایع است: پوست سر، صورت، لب ها، گوش ها، گردن، سینه، بازوها و دست ها و پاها. 👈افرادی که رنگ پوست تیره‌تری دارند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پوست در مناطقی هستند که اغلب در معرض نور خورشید نیستند، مانند کف دست، کف پا، کشاله ران، داخل دهان و زیر ناخن‌ها. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴چکار کنیم شب ها خوابمان ببرد ؟🤔 اگر اصلا نمیتوانید بخوابید کافیست تکان نخورید! ▪️از لحاظ علمی اگر بتوانید 15 دقیقه با چشم بسته تکون نخورید به خواب خواهید رفت ، زیرا بدن گول میخورد که شما از خستگی تکان نمیخورید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

سلااااااام و نووووورررررر 🌻🌻🌻 صبح سرد زمستانی بخیر ❄️❄️❄️ برف حرم امام رضا علیه السلام‌ جان ببینیم ❄️😍❄️😍 ❤️السلام علیک یا علی بن موسی الرضا علیه السلام❤️ #صبح_بخیر #امام_رضا #دلتنگ

🔴میدانستید با این کار احساس بهتری نسبت به خودتان خواهید داشت؟🤔 ▪️فقط ۵ دقیقه فعالیت در فضای باز می تواند به بهبود عزت نفس شماکمک کند. این امر به ویژه اگر در نزدیکی آب یا فضای سبز قرار دارید صادق است. ▪️فعالیت‌های آرام‌تر مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری یا کار در باغ مد نظر هستند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴چه نوع چای به لاغر شدن کمک می کند؟🤔 🔸چای زنجبیل به دلیل تأثیر آن بر هضم و متابولیسم ممکن است به کاهش وزن شما کمک کند. زنجبیل با ترکیبات قوی خود مانند جینجرول به عنوان یک عامل ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی عمل می کند. 🔹این خواص می تواند به افزایش سرعت متابولیسم بدن کمک کند، که به نوبه خود می تواند منجر به افزایش کالری سوزی شود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴شربت خرما برای چی خوبه ؟🤔 با شربت خرما مقوی‌ترین صبحانه دنیا را بخورید ! ◽️کم‌خونی ▪️تقویت کلیه ▪️کمردرد و درد مفاصل ◽️رفع خشونت و نرم کردن سینه ▪️ ۵۰ گرم خرما را در ۱ لیتر آب جوشانده، سپس صاف نموده روزی ۲ تا ۳ استکان بخورید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چه کسانی در معرض ابتلا به اگزما هستند؟🤔 ◽️نتیجه پژوهشی نشان می‌دهد، افراد بزرگسالی که از رژیم‌های غذایی پرنمک استفاده می‌کنند ریسک بیشتری برای ابتلا به اگزما دارند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴ورزش با دوستان باعث چی میشود ؟🤔 🔸یک سبک زندگی فعال به شما کمک می کند تا از نظر جسمی و ذهنی خوب باشید. اگر تنها هستید، به احتمال زیاد تمرینات خود را کاهش دهید یا متوقف کنید. 🔹با یک دوست قدم بزنید، به باشگاه بروید. فعال بودن با دوستان راهی برای شروع یا رشد روابطی است که به شما احساس بهتری می دهد. حداقل ۲.۵ ساعت در هفته فعالیت داشته باشید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴آیا با کوچک‌ترین خراش سگ‌گزیدگی امکان ابتلا به هاری وجود دارد؟🤔 ◽️رئیس ادارۀ مبارزه با بیماری‌های قابل انتقال بین حیوان و انسان وزارت بهداشت: باوجود پیشرفت علم اگر در فردی علائم هاری مشاده شود مرگش قطعی است. ▪️اگر گزشی رخ داد به مراکز بهداشتی مراجعه کنید. در سطح کشور ۷۷۰ مرکز به‌صورت ۲۴ ساعته خدمات واکسیناسیون و سرم ضد هاری ارائه می‌شود. ◽️هر واکسن هاری حدود ۵ یورو و سرم هاری ۶۰ یورو خریداری می‌شود اما این خدمات در مراکز بهداشتی رایگان ارائه می‌شود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴چرا بعد از غذا آب سرد نخورید؟🤔 ▪️آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم باعث چاقی و بعد از آن سرطان میشود ، همچنین آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