آلودگی هوا چه تاثیراتی بر روی بدن دارد؟ ببینید 👆 @tebsontii_eslaamii

🔴 علائم کمبود آهن در بدن ⚜ خستگی غیر طبیعی ⚜ رنگ پریدگی ⚜ تنگی نفس ⚜ سردرد و سرگیجه ⚜ تپش قلب ⚜ خشکی و آسیب دیدگی مو و پوست ⚜ تورم و درد در زبان و دهان ⚜ پاهای بی قرار #آهن #کمبود_آهن @tebsontii_eslaamii

🔴درمانی ارزان با پوست پرتقال 💠ما بسیاری از مواهب طبیعت را به‌آسانی دور می‌ریزیم و به زباله تبدیل می‌کنیم درحالی که می‌توانیم از منافع دارویی آنها بهره‌ ببریم؛ یکی از این‌ داروهایی که در سطل زباله می‌ریزیم پوست پرتقال است. بخش نارنجی پوست پرتقال طبیعتی گرم و خشک دارد، و دارای مواد تلخ آروماتیک است و می‌تواند عملکردهای ترشحی و هضمی را در سوءمزاج‌های سرد سرد و تر و بلغمی معده بهبود دهد. 💠کسانی که دچار ضعف هضم با نفخ و آروغ و زیادی بزاق هستند می‌توانند مربای عسلی پوست پرتقال را بعنوان غذا و دارویی سودمند، هم در وعده صبحانه و هم مابین وعده‌های غذایی نوش جان کنند. 💠 دم‌کرده‌ای از خلال خشک‌شده پوست پرتقال نیز همراه با اندکی عسل درین موارد سودمند است. #پرتقال @tebsontii_eslaamii

🔴چرا گاهی سرماخوردگی مان طولانی می شود و خوب نمی شویم؟ 💠به ویژه در فصل سرماخوردگی، ممکن است که ابتدا گرفتار یک ویروس سرماخوردگی شوید و بدن شما با آن ویروس مقابله کند، اما دوباره در معرض ویروس جدیدی قرار بگیرید و درگیر سرماخوردگی جدیدی شوید که با سرماخوردگی قبلی تان که علائم آن هنوز به طور کامل برطرف نشده همزمان شود، در نتیجه اینطور به نظر می رسد که سرماخوردگی شما طولانی شده است. 💠حقیقت آن است که صدها ویروس وجود دارد که می توانند باعث سرماخوردگی شوند، به همین خاطر است که معمولا بیشتر از یک بار در سال به این بیماری مبتلا می شویم. این مسأله بیشتر برای کودکان به وجود می آید. #سرماخوردگی @tebsontii_eslaamii

🔴 روغن زیتون، اسفناج، آووکادو، کلم بروکلی و مواد غذایی حاوی ویتامین های A، C و E غذاهایی هستند که : 🌀 به دفع سموم ناشی از 🌀 آلودگی هوا کمک میکنند #آووکادو #زیتون #کلم_بروکلی @tebsontii_eslaamii

🔴 1 عدد تخم بلدرچین با اینکه وزنی حدود 1/5 وزن تخم مرغ را دارد ولی نسبت به آن دارای 🌀 5 برابر فسفر 🌀 7.5 برابر آهن 🌀 6 برابر ویتامین E 🌀 15 برابر ویتامین B2 بیشتر داراست #تخم_بلدرچین @tebsontii_eslaamii

. بزرگترین کانال #خرما_فروشی در ایتا🌴 #حلواکشی_سنتی #ارده_شکلاتی_سنتی #حلواشکری_سنتی #شیره_خرما_طبیعی #خرمای_کبکاب_امساله😍😋 #خرمای‌پیارم‌مشکی‌ممتاز_امساله😍😋 #چهارشیره_شیره‌انگور #ارده_کنجدی #کنجدخام_بوداده #معجون‌ارده‌کنجدشیره‌خرماتوت‌انگور #حلوا_خرمایی_بوشهری_پرمغزبوشهری حتی دیدن شون هم لذت بخشه😋😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60 خرما فروشی سنتی و محصولات دیگر محلی بوشهــر🌴