🔴 روغن زیتون، اسفناج، آووکادو، کلم بروکلی و مواد غذایی حاوی ویتامین های A، C و E غذاهایی هستند که : 🌀 به دفع سموم ناشی از 🌀 آلودگی هوا کمک میکنند #آووکادو #زیتون #کلم_بروکلی @tebsontii_eslaamii

✅ کاهش وزن با مواد طبیعی و سالم در کنار رعایت اعتدال و ورزش و تحرک کافی بهترین روش برای لاغری و تناسب اندام است 🥑 ⚜ آووکادو میوه ای بی نظیر و مصرف آن بهترین روش برای کاهش وزن با مواد طبیعی است. درحالی که اکثر میوه ها سرشار از کربوهیدرات هستند، #آووکادو @tebsontii_eslaamii