چند عادت ساده که باعث میشه کمتر مریض بشیم و #عمر_طولانی داشته باشیم کدامند؟🔍 ▫️ زود بخوابید پزشکان چینی طی تحقیقی توضیح دادن که کدام اندامها در چه زمانی خودشون رو ترمیم میکنن و به همین علت هم گفتن بهترین زمان خواب 10 شب تا 6 صبحه. به عنوان مثال: کبد از 11 تا یک سموم رو پاکسازی میکنه و ریه ها ساعت 3 تا 5 . و به همین خاطره ما توی این ساعت شب گاهی سرفه های خفیف میکنیم روده ها هم 5 صبح. ▫️ حرفا و نظر دادنای مردمو نادیده بگیرید ▫️ حمام آفتاب بگیرید ▫️ مسواک بزنید ▫️ تا میتونید گوجه فرنگی بخورید ▫️ نان سبوس دار بخورید ▫️ سمت سیگار نرید ▫️ شبها جوراب بپوشید کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

#بادام_زمینی چه خواصی در طب سنتی دارد؟ 🔸از نظر خواص،شبیه روغن زیتون می باشدبادام زمینی موجب گشادشدن رگ های بدن و تسهیل جریان خون می شود و ازلخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می کند. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

♨️🎥 نکات مهم درباره مصرف نمک در این کلیپ نیز دکتر حسن #اکبری نکات جالبی درباره نمک می‌گویند که حتما باید یکبار گوش کنید و برای دوستانتون بفرستید ❤️ #نمک کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🔺اگر قلیان میکشید، از برگه زردآلو استفاده کنید تا از ریزش مو و چین و چروک جلوگیری گردد 🔸زردآلو بواسیر و یبوست را درمان میکند و از سرطان ریه جلوگیری میکند. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

❌بِه بخور تا بِه شوی... 🔹میوه‌ای نشاط آور و حتی بوئیدن آن مفرح و انرژی زا خواهد بود👌 🔸مربای بِه: مقوی عمومی بدن 🔹چای بِه: تقویت کننده‌ی قلب و معده 🔸لعاب بِه دانه: نرم کننده‌ی گلو، ضد سرفه و ملیّن خوبی برای کودکان ⚠️توجه داشته باشید، جرم(تفاله‌ی) بِه دیر هضم بوده و برای معده‌ها و روده‌های ضعیف مضر است لذا توصیه می‌شود این افراد از آب یا رب (بِه) استفاده کرده و آن را با مصلحاتش (انسیون و عسل) میل کنند. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🔺خوراكی‌های ترش برای بچه های کم خون بشدت مضرست 🔸کودکان کم خون به خوراکیهایی مثل کنجد، کشمش و مویز احتیاج دارند! کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🔺مقداری نمک در آب گـــــرم بریزید و آن را صبح ها بنوشید 🔸 باکتریهای مضر مسیر گوارشی را از بین میبرد 🔸 با مشکلات گوارشی از قبیل نفخ و سوزش معده مبارزه میکند 🔸 میتواند سطح استرس را کاهش دهد 🔸 نوشیدن آب نمک گرم صبح ها به ما کمک خواهد کرد تا شب خواب بهتری داشته باشیم 🔸 میتواند سلامت استخوان ها را حفظ کرده و بهبود بخشد در حالی که از مشکلات استخوان مانند پوکی استخوان جلوگیری میکند کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

رفع حساسیت فصلی با سرکه سیب ! 🔸سرکه سیب می‌تواند مخاط ناشی از آلرژی را کاهش دهد و سیستم لنفاوی بدن را پاک کند. 🔸سه بار در روز یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب را در یک لیوان آب ترکیب کنید و سپس آن را بنوشید. این کار سبب می‌شود تا علائم آلرژی حاد مانند سرفه و حالت تهوع را بهبود بخشد کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🔴🔵#تری و #خشكی یعنی چی؟ 🖍تری از دیدگاه طب سنتی به معنی حالت انعطاف‌پذیری است؛ مثلا وقتی مزاج شخصی تر و رطوبت بدن او زیاد است به این معنی است که اعضای بدنش انعطاف‌پذیر هستند، استعداد چاقی در این فرد بیشتر است، كیفیت پوست بهتری دارد، موها انعطاف‌پذیرتر و نرم‌تر است و ممكن است حالت زیادی نگیرد و ناخن‌ها نیز نرم‌تر است ⏪این انعطاف‌پذیری، حتی در روحیه این افراد هم خودش را نشان می‌دهد یعنی هم جسم و هم روان انعطاف‌پذیری دارند، به طوری كه با مشكلات راحت‌تر كنار می‌آیند، موضوعات را بهتر قبول می‌كنند و حالت یكدندگی و ثبات در عقیده را نیز كمتر بروز می‌دهند 🔖پس مفهوم تری در طب سنتی به معنی خیس بودن نیست؛ بعضی از خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها مزاجشان تر است یعنی با زیاده‌روی در مصرف آن‌ها، در انسان تری ایجاد می‌شود ⏪ از جمله این مواد می‌توان به آب، كاهو، دوغ، ماست و کلا لبنیات، غذاهای رو به ترش و میوه‌هایی مثل مركبات (پرتقال، لیموترش و …)، هندوانه و كلاً هر خوردنی و نوشیدنی كه خصوصیاتی مانند آب داشته باشد یعنی بی‌رنگ و بی‌بو و بی‌طعم و شكل‌پذیر باشد اشاره نمود #مزاج_شناسی گوشه ایی از اقیانوس مزاج شناسی😍 کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

