✅ کارهایی که باعث کاهش استرس می شوند :
💠 پس انداز کردن پول
💠 ارتباط خوب با همسر
💠 تعامل با دیگران
💠 مطالعه کردن
💠 خرید کردن
💠 انجام کارهای داوطلبانه
💠 یک شنونده"خوب"بود
#استرس
@tebsontii_eslaamii
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
خونه تــــــــــــکونی رو شروع کردی؟؟؟
کم کم داریم به لحظات ملکوتی خونه تکانی نزدیک میشیم🧹🪣🧺
اگه از آپارتمانی بودن و کمبود جا رنج میبری دکتر نظم با محصولات کمجا کمکت میکنه کلی فضات باز بشه👌
بزن رو نوشته آبی لیست رو ببین و فرصت ارسال رایگان رو از دست نده🎁🎁🎁
https://eitaa.com/joinchat/3656712396C5d6ba8c377
هدایت شده از تبلیغات از ابراهیم همت تا خدا
خونه تکونی از رررگگگ گردن بهت نزدیکتره 🥴
بزن رو نظم دهنده ها امسال طوری نظم بده که انگار تاف زدی🤩👇
باکس برزنتی
❌محافظ ریشه فرش با ارسال رایگان ❌
نظم دهنده کفش
نظم دهنده یخچال فریزر
پس خونه ی منظم میخوای بیا اینجا😎👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/3656712396C5d6ba8c377
میدونستید خوردن پوست موز
👈ضد سرطان
👈کلستدول را کاهش میدهد
👈به خواب آرام کمک میکنه
👈در رفع افسردگی فوق العاده س
👈حرکات روده را منظم
👈باعث بهبود هضم،رفع چاقی هم میشه.
@tebsontii_eslaamii
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
من پوست حساسی دارم همه جور لباسی نمیتونم بپوشم😰
پریشب دیدم خواهرم یه لباس تنشه نرم ولطیف بدون مواد و پلاستیک😃👌
پرسیدم اینو از کجا خریدی😳
گفت یه کانال پیداکردم همه لباساش پنبه س و با کیفیت.باخیال راحت میتونی خرید کنی🥳😍
لینکشو گرفتم تنوع کاراش عالیه😍👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/1964048489C8bb365a490
هدایت شده از تبلیغات از ابراهیم همت تا خدا
🛑″از بس هر چی لباس خریدم یا پرز انداخت یا مثل روده شد خسته شدم ″😭👚
اگه لباسات زود از سکّه می افته ، شُل میشه ، تُل میشه🥴
کمکت میکنم بــهترین لباسها را قیمت مناسب تهیه کنی 😍✅
تضمین میکنم با یه بار خرید مشتری دائمی میشی☺️
https://eitaa.com/joinchat/1964048489C8bb365a490
میتونی حضوری هم بیای😍😍
✅کشف شاه کلید درمان سردردهای میگرنی
🔸تحقیقات دانشمندان نشان داده است منیزیم در کاهش ابتلا به میگرن و حملات میگرنی بسیار مؤثر عمل می کند و به نوعی شاه کلید درمان این بیماری، دریافت منیزیم است.
🔸منابع منیزیم: بادام، تخم کدو، تخم آفتابگردان، کنجد، شیر کم چرب، موز
@tebsontii_eslaamii
🔴 مضرات سرخ کردنیها
با #سرخ_کردن، دمایی بالاتر از ۱۵۰ درجه سانتیگراد بوجود میآید که باعث از بین رفتن بخش عمدهای از خواص مواد غذایی میشود.
سرخ کردنیها #دیر_هضم هستند و سیستم گوارشی بدن را خسته و فرسوده میکنند و به #کبد صدمات جبران ناپذیری وارد میکنند.
نکته:
#تفت_دادن با سرخ کردن فرق دارد، چیزی را که تفت میدهیم کمرنگ و مایل به زرد میشود ولی اگر آن را سرخ کنیم قهوهای تند میشود.
تفت دادن غذاها مانعی ندارد.
@tebsontii_eslaamii
33.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴بیماری کبد چرب در افراد لاغر
در این ویدیو با حضور دکتر رسولی منش در مورد اینکه شیوع بیماری کبد چرب در افراد چاق بسیار بالاتر از افراد لاغر است اما افراد لاغر نیز ممکن است به دلیل عواملی مانند ژنتیک دچار بیماری کبد شوند صحبت میکنیم.
@tebsontii_eslaamii
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
ده تا النگو میخاستم خدا بهم چندین برابرش داد خدایا شکرت که با این کانال آشنا شدم😍
ذکرهای که تورو به تمام خواسته هات میرسونه تکنیک های عجیب این کانال ببین چه نتیجه ها از خودش گذاشته االله اکبر خدایا شکرت 🤲🏻
اگه میخای زندگیت متحول کنی و دنبال تغییر اساسی هستی بیا اینجا 😍👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/1867382803C75dfd5079d
من با تکنیک های این کانال تو دو هفته 13تا النگو طلا جذب داشتم 🥺☝️🏻
این لوازم آرایشی را به لبتان نزنید
🔹سازمان غذا و دارو: رژلب با نام تجاری CASHMERE، تینت لب با نام تجاری ESSENCE، پالت رژلب با نام تجاری ARTSKIN و برق لب با نامهای تجاری SHEGLAM، GOLDEN ROSE و POLA AYLR بهدلیل نداشتن مجوز بهداشتی، رعایتنکردن ضوابط ایمنی در ترکیبات که میتواند منجر به بروز حساسیتهای پوستی، تحریک لبها و سایر عوارض شود و همچنین بهدلیل نامشخصبودن منبع تولید و نبود تضمین کیفیت غیرمجاز اعلام شدهاند.
#لوازم_آرایش
@tebsontii_eslaamii
✅ غذاهایی را که در کودکی از آن ها بدتان می آمد دوباره امتحان کنید.
🌀 به احتمال زیاد از همان غذاها خوشتان می آید چون که جوانه های چشایی هر ۷ سال یک بار تغییر پیدا میکنند.
#چشایی
@tebsontii_eslaamii