نوشیدنی‌های مناسب: بهترین #نوشیدنی‌ ها برای پیشگیری و کاهش شدت این #سردرد عبارت‌اند از: ▫️شربت سکنجبین ▫️شربت ریواس ▪️شربت به لیمو ▪️شربت لیموترش ▫️شربت زرشک ▫️شربت آلو ▪️شربت خاکشیر با گلاب کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

خواص دارویی گیاه مارچوبه 🔸خوردن آن دید چشم را تقویت می‌‌کند. برای تقویت قلب و نیروی جنسی مفید است. ملیّن است و یبوست را برطرف می‌‌کند. تب بر است. 🔹برای رفع کم‌‌خونی بسیار مفید است و به ساخت گلبول‌‌های قرمز کمک می‌‌کند. 🔸مارچوبه باعث افزایش متابولیسم بدن شده و به عنوان یک چربی ‌سوز، به لاغری شما کمک می‌کند. 🔹عصاره این گیاه می‌تواند به طور موثر برای تسکین نفخ قبل از قاعدگی استفاده شود. مواد مغذی ضروری‌اش به مقابله با افسردگی و خستگی و همچنین کاهش گرفتگی قاعدگی کمک می‌کند. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

خواص چریش ✍چریش دارای خاصیت ضد سرطانی است. در بدن همه ما سلول‌های سرطانی وجود دارد ولی به صورت طبیعی بی‌نظم و سازمان دهی نشده‌اند. پس، به صورت روزانه کمی از برگ چریش را باید مصرف کنید تا تعداد سلول‌های سرطانی را از حد نصاب کمتر نگه دارید. ✍مخلوط چریش، آب و عسل را به موهای خود بزنید تا مشکل خشکی موهای شما برطرف شود. این گیاه ضدبارداری است و خاصیت اسپرم کشی دارد. ✍پودر چریش را با کمی اب مخلوط کنید و بگذارید تا به مدت ۱۵ دقیقه روی چشمان شما بماند تا تیرگی دور چشمتان برطرف شود. غرغره کردن دم کرده این گیاه دارویی باعث رفع گلو درد می‌شود. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

☕️ دمنوش پونه ✅ سفت کردن پوست های شل و آویزان. کاهش چربی زیاد پوست. برطرف کردن بی اختیاری ادرار. ضد روماتیسم کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

✅خواص سیب ✍امام صادق علیه السلام: اگر مردم مى دانستند چه خواصى در سيب وجود دارد، بيماران خود را تنهابا آن درمان مى كردند. بدانيد كه سيب از هر چيزى سريع تر به قلب فايده مى بخشد و خوشبو كننده است... 📚طب الائمه ، ص۱۳۵ کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

خوردن #کرفس و #سیب بخاطر داشتن بافت سلولزی شان مانند یک مسواک طبیعی به آرامی و بدون ضرر دندان ها را تمیز و سفید می کنند کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

#تلقین 🍏ازآنجا که بیماری های جسم ارتباط مستقیم باروح دارد باید سعی کنیم با #تلقین کردن؛ روحیه مثبت وخوبی داشته باشیم . کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

پیشنهادات کلی برای رفع مشکل پوست مرغی ▪️پوست را خراش ندهید و یا منافذ حساس را فشار ندهید. ▫️از یک مرطوب کننده قوی و لطیف کننده پوست استفاده کنید. ▪️آب گرم را به جای آب داغ برای حمام کردن استفاده کنید، تا پوست خشک نشود. مدت زمان حمام خود را در حدود ۱۰ دقیقه محدود کنید. ▫️بعد از حمام و خشک کردن آب بدن به وسیله حوله، زمانی که پوست بدن نمناک است، سطح آن را با استفاده از روغن های مرطوب کننده چرب کنید. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🌸🍃 🍃 🔖 جوانان #پیر و #افسردگی زنان 🎥حکیم خیراندیش کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

موارد منع مصرف #برگ_زیتون ▫️مصرف مقدار زیاد ان برای زنان باردار توصیه نمی‌شود. ▪️ افرادی که فشار خون پایین و قند خون پایین دارند، بهتر است از این گیاه استفاده نکنند. برگ زیتون ممکن است بر کنترل قند خون در طول و بعد از عمل جراحی تاثیر بگذارد. از این رو عصاره آن نباید دو هفته پیش از جراحی مصرف شود. شیوه استفاده ▪️روزی دو بار همانند چای آن را دم کرده و میل کنید. ▫️روزی یک بار به میزان یک قاشق غذاخوری از آن را به سالاد اضافه کنید. در نظر داشته باشید که طعم برگ زیتون، کمی تلخ است. برای برطرف کردن طعم تلخ آن می‌توانید از یک شیرین‌کننده یا طعم‌دهنده مناسب مانند نعناع استفاده نمایید. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

