❗️خواص عرق یونجه * معالج رعشه و ناراحتی های عصبی * چاق کننده * نیروبخش * کاهش قند خون * ضد شبکوری * درمان نرمی استخوان * تصفیه خون * نرم کننده سینه * قابض * ازدیاد شیر مادران * قاعده آور * موثر در ترک اعتیاد * دارای ویتامین آ و ب کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

❗️اگه میخواهید سکته نکنید،کیوی بخورید ▫️کیوی درست مانند قرص آسپرین عمل میکند و موجب رقیق شدن خون شده و از تنگ شدن عروق خونی و بروز سکته جلوگیری میکند. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

❗️برای آب کردن چربی شکم از زیره غافل نشوید ! ▫️️در بین ادویه های لاغرکننده زیره شهرت جهانی دارد؛ پودر زیره را با ماست یا غذای خود روزانه مصرف کنید و شاهد از بین رفتن چربی های شکم خود باشید. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

❗️پیامبر خدا (ص) : ▫️آب را به آهستگی بمکید و آن را یکباره سر مکشید زیرا که از آن، بیماری جگر برمی خیزد کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

❗️صبحانه های مفید برای پوست ▫️شیر و نان سبوس دار ▫️چای سبز و خرما گوجه خيار ▫️املت گوجه ▫️املت جوانه ماش کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

✅نکات تغذیه‌ای در دوران قاعدگی ✍️بهتر است در این دوران، مصرف خوراکی‌هایی مثل ترشی‌جات، آب سرد، کاهو، کدو، ماست و شیر سرد و غذاهای آماده و فست‌فود را تا حد امکان کاهش دهید. در مقابل از غذاهایی که دارای مواد مغذی است بیشتر استفاده کنید. تخم مرغ عسلی (نیم برشت)، همراه کردن عسل یا شیره انگور با شیر گرم، همراه کردن نعناع یا پونه با ماست، یا خوردن شیره انگور به تنهایی، خوردن شیر برنج یا حلواهای آرد گندم، سیب، به و هویج می‌توانند بسیار مفید باشند. همینطور استفاده از دم نوش‌هایی مثل بهارنارنج، به، سیب، به لیمو و بادرنجبویه در این دوران می‌تواند کمک کننده باشد. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

✅کارهایی که برای بهبود گلودرد در زمستان و هوای سرد باید انجام دهید ▫️آب نمک غرغره کنید ▫️اسطوخودوس را دریابید ▫️آویشن گلویتان را نرم می‌کند ▫️سیر همه کاره است ▫️عسل فراموش‌تان نشود ▫️بخور بدهید ▫️جوشانده عناب را هم فراموش نکنید ▫️لعاب معجزه‌گر به‌دانه را دست کم نگیرید کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

❗️خواص بی نظیر نعناع: نوشیدن یک فنجان دمنوش نعناع قبل از غذا کبد را تمیز نموده خلط صفرا را رقیق کرده کلسترول بدخون را کاهش میدهد کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

#کاهو و #سکنجبین ❗️مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون میشود. ▫️استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبد چرب نیز هستند، بسیار مناسب است. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

میوه ای که به تنهایی یک غذای کامل است 🔹کاهش دهنده حرارت بدن 🔹شستشودهنده سلولهای مغزی 🔹کاهش دهنده چربی خون 🔹مقوی برای مغز 🔹مانع پیری پوست کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

❗️چطوری غول اضطراب را شکست بدهیم؟ ▫️آب زیاد بخورین ▫️خوب بخوابین ▫️فعالیت بدنی داشته باشین ▫️کافئین کم مصرف کنین ▫️نیکوتین رو تعطیل کنین ▫️یه رژیم غذایی سالم داشته باشین ▫️هر چند وقت یه بار ماساژ برین ▫️یوگا و مدیتیشن عالیه ▫️تمرینای تنفسی انجام بدین کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

✅نوشیدن چای پررنگ سبب کم خونی می‌شود ✍️کم خونی نیز به نوبه خود موجب ریزش مو؛ کم اشتهایی؛ عصبانیت؛ کاهش حواس و قوای جسمانی، بی‌حوصلگی و خستگی زودرس می‌شود. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

❗️کم خوابی سرطان زاست ▫️خواب کمتر از 7 ساعت DNA را تخریب کرده و موجب سرطان می ‌شود. ▫️مطالعه محققان دانشگاه هنگ‌کنگ روی 49 پزشک در دو بیمارستان که 24 نفرشان شیفت شبی بودند این موضوع را تائید کرد که محرومیت از خواب می ‌تواند موجب کاهش توانایی DNA برای خودسازی شود که احتمالا منجر به بیماری ‌های ژنتیک می‌شود. ▫️مقدار توصیه شده خواب در شبانه روز 7 ساعت است که معمولا بزر‌گسالان یکی دو ساعت از آن را از دست می ‌دهند. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

این مواد غذایی را خام بخورید تا از سرطان جلوگیری شود : 🔹 توت 🔹 نارگیل 🔹 سیب 🔹 اجیل 🔹 چغندر 🔹 کلم بروکلی 🔹 پیاز و سیر ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎ کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

❗️خشکی و پوسته پوسته شدن پاها نشانه چیست؟ ▫️این مسأله می تواند ناشی از مشکلات تیروئیدی باشد، به ویژه اگر استفاده از مرطوب کننده کارساز نباشد. وقتی عملکرد غده ی تیروئید دچار اختلال می شود، هورمون های آن به درستی تولید نمی شوند. ▫️این هورمون ها میزان سوخت و ساز بدن، فشار خون، رشد بافت ها و تکامل سیستم استخوان بندی و عصبی را کنترل می کنند. ▫️مشکلات تیروئیدی موجب خشکی شدید پوست می شوند. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