⛔️موارد منع مصرف دمنوش تخم کتان ❌نوشیدن این دمنوش در دوران بارداری و شیردهی منع شده ❌و افرادی که روده‌ تحریک پذیر دارند باید از نوشیدن آن صرف نظر کنند. 🔵تخم کتان برای گرفتگی صدا و خلط گلو بسیار عالی و مناسب است بریزید داخل آبجوش و بزارید لعاب بندازه و همراه عسل میل کنید😍 کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

چرا هرگز نباید تو خورش کدو نمک بریزیم؟ چون نمک نه تنها خاصیت کدو را از بین میبره، بلکه مصرف کدو با نمک موجب آلزایمر می‌شه! کدو سبز از ابتلا به بيماري ام‌.اس پيشگيريی می‌كنه! همچنین کدو هرچه ریزتر باشه حاوی نیترات کمتره و سالم‌تره کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🔻کش، گیره‌های سر و دستبند را به طور مرتب بشویید و بیش از ۱۲ ساعت دور مچ دستتان نگه ندارید. 🔻 به مرور میکروب‌ها از میان فولیکول‌های موی روی پوست وارد بدن شده و آبسه ایجاد خواهد شد. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🌐خواص گوشت شتر 👈تقویت اعصاب 👈دفع سردی بدن 👈افزایش استقامت 👈تقویت قوای جنسی 👈افزایش طبع صبوری ♻️جگرشتربرای بیماری کمخونی بسیارمفید است کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

#نعناع 🔹⇦ یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناع است. نعناع استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است. 🔹↫ خانم ها به روش های مختلف از نعناع استفاده کنید. در انواع غذاها به طور مناسب بریزید. 🔹↫ همچنین چای نعناع بهترین چای برای اعضای خانواده است و کوکوی نعناع یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

درمان سینوزیت 🔸بوییدن مرزنجوش یا بخور مرزنجوش 🔹چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی – در هر سوراخ بینی هر شب یک قطره چکانده و به پشت بخوابند 🔸چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد بهمراه روغن مرزنجوش در بینی کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

💥خوردنی های تقویت کننده تمرکز 🐟ماهی 🍂تخم کدو 🍅گوجه فرنگی ☕️چای سبز 🍂تخم مرغ 🍃نخود،گردو کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🔴 اصل #درمان در طب سنتی 🎙حکیم حسین خیراندیش کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

مصرف #عناب در دوران بارداری چه فوایدی دارد؟🔍 سبب خوش آب و رنگ شدن صورت جنین می شود. توصیه شده است که مادر باردار در ماه دوم بارداری ، هر روز صبح ناشتا بر دو عدد عناب سوره توحید را بخواند (سوره توحید را خوانده و بر دو عدد عناب فوت کند) و میل نماید. این عمل سبب زیبایی و نورانیت صورت جنین و خوش آب و رنگ شدن او می شود. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🔺3 راه برای مبارزه با استرس 🔸کاهش مصرف مواد قندی غیر طبیعی 🔸ماساژ کف دست و کف پا 🔸 پیاده روی نوشیدن آب کافی در فصول گرم با آرام کردن اعصاب ازاسترس پیشگیری میکند کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🔺لیمو را فریز کنید 🔸لیموی یخ زده ۱۰ برابر لیموی معمولی دارای خواص ضد سرطانی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است همچنین می توان لیمو ترش فریز شده را مانند پنیر رنده و برای تزیین غذا از آن استفاده کرد 🔸برای فریز کردن لیمو دور آنها فویل آلومینیومی بپیچید تا تلخ نشود. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🔺لوبیا سبز پخته شما را لاغر می کند، از ریزش مو و چروک شدن پوست در هنگام لاغری می کاهد 🔸لوبیا سبز را در رژیم غذایی خود قرار دهید. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🔺برای کاهش وزن جوانه ماش را فراموش نکنید 🔸جوانه ماش با داشتن فیبر و پروتئین بالا،ترشح هورمون سیری را افزایش میدهد. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🔺خوردن "تره" برای معالجه تمامی عفونت ها مفید است و فشار خون را پایین می آورد ! 🔸برای رفع ترش كردن غذا و سوءهاضمه رفع چاقی و تسكین درد مفاصل و نقرس مفید است. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