✅ درمان سفید شدن مو ✍ برای جلوگیری از سفید شدن موهای سر و محاسن، روغن مالی در روایات خیلی سفارش شده است. روغن مالی با روغن بنفشه جلوی سفید شدن مو را می گیرد و اگر موها سفید شده باشد، می تواند به مرور زمان آن را سیاه کند. البته روغن بنفشه ای که پایه اش روغن زیتون وحشی باشد( روغن زیتون وحشی از زیتون وحشی که خودرو است و در کوهها می روید، به دست می آید)، از سفید شدن مو جلوگیری می کند. این روغن را خانم ها، هر شب، و آقایان، هفته ای یکبار استفاده کنند. و پاک نکردنش مشکلی برای وضو ایجاد نمی کند. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

آب سیب یک ادرار آور است که به شما در دفع آب اضافی از بدن کمک می کند. 🔹️این بدان معنی است که سیستم دفع ادرار را تقویت می کند و از تورم و نفخ جلوگیری می کند. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🌸🍃 🍃 🔖#میوه‌ های مفید برای مبتلایان به #کم‌خونی #فقرآهن کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

هنگام #عصبانیت و ناراحتی شانه ها را بلرزانید! 🔹بیشتر فشار در پشت گردن،شانه ها و بالاتنه جمع میشود 🔹لرزاندن شانه ها فرم بدن را به حالت نرمال برمیگرداند، طبیعی نفس میکشید و آرامتر میشوید کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🌸🍃 🍃 🔖#چای_بِه 🔅به میوه بسیار مفیدی است وبسته به اینکه شیرین باشد یا ملس و یا ترش باشد مزاجش کمی متفاوت است. اگر بِه شیرین باشد مزاجش به سمت گرمی و تری میرود ولی اگر ترش و ملس باشد به سمت سردی و خشکی می رود. بِه قابض است یعنی جمع کننده و فشرده کننده است. 🔅خشک شده ی بِه ماندگاری بیشتری نسبت به میوه ی تازه آن دارد و دم کرده ی آن تا حد زیادی خواص آن را منتقل می کند. برای افرادی که معده ی ضعیفی دارند و قادر به هضم بِه نیستند مصرف دم کرده آن بیشتر توصیه می شود. 🔅چای بِه مفرح و مقوی قلب است و اکثر مزاج ها از آن نفع میبرند. اگر چای بِه از بِه شیرین تهیه شده باشد برای سردمزاجان مناسب تر است. گرم مزاجان نیز می توانند به چای بِه خود کمی لیمو اضافه کنند. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

#مارچوبه باعث افزایش متابولیسم بدن شده و به عنوان یک چربی ‌سوز، به لاغری شما کمک می‌کند . ✍عصاره این گیاه می‌تواند به طور موثر برای تسکین نفخ قبل از قاعدگی استفاده شود. مواد مغذی ضروری‌اش به مقابله با افسردگی و خستگی و همچنین کاهش گرفتگی قاعدگی کمک می‌کند. ✍لکه‌های پوستی مانند آثار آکنه، جوش‌ها و علایم دیگر را کاهش می‌دهد. ✍مواد مغذی ضد التهابی موجود در مارچوبه به کاهش خطر بیماری های مزمن سلامت از جمله دیابت نوع ۲ کمک می کنند. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

#دشمنان_مغز را بشناسید ! 🔹استرس 🔹پرخوری 🔹دخانیات 🔹الکل 🔹آلودگی هوا 🔹کمبود خواب 🔹مصرف زیاد قند کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🌸🍃 🍃 خوراکی مناسب برای #تقویت_چشم👁👁 👀نوشیدن روزانه حدود شش لیوان آب نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد از غذا که این آب بهتر است خنک باشد . برای خنک کردن از یخ استفاده نکنید و در یخچال باشد کفایت میکند 👀استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای مواد بتاکاروتن هستند : هویج. زردک، کدو حلوایی، گوجه‌فرنگی، خرمالو، انبه سرشار از این ماده هستند 👀از مهمترین موارد محافظت چشم، کارکرد مناسب معده واجابت مزاج راحت است . اگر یبوست دارید قطعا به درمان آن بپردازید . اگر روزی 2 تا 3 بار دفع ندارید مبتلا به یبوست هستید کودکانی که مشکل یبوست آنها حل نمیشود احتمال استفاده آنها از عینک بسیار بالا میرود. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

#توصیه‌های_غذایی در سفر برای پیشگیری از مسمومیت 🔹از خرید قوطی‌های کنسرو دارای برآمدگی، فرو رفتگی و یا نشتی و زنگ‌زدگی خودداری کنید و مطمئن شوید که درپوش آنها شکسته نشده باشد. 🔹از تمـاس غـذای پخته و نیمه پخته بپرهـیزید. 🔹غذاهای خانگی مطمئن‌ترین غذا در بین راه هستند. بهتر است در بین راه از غذاهای ساده و نیمه خشک مانند نان و پنیر و سـبزی، انواع کوکو، کتلت و ... اسـتفاده کنید. 🔹از خـرید مـواد غذایی مثل حبـوبات پخته، دل و جگـر، لواشک، فلافل، سمبوسه، پیراشکی و ... از کنار جاده، فروشندگان دوره‌گرد و مغازه‌های غیر بهداشتی پرهیز کنید. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

