چند عادت ساده که باعث میشه کمتر مریض بشیم و عمر طولانی داشته باشیم کدامند؟🔍
▫️ زود بخوابید
پزشکان چینی طی تحقیقی توضیح دادن که کدام اندامها در چه زمانی خودشون رو ترمیم میکنن و به همین علت هم گفتن بهترین زمان خواب 10 شب تا 6 صبحه.
به عنوان مثال: کبد از 11 تا یک سموم رو پاکسازی میکنه
و ریه ها ساعت 3 تا 5 . و به همین خاطره ما توی این ساعت شب گاهی سرفه های خفیف میکنیم
روده ها هم 5 صبح.
▫️ حرفا و نظر دادنای مردمو نادیده بگیرید
▫️ حمام آفتاب بگیرید
▫️ مسواک بزنید
▫️ تا میتونید گوجه فرنگی بخورید
▫️ نان سبوس دار بخورید
▫️ سمت سیگار نرید
▫️ شبها جوراب بپوشید
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
نوشیدن روزانه یك فنجان عرق گزنه در طب سنتی چه خواصی دارد؟🔍
تاثیرات قابلملاحظهای در كنترل و تنظیم قاعدگی دارد
👈طب سنتی تاثیر این نوشیدنی گیاهی را در تنظیم قاعدگی و درمان اختلالهای ناشی از آن موثر میداند
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
هدایت شده از نذورات مِهــر مَهدوی💚
هر چند عیان است ولی وقت بیان است
عشق تو گرانقدر ترین عشق جهان است😍
باورش سخت است اما به حساب و کتاب های این دنیایی، حالا هزار و صد و هشتاد و چهار سال است که خورشیدمان در پسِ ابرهاست!
گرچه گرمای محبت و نور هدایتش را با دل و جان حس می کنیم اما قرن هاست که چشمان مان از فیضِ دیدارش محروم است!
ما خادم المهدی های #سهشنبههایمهدوی (مهر مهدوی)
در سالروز امامت و ولایت آخرین منجی عالم بشریت، قصد داریم با ایشان بیعت کنیم و به مناسبت این عید فرخنده و پر خیر و برکت، با همکاری هم #عیدانه_ولایت شامل شیرینی و غذای تبرکی نذر سلامتی امام زمان(عج)، به منتظران و عاشقان مولای نازنینمان در یک جشن باشکوه اهدا نماییم.🌹
شما هم می توانید در طرح #عیدانه_ولایت با ما همراه شوید.
🤝پرداخت نذورات :
💳 شماره کارت👇
6104338932070952
بنام سیده هاشمی
کانال نذورات مهر مهدوی👇
@seshanbehmahdaviii
خواص ارده در طب سنتی چیست؟🔍
🔸ارده یک ماده غذایی کامل است که خواص زیادی دارد.از دیگر فواید این خوراکی شیرین، افزایش حجم عضلات است. به همین دلیل است که ترکیب شیره انگور و ارده کنجد را به کسانی که کارهای سنگین انجام می دهند یا ورزشکار هستند، توصیه می کنند چراکه علاوه بر مقوی بودن، باعث افزایش حجم عضلات می شود.
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
چاقها #عرق_نعناع بخورند
🔹مصرف عرق نعناع باعث میشود تا حرارت معده افزایش یابد و در نتیجه هضم معده را بالا میبرد.
🔹از سوی دیگر، میزان چربیسازی را در بدن کاهش میدهد.
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
23.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥خطر بی حالی
🔹 بی حالی #کودکان
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
نوشیدن روزانه یك فنجان عرق گزنه در طب سنتی چه خواصی دارد؟🔍
تاثیرات قابلملاحظهای در كنترل و تنظیم قاعدگی دارد
👈طب سنتی تاثیر این نوشیدنی گیاهی را در تنظیم قاعدگی و درمان اختلالهای ناشی از آن موثر میداند
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
❌علائم #دیابت
✨تکرر ادرار
✨احساس تشنگی زیاد
✨کاهش سرعت بهبود جای زخمها
✨کاهش وزن ناگهانی
✨ضعف و خستگی عمومی
✨احساس سوزن سوزن شدن در پوست و یا بیحسی
✨خارش و خشکی پوست
✨تار دیدن
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
افراد سیگاری نوشیدن #چای_سبز یا#سیاه را فراموش نکنند !
