از آنجا که مشکل #چاقی شکمی بیشتر سراغ بلغمی مزاج‌ها می‌آید طب سنتی به آنها می‌گوید که برای رفع مشکل‌شان این توصیه‌ها را دنبال کنند: • مصرف میوه‌ها و سبزی‌های پر آب مثل کاهو و خیار مضر بوده و خوردن آب، فقط هنگام تشنگی به این افراد توصیه می‌شود. • ورزش و تحرک همراه خوردن غذاهای گرم و خشک با زیره، آویشن، رازیانه و شوید بهترین راه کم کردن وزن و ابعاد برای آنهاست. • به طور کلی غذاها با مزاج گرم سبب لاغری و با مزاج سرد سبب چاقی می‌شود. اضافه کردن شوید و زیره به برنج و اضافه کردن ادویه‌های گرم مانند فلفل، دارچین و زنجبیل به خورش‌ها، از چاق‌کنندگی آنها می‌کاهد. • خواب سحرگاهی چاق‌کننده است و بهتر است این افراد قبل از طلوع آفتاب از خواب بیدار شده و تا کمی بعد از طلوع آفتاب نخوابند. • سونای خشک و تعریق برای آنان مناسب‌تر از استخر، شنا و حمام‌های طولانی است. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴علائم بواسیر مدفوع خونی خارش و سوزش تورم در اطراف مقعد احساس اجابت مزاج ناقص خونریزی ( قرمز روشن) بدون درد توده یا برآمدگی دردناک در نزدیکی مقعد عوامل ایجاد بیماری هموروئید اضافه وزن بیماری کبدی آمیزش مقعدی اسهال یا یبوست سرطان روده بزرگ ایستادن به مدت زیاد سابقه جراحی ناحیه رکتوم رژیم هایی با مصرف فیبر پائین قرار گرفتن طولانی مدت به حالت دفع سرطان کولون (سرطان قسمتی از روده بزرگ) استفاده از نوشدنی های الکلی و عدم مصرف آب کافی 🍎 @tebsontii_eslaamii

بهبود جای زخم با انار آب انار ترش - که جوشیده است - را به همراه عسل ترکیب کرده و به صورت موضعی روی مناطقی از بدن که جای زخم و گوشت اضافه دارند قرار دهید. این ترکیب برای بهبود جای اسکار زخم بسیار مفید است. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴 #مویز ؛ دوست کبد و معده ♻️ در طب سنتی خوراکی‌هایی مانند مویز و کشمش در عین حال که یک غذای سالم و طبیعی هستند اثر درمانی نیز دارند. ▫️ مویزهای پر گوشت که هسته‌های کم و کوچک دارند، بهترند. ▪️خود مویز طبع گرم و دانه آن طبع سرد و خشک دارد مویز هر چه شیرین‌تر باشد گرم‌تر است. ▫️مویز بر کاهش عصبانیت، تقویت قلب، کبد ،معده و حافظه موثر بوده و برای مثانه و کلیه مفید دانسته شده است به طوریکه ابن سینا در کتاب قانون مویز را دوست کبد و معده می‌داند. ▪️ مویز برای کسانی که می‌خواهند به طور سالم چاق شوند غذایی مناسب است. ▫️خوردن گاه به گاه مویزی که دانه آن خارج شود برای سالمندان مناسب است. ❗️اگر مویز با دانه‌اش خورده شود باید دانه به خوبی جویده شود در این صورت مویز برای اسهال و ضعف کبد مفید است ولی خوردن دانه آن برای کسانی که زخم دستگاه گوارش دارند مضر است. ‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌ 🍎 @tebsontii_eslaamii

عجیبه اما #تخم_شربتی... !🍹 ▫️۵ برابر کلسیم بیشتر از شیر ▫️۷ برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال ▫️۳ برابر آهن بیشتر از اسفناج ▫️۲ برابر پتاسیم بیشتر از موز ▫️۸ برابر امگا۳ بیشتر از ماهی 🍎 @tebsontii_eslaamii

🌸🍃 🍃 🔖نوشیدنی مقوی مزاج :گرم و تر(۱) روش تهیه: ۱۰ عدد خرما را از شب قبل دریک لیوان شیر خیس کرده ،سپس پودر بادام شیرین اضافه کنید و با تکه هایی از نان به عنوان وعده صبحانه به فرزند دلبندتان بدهید. 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎 @tebsontii_eslaamii