شیوه استفاده پنیرک ✍روی یک قاشق غذاخوری از گل‌های خشک، یک لیوان آبجوش بریزید و یک ربع بعد صاف کنید، بهتر است برگ‌ها را خوب فشار دهید تا تمام لعاب آن خارج شود، چرا که خاصیت دارویی آن در لعاب ایجاد شده است (کاهش و درمان عفونت ادراری و اسهال) ✍دو قاشق غذاخوری از گل خشک پنیرک را در فنجانی بجوشانید تا نصف شود و خوب مخلوط کنید تا مایعی لعابی و غلیظ شود و روی آکنه و یا مناطق ملتهب پوست، به صورت ماسک استفاده کنید، در رفع التهاب بی نظیر است (رفع التهاب). در حالت کلی، در مصرف خوراکی این گیاه دارویی، بدون مشورت پزشک، زیاده روی نکنید. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

✅نعناع ✍نعناع یگ گیاه پر مصرف در آشپزی است که به واسطه خواص دارویی خود نیز شناخته شده است. این گیاه به تسریع #گوارش کمک می کند و احساس سنگینی پس از خوردن وعده های غذایی سنگین را کاهش می دهد. همچنین، نعناع گزینه خوبی برای افراد مبتلا به کم خونی است. نعناع مبنع خوبی برای آهن است. بر همین اساس، مصرف آن حداقل یک ساعت پس از وعده غذایی ایده خوبی است. شما می توانید #دمنوش نعناع را حداقل دو بار در روز مصرف کنید. برای این کار بهتر است از برگ های تازه نعناع برای تهیه یک دمنوش خانگی استفاده کنید کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🌸🍃 🍃 🔖#کاهو برای تابستان داغ☀️ 🔻طبيعت کاهو سرد و تر است ولی با این مصرف کم، سردی و تری حاصل از خوردن کاهو آنقدر زیاد نمی شود که موجب دگرگونی زیان آور در مزاج فرد گردد. ✨خواص شگفت انگیز کاهو 🥬 ۱. از کاهو خون رقیق مایل به سردی تولید می شود، بنابراین کاهو برای کسانی که دارای خون غلیظ گرم (مثلا به سبب مصرف زیاد گوشت قرمز) هستند، می تواند مفید باشد. ۲. کاهو تسكین دهندۀ تندی و تیزی اخلاط گرم (خلط خون و صفرا) است. ۳. کاهو تعدیل‌کنندۀ خشکی اخلاط خشک (خلط صفرا و سودا) است. ۴. کاهو تشنگی و التهاب ناشی از مواجهه با گرما را کاهش می دهد. ۵. کاهو مسکّن سرفه‌هایی است كه ناشی از گرمی و خشكی باشند. ۶. کاهو یکی از مشهورترین خواب‌آورهای طبیعی است. مصرف تیره میانی کاهو و انتهای شیره دار برگهای کاهو بدین منظور مناسب تر است. ۷. کاهو ملین و ادرارآور است. ۸. کاهوی پخته برای تسکین درد سینه، و زیاد كردن شیر مؤثر است. 🚫مضرات کاهو در متون طب سنتی: ۱. زیاده‌ روی در مصرف کاهو میل جنسی را کاهش می‌دهد. ۲. کسانی که دچار افزایش سردی و تری در معده و کبد هستند باید کاهو را با احتیاط مصرف کنند زیرا در آنان موجب ضعف هضم می شود. ۳. زیاده‌روی در مصرف کاهو موجب كدورت حواس، کاهش حافظه، کندفهمی، ضعف بینایی و تولید ریح می گردد. 🌿 مصلح این زیان های کاهو، نعناع و كرفس و زیره است 🖊دکتر مجید انوشیروانی کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

سالادهای ضدسرطان 🔹گوجه وکرفس: کاهش ابتلابه سرطان گوارش 🔹 لوبیا و کاهو: کاهش ابتلا به سرطان پوست 🔹هویج و کلم بروکلی: کاهش ابتلا به سرطان ریه کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

#گرم_کردن #پای_پیچ_خورده وآسیب دیده اشتباه است زیرا گرماباعث افزایش جریان خون وتورم خواهدشد 🔹زمان آسیب دیدگی،از کمپرس سرداستفاده و تا48ساعت به اندام آسیب دیده فشاری واردنکنید. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

▫️#ضد_ناراحتی_های_عصبی ، ▪️#ضد_کم_خوابی ▫️بمقدار دلخواه سیب ،شربت سیب، رب سیب،مربای سیب،پور سیب ،کمپوت سیب،آب سیب شبها تناول نما یند. ▪️یا مقدار ۱۲۰ گرم برگ درخت سیب را در دو لیوان آب جوشانده صبح ظهر شب هر دفعه یک استکان با کمی قند تناول نمایند وتا بهبود کامل ادامه دهند ( کودکان به نسبت سنشان ). هشدار : سیب زرد لینت مزاج وسیب قرمزیبوست ایجاد می کند سیب پخته فراموشی میدهد . کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