🔹محققان میگویند نوشیدن چای سبز یا سیاه میتواند به جلوگیری از آسیبهای ریه ناشی از سیگار کشیدن کمک کند
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
🍁#افسردگی در #پاییز
✍اینو بگم خدمتون که پاییز فصل بسیار زیبا و دلنشینی هست و به دلیل خشکی که دارد شاید برای برخی افراد مستعد به افسردگی خصوصاً خشک مزاجان کمی اذیت کننده باشد؛ اما رعایت تدابیر لازمِ این فصل بسیار کمک کننده میباشد
اندوه بی دلیل، کمخوابی، بدخوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزیاند
🍂 چه کنیم؟
🍁نور رو زیاد کنید
🍁غذاهای ترش کمتر مصرف کنید
🍁گردش و تفریح یادتان نرود
🍁پیادهروی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است
🍁از رنگهای گرم استفاده کنید
🍁از ویتامینها غافل نشوید
🍁از میوههای فصل خاصتا انار بهره ببرید
🍁تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
چرا هرگز نباید تو خورش کدو نمک بریزیم؟
چون نمک نه تنها خاصیت کدو را از بین میبره، بلکه مصرف کدو با نمک موجب آلزایمر میشه!
کدو سبز از ابتلا به بيماري ام.اس پيشگيريی میكنه! همچنین کدو هرچه ریزتر باشه حاوی نیترات کمتره و سالمتره
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
🔻کش، گیرههای سر و دستبند را به طور مرتب بشویید و بیش از ۱۲ ساعت دور مچ دستتان نگه ندارید.
🔻 به مرور میکروبها از میان فولیکولهای موی روی پوست وارد بدن شده و آبسه ایجاد خواهد شد.
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
🌐خواص گوشت شتر
👈تقویت اعصاب
👈دفع سردی بدن
👈افزایش استقامت
👈تقویت قوای جنسی
👈افزایش طبع صبوری
♻️جگرشتربرای بیماری کمخونی بسیارمفید است
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
معجون خونساز
👈ترکیب مغزهای مغذی: ترکیبی از مغزهای بادام + مغز پسته + مغز فندق و مغز گردوی خام به مقدار ۱۰۰گرم پودر کرده و با ۱۰۰گرم عسل مخلوط کنید.
این معجون هر روز عصر، یک قاشق چایخوری استفاده شود.
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
#نعناع
🔹⇦ یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناع است. نعناع استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است.
🔹↫ خانم ها به روش های مختلف از نعناع استفاده کنید. در انواع غذاها به طور مناسب بریزید.
🔹↫ همچنین چای نعناع بهترین چای برای اعضای خانواده است و کوکوی نعناع یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است.
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
درمان سینوزیت
🔸بوییدن مرزنجوش یا بخور مرزنجوش
🔹چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی – در هر سوراخ بینی هر شب یک قطره چکانده و به پشت بخوابند
🔸چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد بهمراه روغن مرزنجوش در بینی
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
درمان طبیعی برای بسیاری از دردها در طب سنتی چیست؟🔍
🔸خصوصیت ضد باکتری و ضدعفونی کننده آویشن باعث میشود برای درمان آکنه مؤثر باشد چرا که قدرت کشتن باکتریهایی که موجب مشکلات پوستی میشود را دارد.
🔹آویشن گیاه ضدعفونی کننده است و میکروارگانیسمهایی که باعث عفونت میشوند را از بین میبرد. به همین دلیل برای افراد مبتلا به فارنژیت یا التهاب گلو توصیه میشود.
🔸روغن آویشن نیز برای قارچ پوستی، خصوصاً در ناحیه دست و پا مناسب است. برای این منظور محلولی از ترکیب آب و چند قطره روغن آویشن تهیه کنید و دست یا پای خود را برای مدت حداقل ۲۰ دقیقه درون محلول قرار دهید.