چرا هرگز نباید تو خورش کدو نمک بریزیم؟ چون نمک نه تنها خاصیت کدو را از بین میبره، بلکه مصرف کدو با نمک موجب آلزایمر می‌شه! کدو سبز از ابتلا به بيماري ام‌.اس پيشگيريی می‌كنه! همچنین کدو هرچه ریزتر باشه حاوی نیترات کمتره و سالم‌تره کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🌐خواص گوشت شتر 👈تقویت اعصاب 👈دفع سردی بدن 👈افزایش استقامت 👈تقویت قوای جنسی 👈افزایش طبع صبوری ♻️جگرشتربرای بیماری کمخونی بسیارمفید است کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

#استرس چه کارهایی با زیبایی خانم‌ها می‌کند !👰 ▫️افزایش کبودی و چروک زیر چشم ▫️افزایش ریزش ابرو و نازک شدن موها ▫️افزایش جوش‌های بزرگ و کوچک در ناحیه صورت و کمر + به رژیم غذایی خود توجه داشته باشید زیرا غذایی که می‌خورید، می‌تواند زندگی شما را تا حد غیر قابل‌ تصوری تغییر دهد 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴 تفرق اتصال( در رفتگی اعضاء بدن) ✍حکیم خیراندیش 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴 توصیه های مخرب بدنسازی ⚠️توصیه های غذایی طب غربی در ورزش مانند خود طب غربی کشنده است! ☠سفیده تخم مرغ زیاد بخور ، همش پروتئینه برای ورزشکاران دستور به مصرف افراطی سردیجات داده می شود. همانند: سیب زمینی ، عدس، سفیده تخم مرغ ، ماهی ، آب و نوشیدن آب هنگام ورزش و... که همگی خسارات بعضا جبران ناپذیری به سلامتی شخص وارد می کند. این مواد اکثرا باعث غلبه بلغم و امتلا بدن میشوند . ☠هشت لیوان آب بخور ، واسه سلامتیت مفیده ❌دستورات غلط و کشنده لاغری همچون سرکه صنعتی ، مصرف آب زیاد به افراد داده میشود . بعدا به ما مراجعه میشود که ورزشکاریم ولی کبد چرب داریم چرا؟ حرارت کبد و بدن انقدر بالاست که شما برای خنک کردن آن باید سردیجات مصرف کنید . و این غلبه سردی در کبد باعث مشکلاتی نظیر کبد چرب در بدنتان می‌شود 🌸مصرف آب زیاد طبق روایات استحکام بدن را کم میکند. 🌸مصرف آب باید در زمان تشنگی آن هم به مقدار کم باشد ☠اگر مکمل مصرف کردی ،نگران کبدت نباش. بعدا یه دوره پاکسازی کبد انجام میدیم درست میشه مصرف مکمل های بدنسازی می تواند شما را تا مرز از دست دادن کبد و کلیه پیش ببرد. حجم گیری با چه هزینه ای؟ خسارت به کبد و کلیه؟ 🍎 @tebsontii_eslaamii

#رفع_جای_زخم_یا_ترک_پوستی 💦🍃مواد لازم ⇩ ✨۱سفیده تخم مرغ ✨۴ ق.چ آب لیمو ✨۴ق.چ عسل ✍🏻همه راباهم مخلوط کرده روی جای زخم یا ترک بمالید. ✨روزی ۲۰دقیقه و ۱بار به مدت ۳۰ روز استفاده کنید 🍎 @tebsontii_eslaamii

✅دندان درآوردن کودکان ✍موقع دندان درآوردن ، اشتهای کودک کم میشود و خارش لثه او را آزار میدهد. برای تسکین درد ناشی از دندان دندان درآوردن ، لثه کودک را با روغن زیتون بودار ماساژ دهید .گاهی هم میتوانید لثه را با عسل ماساژ دهید یک تکه گوشت گوسفندی را روی زغال کباب کنید و به کودک بدهیدتا به دندان بکشد ، با این کار هم عصاره گوشت را به کودک می‌دهید و هم خارش لثه کمتر میشود. البته تکه گوشت به اندازه ای باشد که بتواند راحت در دست بگیرد. برای تقویت دندان ، حریره بادام و سویق کودک به او بدهید کودکی که شیر مادر میخورد ، حتما مادر بادام درختی ، سویق ها خصوصا سویق سنجد ، انجیر و برگ چغندر مصرف کند. اگر کودک موقع دندان در آوردن ، تب دارد آب سیب بدهید یا شربت عسل با آبلیمو 👌#آب_سیب تب را پایین می آورد و برای رفع اسهال هم مفید است 🍎 @tebsontii_eslaamii

#نان_سنگک سرشار از آهن، روی، منیزیم و کلسیم است و از مشکلات گوارشی، قلبی عروقی، دیابت و سرطان جلوگیری می‌كند !🍞 + در هر کف دست از نان سنگک ۸۰ کیلوکالری انرژی نهفته است 🍎 @tebsontii_eslaamii

