موارد منع مصرف #برگ_زیتون
▫️مصرف مقدار زیاد ان برای زنان باردار توصیه نمی‌شود.
▪️ افرادی که فشار خون پایین و قند خون پایین دارند، بهتر است از این گیاه استفاده نکنند.
برگ زیتون ممکن است بر کنترل قند خون در طول و بعد از عمل جراحی تاثیر بگذارد. از این رو عصاره آن نباید دو هفته پیش از جراحی مصرف شود.
شیوه استفاده
▪️روزی دو بار همانند چای آن را دم کرده و میل کنید.
▫️روزی یک بار به میزان یک قاشق غذاخوری از آن را به سالاد اضافه کنید. در نظر داشته باشید که طعم برگ زیتون، کمی تلخ است. برای برطرف کردن طعم تلخ آن می‌توانید از یک شیرین‌کننده یا طعم‌دهنده مناسب مانند نعناع استفاده نمایید.
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
موارد منع مصرف #برگ_زیتون
▫️مصرف مقدار زیاد ان برای زنان باردار توصیه نمی‌شود.
▪️ افرادی که فشار خون پایین و قند خون پایین دارند، بهتر است از این گیاه استفاده نکنند.
برگ زیتون ممکن است بر کنترل قند خون در طول و بعد از عمل جراحی تاثیر بگذارد. از این رو عصاره آن نباید دو هفته پیش از جراحی مصرف شود.
شیوه استفاده
▪️روزی دو بار همانند چای آن را دم کرده و میل کنید.
▫️روزی یک بار به میزان یک قاشق غذاخوری از آن را به سالاد اضافه کنید. در نظر داشته باشید که طعم برگ زیتون، کمی تلخ است. برای برطرف کردن طعم تلخ آن می‌توانید از یک شیرین‌کننده یا طعم‌دهنده مناسب مانند نعناع استفاده نمایید.
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿
🔴دمنوش برگ زیتون
💠غیر از چای ترش، گیاهان دیگری هم پیدا می‌شوند که نوشیدنشان به تنهایی یا همراه با هم می‌تواند سودمند باشد. انتخاب بهترین دمنوش برای فشار خون بالا به این موضوع بستگی دارد که بدن شما با کدام گیاهان سازگاری بهتری نشان دهد. دمنوش برگ زیتون شاید خیلی معروف نباشد، ولی خیلی به کار می‌آید. موادی که در برگ زیتون قرار دارند، رگ‌های خونی را باز می‌کنند و به گردش بهتر خون یاری می‌رسانند. برای درست کردن آن، یک قاشق چای‌خوری برگ خشک زیتون را در یک لیوان آب جوش ریخته و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند تا دم بکشد. می‌توانید این دمنوش را روزی یک بار، مثلاً در اواسط روز، بنوشید.
#برگ_زیتون
🍏 @tebsontii_eslaamii🍏