✨📌 مصرف : ✓ مغزها، کشمش و مویز، شیره انگور، خرما، نارگیل، زیتون و میوه‌های فصلی چون انجیر، به، سیب، انار شیرین، انگور شیرین، خربزه شیرین و گلابی ✓ مصرف سبزی‌هایی مانند نعنا، مرزه، هویج، شلغم، بامیه، زنجبیل، خردل، زعفران، سیر و پیاز (به‌ویژه پخته آنها) و همچنین سیاهدانه، خاکشیر و بارهنگ نیز ✨📌در گرم شدن مزاج مؤثر است. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🌸🍃 🍃 🔖خواص گیاه دارویی #سلمک گیاه سلمک ادرار آور است. سلمک کرم‌کش بوده و موجب دفع کرم‌ها می‌شود. سلمه تره می­‌تواند در درمان یبوست به کار رود و خاصیت نرم‌کنندگی به روده­‌ها بدهد. گیاه سلمک ملین، تصفیه کننده خون، ضد کرم است و بصورت سبزی خوردن برطرف کننده سوءهاضمه است. سلمه تره برای درمان بواسیر، گلودرد و ناراحتی‌های چشمی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

هویج معجزه بخش برای رفع درد زانو 👌 خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود. هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده. برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید، اما اگر از خوردن هویج پخته خوش تان نمی آید، خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔅 ✅ #سبزیهای_برتر: 1️⃣ در درجه اول: سبزی #تره که مانند نان نسبت به دیگر غذاها می باشد . 2️⃣ در درجه دوم #کاسنی که سبزی پیامبر ودرمان هزار بیماری است که یکی از آن نازائی است. 3️⃣ در درجه سوم باذروج #ریحان_کوهی است وشاید تمام انواع ریحان را شامل میشود ودر حقیقت سبزی حضرت امیر (ع) است . 4️⃣ در درجه چهارم #خرفه که اسم آن بقله الزهراء یعنی سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها است . 5️⃣ در درجه پنجم #کرفس که سبزی پیامبر الیاس والیسع ویوشع بن نون است . 6️⃣ در درجه ششم #ترب_سفید و #تربچه و #ترب_سیاه است که تمام قسمت های آن خورده میشود ودور ریز کمتری دارد وهر قسمت یک فایده جداگانه دارد . 7️⃣ در درجه هفتم #نعناع جزو سبزیهای گرم ومفید میباشد. 8️⃣ در درجه هشتم #شنبلیله که معادل طلا ارزش دارد ودرمان خیلی از دردهاست . وشاید بتوان #جعفری #کاهو برگ کلم وگل کلم را نیز به سبزیجات ملحق کرد. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

#سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود. تحقیقات جدید نشان می دهد که سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود! ▫️ له کردن یا خرد کردن سیر و ۱۰ دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث می‌شه ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می شود. ▫️آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می شود موجب ضد عفونی شدن ریه ها ، معده و پوست می گردد. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

#موز به دلیل داشتن پتاسیم زیاد ضد سرطان بوده و غذای خوبی برای ماهیچه ها می باشد. موز به دلیل مقدار زیاد آهنی که دارد، محرّک تولید هموگلوبین در خون می گردد و در نتیجه، در موارد کم خونی بسیار موثر است موز حاوی مقدار فراوانی «فروکتوالیگوساکارید» است که این ماده، پروبیوتیک های مفید برای دستگاه گوارش را به تحرک وامی دارد. فروکتوالیگوساکارید همچنین قابلیت جذب کلسیمدر بدن را تقویت میکند . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

زیبایی 〽️ برای زیبایی و لطافت پوست مقدار ۲ عدد خیار را خُرد کرده و در یک لیتر آب به مدت یک ساعت بجوشانید ❗️ بعد خیار را له کنید و ۲ قاشق غذا خوری روغن بادام به آن اضافه کنید و از این محلول مانند کِرِم به روی پوست خود بزنید. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