۸ دلیل #احساس_خواب_آلودگی پس از غذا خوردن !🥱 ▫️مصرف زیاد کربوهیدرات‌ها ▫️مصرف زیاد تریپتوفان ▫️سطوح فعالیت بدنی ▫️مصرف زیاد غذا ▫️مصرف غذاهای خواب آور ▫️تارت گیلاس ▫️مغزدانه‌ها ▫️کیوی ▫️مسائل پزشکی 🍎 @tebsontii_eslaamii

در #فصل_سرما از دستگاه بخور در خانه استفاده کنید !❄️ در فصل سرما چون هوای داخل خانه گرم است، سبب کم شدن رطوبت خانه شده و همین امر موجب التهاب پوست می‌شود. پس از یک دستگاه بخور استفاده کنید یا یک کاسه آب سرد در یکی از اتاق‌ها قرار دهید 🍎 @tebsontii_eslaamii

تزريق کورتون در زنان مسن منجر به #پوکی‌_استخوان می‌شود !❌ ▫️زنان با سن بیش از ۵۰ سال که برای درمان کمردرد از کورتون به صورت اپی دورال استفاده می‌كنند، دچار پوکی‌استخوان در ناحیه لگن می‌شوند + محققین توصیه می‌کنند، تا حد مقدور برای کنترل علائم کمردرد از تزریق کورتون استفاده نشود 🍎 @tebsontii_eslaamii

به کودکان خود انار دهید. چون ... انار به دلیل ویتامین‌های فراوانی که دارد برای رشد بهتر کودکان بسیار مفید است. 🍎 @tebsontii_eslaamii

خواص #گردو برای بانوان !👌🏻 ▫️کمک به کاهش وزن ▫️بهبود خواب ▫️تقویت موهای سر ▫️جلوگیری از سکته مغزی ▫️جلوگیری از حمله قلبی ▫️تنظیم قندخون ▫️کاهش چروک پوست ▫️شادابی پوست صورت 🍎 @tebsontii_eslaamii

در سوپ‌ها #ذرت بریزید !🥣 ▫️مقوی معده است ▫️موجب لاغری شکم و پهلو می‌شود ▫️کلسترول و چربی‌خون را کاهش می‌دهد + افراد کم‌خون، به ویژه دختران جوانی که دچار کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B۱۲ هستند، با خوردن ذرت می‌توانند به بهبود این نوع از کم‌خونی کمک کنند 🍎 @tebsontii_eslaamii

#پوست_میوه 🥒➕🍊 پوست میوه ها فوایدی دارد که کمتر کسی به آنها توجه میکند↯↯ 🍎 سیب ↫ چربیسوز خیار ↫ ضد چروک کیوی ↫ آنتی باکتریال پرتقال ↫ ضدسرطان پوست بادمجان ↫ ضد گرفتگی عضلات 🍎 @tebsontii_eslaamii

چرا هرگز نباید تو خورش کدو نمک بریزیم؟ چون نمک نه تنها خاصیت کدو را از بین میبره، بلکه مصرف کدو با نمک موجب آلزایمر می‌شه! کدو سبز از ابتلا به بيماري ام‌.اس پيشگيريی می‌كنه! همچنین کدو هرچه ریزتر باشه حاوی نیترات کمتره و سالم‌تره کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🌐خواص گوشت شتر 👈تقویت اعصاب 👈دفع سردی بدن 👈افزایش استقامت 👈تقویت قوای جنسی 👈افزایش طبع صبوری ♻️جگرشتربرای بیماری کمخونی بسیارمفید است کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

✅#ﺧﺮﻣﺎ ﻭ #ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ، ﭼﺮﺍ؟ ✍ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺷﺐ 10 ﺍﻟﯽ 15 ﺗﺎ ﻣﻐﺰ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ 3 ﺍﻟﯽ 5 عدد ﺧﺮﻣﺎ ﺑﺨﻮﺭﺩ؛ ﺗﺎ آﺧﺮ ﻋﻤﺮﺵ ﻧﻪ ﺳﺎییدﮔﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺳﺮﺍغش می آید ﻧﻪ آﺭﺗﺮوﺯ مي ﮔﯿﺮﺩ، ﺧﺮﻣﺎ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦD ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺬﺏ ﮐﻠﺴﯿﻢ موجود در بادام مفيد است . ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺷﮕﻔﺘﯽ ﻫﺎ ي ديگر خرما ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﭘﺘﺎﺳﯿﻢ ﺍﺳﺖ لذا ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻟﺒﻨﯿﺎﺕ، ﺧﺮﻣﺎ ﻭ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺭﺍ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ . ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺷﮕﻔﺘﯽ ﻫﺎﯼ ديگر ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ روزانه از آنﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ميﮐﻨﻨﺪ براحتي ﻋﺼﺒﯽ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻧﺪ. بادام شیرین درختی آرامش بخش است و باعث میشود خوابی آرام، صدایی صاف و جوان، و معده ای سالم داشته باشید. (روغن بادام تلخ بهترین ضد چروک پوست صورت) 🍎 @tebsontii_eslaamii