🔹آویشن درمان مناسبی برای کمخونی محسوب میشود چرا که حاوی آهن است. این ماده هضم و گوارش را تسهیل میدهد و از اسپاسم معده و تجمع گازهایی که موجب درد میشوند، جلوگیری میکند. چای آویشن بنوشید تا از مزایای آن بهرهمند شوید.
🔸در نهایت آویشن یک درمان عالی برای علائم چرخه قاعدگی است. درد قاعدگی را کاهش میدهد و موجب آرام شدن علائمی مانند سر درد، بدن درد و جمع شدن مایعات بدن میشود.
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 چگونگی رفع #غلبه_سودا از زبان حکیم حسین خیراندیش
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
خواص درمانی تمبر هندی در طب قدیم ایران چیست؟🔍
تمبر هندی از نظر طب قدیم ایران، سرد و خشک است
🔸خوردن تمبر هندی باعث پائین آمدن تب میشود
🔹تمبر هندی خنک کننده بدن است
🔸برای رفع تشنگی مفید است
🔹دل به هم خوردگی و تهوع را برطرف میکند
🔸پوست تمبر هندی قابض و رفع کننده اسهال است
🔹گرد تخم تمبر هندی همراه با عسل برای تقویت نیروی جنسی مفید است
🔸خانم هایی که حامله هستند از خوردن تمبر هندی خودداری کنند.
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
تغذیه در پاییز از نظر طبی چه اهمیتی دارد؟🔍
✍️محصولات ویژه طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماریهای این فصل این میوهها و گیاهان را در اختیار انسانها قرار داده است که عبارتند از:
👈شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، قدومه، نخود
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥شادابی پوست و مو با #آهن
🔹این ماده بسیار مفید برای تقویت سیستم ایمنی، شادابی پوست و مو، ضعف قوای جنسی ، رشد قد و… بسیار مفید است.
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
✅برای درمان تاول از بابونه استفاده کنید
✍اگر کفش پاهایتان را زده باشد، بابونه مسکن بسیار خوبی برای پاهای درد کشیده ی شما خواهد بود. این گیاه یک ضدعفونی کننده طبیعی هم هست و به درمان سریع تر تاول کمک می کند.
روش استفاده: گل بابونه یا چای کیسه ای اش را به مدت ۱۵ دقیقه درون یک فنجان آب گرم قرار دهید، سپس مایع درون فنجان را به تاول بمالید یا چای کیسه ای را روی آن قرار دهید و آن قسمت را با گاز استریل بپوشانید. گاز باید یک شب روی تاول بماند
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
سبزی خوردن در طب بوعلی چه خواص ویژه ای دارد؟🔍
🔸تره:
کاهنده فشار و کلسترول خون ، به دلیل پتاسیم بالایی که دارد ادرارآور خوبی بوده و سموم را دفع و از فشار و کلسترول بد خون می کاهد. منیزیم آن از بروز سرطان روده و پروستات جلوگیری کرده و اگر به همراه غذا میل شود سوءهاضمه را درمان کرده، از سوزش معده کاسته و یبوست دائمی و بواسیر را بهبود می بخشد.
🔹تربچه:
با سلول های سرطانی می جنگد ، به دلیل دارا بودن ید برای بیماران مبتلا به گواتر مفید است و با تنظیم سوخت و ساز بدن، گردش خون را بهبود می بخشد و برای دفع سنگ کلیه و کیسه صفرا مفید است.
🔸ریحان:
آرامبخش و خواب آور ، این سبزی بسیار معطر و خوشبوست. ضد یبوست، ضدتشنج، رفع کننده سردردهای عصبی (میگرن) و سرگیجه است و به دلیل ترکیبات آرامبخش برای رفع بی خوابی های اضطرابی موثر بوده و مسکن خوبی به شمار میرود.
🔹شاهی:
محرک فعالیت کلیه ها، به دلیل دارا بودن ویتامین هایA و C جزء آنتی اکسیدان های قوی بوده و برای دفع رادیکال های مضر بدن مفید است.
🔸جعفری:
خون ساز، این سبزی سرشار از ویتامین و املاح معدنی آهن، کلسیم و فسفر است. جعفری ! عادت ماهانه را تنظیم و خون را تصفیه میکند، همچنین روده ها را ضد عفونی میکند.