❗️جوشانده مقوی ◽با جوشانده عناب ، به سیستم ایمنی بدنتان کمک کنید: عناب میوه ای با خواص دارویی قابل توجهی است و با تقویت سیستم ایمنی بدن می تواند نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری ها ایفا کند ◽این میوه داروی گیاهی موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن است و در هنگام سرماخوردگی نیز استفاده از آن بسیار موثر خواهد بود ◽جوشانده عناب که به میزان ۵۰ گرم در یک لیتر آب تهیه می شود شربت خوبی برای عوارض سرماخوردگی مانند مشکلات سینه ایی و تنفسی است. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

❗️خانم هایی که استرس دارند در دوران عادت ماهانه نسبت به سایر خانم ها درد بیشتری دارند. ▫️آب سیب و کرفس ▫️چای سبز ▫️شیر ❗️به کاهش استرس و دردهای قاعدگی کمک می کند. #زنان کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

#شستن_گوشت ❗️پیامبر(ص):برادرم عیسی(ع)ازشهری می گذشت مردم آنجا صورتهای زرد داشتند به حضرت شکایت کردند ▫️فرمود:هنگامی که گوشت مصرف میکنید بدون شستن میپزید بعدازآن شستند و بیماریشان برطرف شد. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

کم خوابیدن دقیـــــقاً چه تاثیری روی مغز میگذارد؟ 🔹️کمبود خواب میتواند به حافظه صدمه بزند و باعث بروز بیماری آلزایمر شود. 🔹️در طول یک خواب کامل شبانه، سلول های مغـــــزی، مغز ما را از ترکیبات سمی ای که برای آن خطرناک هستند پاک میکنند. اما اگر کسی همیشه کمبود خواب داشته باشد، این مسأله تأثیر ویرانگری روی سلول های مغزی او خواهد گذاشت! کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

🔹بادام دشمن فشار خون بالا و ديابت 🔹️خوردن بادام باعث مى شود كمتر هوس خوردن نان و برنج داشته باشيد. 🔹️بادام ميگرن را از بين مى برد. 🔹️براى خانم ها مانع كم خونى و پوكى استخوان مى شود. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

🌸🍃 🍃 🔖نقش نور محیط در مزاج افراد کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

❗️درمان سرماخوردگی، تنگی نفس با گل گاو زبان! ▫️دمنوش گل گاو زبان به همراه کمی لیمو عمانی و عسل برای درمان سرماخوردگی، تنگی نفس و گلو درد، مفید است. این دمنوش سرفه های فصل سرما را درمان می کند و به صورت مرهمی قوی عمل خواهد کرد. ▫️گل گاوزبان، سرفه های مزمن، وقفه های تنفسی و آسم های خفیف را درمان می کند و می توان گیاه گل گاوزبان را با بابونه، سنبل الطیب، شقایق مخلوط نموده و دم کرده حاصل از این چند گیاه را روزی 3-2 بار برای درمان سرفه های خشک بنوشید. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

✅جوش‌های سرسیاه بر اثر بروز عوامل زیر بوجود آیند: 💠تغییرات هورمونی در بدن 💠استرس 💠مصرف کافئین 💠استعمال دخانیات 💠مصرف مواد غذایی سرخ‌کرده و قندی 💠خوابیدن با آرایش کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

❗️ #رفع_تیرگی_زیر_چشم ▫️قبل خواب، کمی روغن بادام روی پوست دور چشم ماساژ دهید صبح هم با آب سرد صورتتان را شستشو دهید ▫️این روش را هرشب تکرار کنید تا تیرگی دور چشم شما کمرنگ بشه کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

❗️ برای ریزش #مژه : ▫️روغن بادام ، روغن زیتون بودار ، روغن نارگیل قاطی کنید و با برس ریمل تمیز 5 دقیقه از ریشه تا بالا بکشید . کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

❗️با نوشیدن آب خیار ۵ سال جوان تر شوید مصرف آب خیار منجر به پاکسازی کبد، لاغری و صاف کردن پوست می شود و شما را جذاب تر می کندو پنج سال جوانتر به نظر می آیید. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

❗️با هویج، ریه هایتان را تقویت کنید ▫️هویج منبع غنی از بتا کاروتن (ویتامین A) است که با پیشگیری از پیشرفت مشکلات تنفسی، سلامت ریه ها را بهبود می بخشد. همچنین سرشار از ویتامین C است که تاثیر آنتی اکسیدانی آن به پاک سازی ریه ها کمک کرده و مانع از کار افتادگی آنها می شود. دیگر ترکیبات آنتی اکسیدانی هویج مانند لیکوپن، لوتئین و زآزانتین با رادیکال های آزاد مقابله کرده و از ابتلا به سرطان ریه و پیشرفت آن پیشگیری می کنند. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

❗️این گیاهان را جایگزین داروهای شیمیایی کنید : ▫️زنجبیل: ضد تهوع ▫️زرشک سیاه: رقیق کننده خون ▫️سماق نسابیده: ضد چربی خون ▫️شیرین بیان: ضد زخم معده ▫️چای سفید: ضد ضعف اعصاب کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

6 مزیت ویتامین C برای سلامت بدن: 🔹کاهش استرس 🔹بهبود سلامت چشم‌ها 🔹افزایش انرژی بدن 🔹کاهش بیماری های قلبی 🔹پیشگیری از ابتلا به سرطان 🔹کاهش علائم پیری کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿

❗️خواص گیاه دارویی هل سبز... ▫️هل سبز گیاهی است که بومی جنوب شرق آسیا است. ▫️هل هز نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