🌸🍃 🍃 🔖آموزش یك #رنگ_موی_طبیعی 🍎 @tebsontii_eslaamii

تقویت استخوان ها باگوشت بلدرچین👇 گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوش بختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند. 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴 اقسام صداها ♻️ افزایش #بلغم و #سودا و #صفرا باعث شنیدن صداهایی اعصاب خرد کن میشوند به عنوان مثال افزایش بلغم موجب بلندتر شنیدن #صداها میشود و حتی اگر بلغم شدیدتر شود نه تنها موجب بلندتر شنیدن صداها میشود بلکه باعث حساس شدن به ریز ترین و کوچیک ترین صداها هم میشود. 📚حکیم خیراندیش #وزوز_گوش 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔖 #درمان_سنتی_منافذ_باز_پوست ⇦✨علت منافذ باز پوست، مزاج خشک افراد است. در افرادی که مزاج گرم وخشک یا سرد و خشک دارند، پوست برای جبران خشکی، چربی بیشتری ترشح می کند. ↩️ برای رفع این مشکل معمولا توصیه می کنیم افراد پوستشان را با روغن زیتون، کنجد یا گل بنفشه و بادام شیرین چرب کنند. بعد از یکی دو هفته درمان از میزان ترشح چربی کاسته شده و منافذ جمع می شود. ⇦✨افرادی که جوش سرسیاه می زنند مزاج سرد و خشک دارند ⇦ روغن بادام شیرین، زیتون، کنجد برایشان مناسب است. 🍎 @tebsontii_eslaamii

✅تا الان درباره اصلاح تغذیه زیاد صحبت کردیم، اما اصلاح تغذیه شامل چه چیز های میشه: ✅نمک ✅آب ✅روغن ✅نان ✅قند ✅ظروف 🧂اصلاح نمک 📛علت شیوع گسترده بیماریهای تیروئیدی استفاده از نمک های صنعتی حاوی ید است که مقدار ید به کار رفته در آن گاهاً به بیست برابر استاندارد جهانی میرسد. نمک موجود در بازار متشکل از سدیم و کلر است که در نهایت ید شیمیایی را به آن اضافه میکنند. ضمن اینکه همه افراد به یک اندازه به ید نیاز ندارند و فردی که کمبود ید ندارد با مصرف نمک ید دار دچار مشکل میگردد، چرا که تمام ید شیمیایی بالاجبار در بدن جذب میگردد ، برخلاف ید طبیعی که فقط در صورت نیاز جذب بدن میگردد... نمک طبیعی همچنین حاوی منابع با ارزش منگنز، کروم، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ... است که صنعتگران نه به علت مصالح مصرف کننده بلکه به دلیل منافع اقتصادیشان آنها را تخلیص کرده و با قیمت های گزاف میفروشند... انواع نمک های طبیعی: 1. بهترین نمک، نمک دریاست، که متخصصان امر طبابت از آن در درمان 70 تا 360 بیماری یاد میکنند. نمک دریاچه قم از مطلوب ترین نمک ها و نمک دریاچه ارومیه و نجف در رتبه های بعدی است. پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می فرمایند: کسی که قبل و بعد از غذا نمک بخورد، خداوند 330 نوع بلا را از او دفع میکند که کمتری آن جذام است. 🔸یک نکته حائز اهمیت در باره نمک طبیعی این است که این نمک، هم درمان کننده است هم پیشگیری کننده و دارای خواص زیر است👇 جلوگیری از پیری زود رس، مقوی سیستم ایمنی و دفاعی، مقوی استخوان ها، میکروب زدا، چربی سوز، شفاف کننده پوست صورت و بدن و... 🍎 @tebsontii_eslaamii

🍃 #یبوست ⇦✨برای رفع يبوست درسالمندی كه بسيار شايع است↯ ⇦✨آلو ياانجیر خیس شده در آبجوش ‌‌⇦✨یامیل کردن روغن بادام شیرین یاروغن زیتون روزی۲ق.غ ❗️«صبح ناشتا وعصرها» پیشنهادمیشود❗️ 🍎 @tebsontii_eslaamii