👈یه بشقاب سبزی خوردن کنار غذا فراموش نشود.
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 آتروفی یا کوچک شدن #کلیه ها
📚حکیم خیراندیش
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
#لیموترش
✍لیموترش و آب لیموترش تازه حاوی اسیدسیتریک است که میتواند معده متلاطم را آرام کند و جلوی تهوع و استفراغ هنگام سفر را بگیرد. حتی بوی لیموترش میتواند ماشین گرفتگی را درمان کند.
✍ آب یک عدد لیموترش را درون یک لیوان آب ولرم بریزید. سپس یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کرده و آن را کاملاً مخلوط کنید. سپس قبل و حین مسافرت، آن را آهسته آهسته بنوشید.
همچنین میتوانید در مسافرت برشهایی از لیموترش را بمکید. این کار جلوی تهوع را میگیرد.
✍آب یک عدد لیموترش را به درون آب گرم برنج ریخته و کمی به آن نمک بیفزایید و قبل از سفر، آن را بنوشید.
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
✅فوائد قهوه هسته خرما 🌴
✍ هسته خرما برای بیماران دیابتی بسیار مفید است و باعث کنترل قند خون می شود.
🌴گ بهبود جای جوش ها، خراش ها و زخم های روی بدن! بدین صورت هسته خرما را حرارت دهید وقتی که مقداری تیره شد آن را بکوبید و روی محل زخم بمالید و شاهد بهبود سریعتر جای زخم باشید.
هسته خرما مانند خود خرما باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد سرطان است.
هسته خرما در درمان سنگ کلیه و سنگ مثانه تاثیر به سزایی دارد و افرادی که دارای این مشکل هستند می توانند پس از اینکه هسته خرما را به صورت پودر درآوردند از آن دمنوش تهیه کنند و میل کنند.
یکی از فواید جالب پودر هسته خرما درمان مشکلات گوارشی علی الخصوص درمان اسهال است برای این منظور به وسیله پودر هسته خرما فرنی یا حریره تهیه کنید و میل کنید.
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
25.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥مواد غذایی انرژی بخش
🔹 چجوری انرژی روزانه بدنمون رو بالا ببریم یا چه مواد غذایی مفید هست برای درمان کاهش انرژی
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
#خواب_کافی برای #افزایش_قد_کودکان
🔹وقتی صحبت از خواب آرام میشود، ناگفته پیداست که این یکی از مهمترین عوامل رشد سالم است. تحقیقات نشان میدهد که نوجوانان در حال رشد حداقل به 8 ساعت استراحت شبانه نیاز دارند، 11 ساعت میتواند در تقویت رشد سالم بسیار مؤثر باشد.
🔹خواب کافی و با کیفیت بسیار حائز اهمیت است، زیرا بدن هنگام خواب رشد میکند و بافت جدید ایجاد میکند. مغز ما هورمون رشد را بطور خاص هنگامی که در چرخه عمیق و آرام خواب قرار داریم آزاد میکند؛ بنابراین، اگر خواب کافی ندارید، این امر میتواند منجر به تولید مقادیر اندک از HGH شود و از این رو شما را از رشد حداکثر قد باز دارد.
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
✨⚪️یکی از خواص مهم #عناب این است که می تواند از پوست بدن شما در مقابل اشعه های مضر نور خورشید محافظت کند.
✓ عناب غنی از انواع آنتی اکسیدان های قوی است که پس از مصرف می توانند اثرات مخرب نور خورشید را کاهش دهند.
✓ البته کسانی که برای مدت طولانی در معرض نور خورشید هستند بهتر است در کنار مصرف عناب از کرم های ضد آفتاب مطمئن نیز استفاده کنند. مصرف عناب در این افراد برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست بسیار مفید است
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
چرا طب سنتی توصیه میکند فلفل دلمه ای بخوریم؟🔍
تا زخم معده نگیرید
🔸️سرشار از ویتامین c و به درمان سرماخوردگی و به پیشگیری از زخم معده، بیماریهای عفونی و سرطان کمک میکند
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