#غذا بیان مختصری در موارد استعمال غذاهای سبک و لطیف یا سنگین و غلیظ بر حسب آسایش و رنج بدن کسانی که کار سخت و دشوار دارند اگر به خوردن غذاهای لطیف و سبک ادامه دهند خواه اختیاری باشد یا اضطراری بعد از مدتی بدنشان ضعیف و دچار بیماری های صفراوی میگردد و تب دائمی و پیری به زودی گریبانگیر او می شود. برعکس اگر شخص بی حرکت و بیکار بود و از غذاهایی که کیفیت غذاهایی آنها سنگین است به مدتی طولانی صرف نمایند به زودی مبتلا به سده ها و سنگ ها و درد مفاصل و تبهای ناشی از ابتلا و خونریزی و دوملهای بزرگ و ورم اعضای درونی و امثال آن می گردد. از این نظر شخص باید خود بر حسب اقتضای مزاج و سبکی و سنگینی و کم و زیادی اثر قضا و سرعت تحلیل و یا کندی آن در موقع حرکت یابی حرکتی و درمان راحتی یارنج، کم یا زیاد جذب شدن غذا و سایر خصوصیات مزاج را در نظر بگیرد و مقدار و نوع غذای مناسب با حال خود را انتخاب و مصرف نمایید. منافع الاغذیه و دفع مضارها محمدبن زکریای رازی کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

آقایان این 8 ماده غذایی را حتماً میل کنید: #غذا 🔹️گردو برای افزایش قدرت باروری آقایان 🔹️تخمه کدو برای افزایش سلامت پروستات 🔹️بروکلی برای مقابله با سرطان پروستات 🔹️شکلات سیاه برای نشاط جنسی 🔹️شیر برای پیشگیری از پوکی استخوان 🔹️چغندر برای نعوظ کامل و طولانی مدت 🔹️انار برای بهبود اسپرماتوزوئیدها 🔹️غذاهای دریایی برای بهبود کیفیت نعوظ کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🌸🍃 🍃 🔖«#جویدن خوب #غذا» موجب کنترل فشارخون می‌شود ✳️در بسیاری از موارد مخصوصاً در ابتدای بروز بیماری فشارخون, می‌توان با رژیم_غذایی افزایش فشار خون را درمان کرد. ✳️ جویدن_غذا از ضروریات کنترل فشار خون است؛ برای کاهش فشار خون در افراد با فشار بالا و نیز افزایش فشار خون در افراد با فشار پایین لازم است تا هر لقمه را کاملاً بجوند. ✳️برای تقویت اثر عمل جویدن باید به‌روی جویدن تمرکز کرد و همزمان غذا را بویید و با لذت هرچه بیشتر لقمه غذا را بلعید. ✳️نباید غذا را با کمک آب یا مایعات وارد معده کرد؛ برای لذت بردن از غذا علاوه بر خوشبو, خوش‌طعم بودن و خوش‌پخت بودن آن، فرد باید کاملاً گرسنه شده باشد. ✅برای کنترل فشار خون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا خورد و قبل از سیر شدن کامل باید دست از غذا کشید و مایعات همراه غذا خورده نشود مگر اینکه غذا خیلی خشک باشد. 🖊دکتر رحیم فیروزی ( متخصص طب سنتی ایرانی ) کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🔴 خوردن #غذا در حال سیری ✍ یکی از عوامل #کبد_چرب، خوردن غذا در هنگام سیری است!! #حکیم_خیراندیش 🍎 @tebsontii_eslaamii

✅انتخاب #غذا و #طبع ✍کسی که مزاج حار و خشک و التهاب زیاد داشته باشد در اثر گرسنگی و تشنگی بیمار و مبتلا به تب می شود، مخصوصاً اگر حالت قی کردن هم بر او عوارض گردد و در هوای گرم زندگی می کنند چنین فردی باید صبح غذا بخورد و در روز دو دفعه غذا تناول نماید و بعد از غذا استراحت کرده و آب سرد بنوشد. غذای او بی مزه و بی کیفیت باشد و مخصوصاً تلخ تند و شور نباشد مانند کدو شیر نان آب و یا اندک چرب و شیرین باشد. 📚منافع الاغذیه و دفع مضارها محمدبن زکریای رازی 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔺 تنظیم ساعات غذاخوردن در زمان های مشخص از روز، یکی از راههای اساسی تنظیم سیستم اشتها در مغز است. 🔸 افرادی که نامنظم غذا می خورند، بیشتر در خطر چاق شدن هستند/رازهای میوه ها و سبزیجات #غذا 🍎 @tebsontii_eslaamii

گاهی با دست #غذا بخورید👌🏻 غذا خوردن با دست (تمیز) به طرز شگفت انگیزی موجب تحریک حواس پنجگانه میشود و نتیجه آن لذت حداکثری از غذاست و موجب هضم سریع غذا و کاهش احتمال دیابت نوع 2 میشود ! 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴ضرر های #فوت_کردن به غذا ونوشیدنی های داغ ✍چرا که باعث ترکیب شدن دی اکسید کربن با غذا و به وجود آمدن ماده ای مضر برای بدن می شود که ترکیبش با خون باعث به وجود امدن #پوکی استخوان ، #ضعف عضلانی ، کمبود #حافظه و ایجاد #سنگ کلیه می شود و همچنین مواد و فضولاتی که باید از طریق دهان خارج شوند ، با ورود دوباره ب بدن باعث ایجاد مشکلاتی می شود و #اسید مضر را ایجاد می کند امام صادق علیه السلام می فرماید : پیامبر خدا از #فوت کردن در #غذا و آشامیدن نهی فرمودن.. 📚بحار الانوار ج ۷۵ ص ۵۰ 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔴 آیا شما هم قبل از غذا دستانتان را می‌شویید؟ حتما قبل از #غذا #دست ها را بشویید.. این کار علاوه بر تمیزی فوائد دیگری نیز دارد: رزق را زیاد می کند فقر را برطرف می سازد هم و پریشانی را زایل می کند بر عمر می افزاید نور چشم را زیاد می کند نعمت را پایدار می کند بیماری را دور می سازد 📚 برگرفته از روایات اهل بیت علیهم السلام ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌🍎 @tebsontii_eslaamii