نسخه خانگی برای درمان و پیشگیری از #سنگ_کلیه 🔸 رازیانه 20 گرم 🔸 اذخر 10 گرم 🔸 کاکل ذرت 15 گرم 🔸 کالنج یا عروسک پشت پرده 10 گرم 🔸 باکس گیلاس 15 گرم 🔸 خارخسک 20 گرم 🔸 تخم جعفری 20 گرم 🔸 تخم کرفس 20 گرم ✍🏻تمام این مواد را با هم مخلوط کرده، سپس سه قاشق غذا خوری از آنها را با چهار لیوان آب دم کرده و کمی بجوشانید ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

6 راهکار برای سلامت قلب 1️⃣ کاهش استرس 2️⃣ قبل از ساعت 12 بخوابید 3️⃣ کنترل فشارخون 4️⃣ کاهش مصرف نمک و روغن 5️⃣ داشتن 30 دقیقه تحرک بدنی درروز 6️⃣ مصرف میوه سبزیجات کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

چگونه باید فهمید که بدن عدم تحمل به لاکتوز دارد؟ ▫️غالباً عدم تحمل لاکتوز با علائم و نشانه‌هایی همراه است که از خفیف تا شدید متغیر بوده و معمولاً نیم ساعت تا ۲ ساعت بعد از مصرف فرآورده‌هایی که حاوی لاکتوز هستند، در بدن رخ می‌دهد، از جمله: ▪️دل پیچه یا گرفتگی عضلات شکم ▫️درد در پایین شکم ▪️احساس نفخ در معده و روده ▫️حالت تهوع (ممکن است فقط حالت تهوع داشته باشید و یا استفراغ کنید) ▪️شل شدن مدفوع یا اسهال ▫️صدای شکم کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🌸🍃 🍃 🔖#آب_پنیر (ماء الجبن) 🔷2 لیوان شیر تازه کم چرب را به مدت 2 دقیقه بجوشانید، سپس یک قاشق غذاخوری سرکه طبیعی انگور یا سیب به آن اضافه کنید (در صورت تمایل به شیرین شدن می توانید نصف استکان سکنجبین اضافه کنید) و.. 🔷 بعد از چند قل زدن آن را از روی شعله بردارید. پس از قدری خنک شدن، پنیر آن را جمع آوری کنید (می توان آن را در کیسه تمیز ریخته تا آبش رفته و پنیر بماند و بعدا مورد استفاده قرار گیرد). 🔷مایع باقیمانده را دوباره حدود 5-3 دقیقه بجوشانید و کف روی آن دور بریزید و پس از خنک شدن، آن را میل کنید. این نوشیدنی را ناشتا بنوشید و تا نیم ساعت بعد از آن هم صبحانه نخورید. 🔷ماء الجبن باعث شستشو و پاکسازی سیستم گوارشی و کل بدن و دفع اخلاط زائد می‌شود. دوره مصرف این نوشیدنی در هر ماه برای افراد سالم معمولا به مدت ۳ تا ۵ روز است. اما افرادی که وزن بالاتری دارند تا ۱۰ روز می‌توانند آن را مصرف کنند. این دوره را افراد می توانند در هر ماه تکرار کنند. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

برای عیادت بیمار آناناس ببرید 🔹 سیستم ایمنی را تقویت میکند 🔹حاوی بروملین است که از تشکیل لخته‌ خونی و سکته مغزی قلبی جلوگیری و به رفع سریع كبودی زیر پوست بعد از جراحی کمک میکند کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

به یاد داشته باشید که 🔹هرگز پا روی پا نندازید زیرا موجب پارگی رگها ، مسدود شدن جریان خون و سندرم بی حسی میشود 🔹پاهای شما نباید آویزان باشد زیرا باعث مشکلاتی برای مچ پا میشود. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

جادوی جعفری بر روی پوست صورت 🔹کاهش 10 درصدی جوش های ریز پیشانی به علت آنتی اکسیدان بالا 🔹افزایش شفافیت پوست به علت ویتامین C و E 🔹کاهش لک های ناشی از آفتاب به علت وبتامین C کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🌸🍃 🍃 🔖#نوشیدنی های مخصوص فصول گرم 🔷در فصل بهار و تابستان مصرف شربت ها و آبمیوه های خنك توصیه می شود: مثل آلبالو، ریواس، آبغوره، آب لیمو، توت فرنگی، زرشك، شاه توت، تمشك، نارنج و.... این نوشیدنی ها که اغلب طبع خنکی دارند بسیار مناسب روزهای گرم بوده و خاصیت جلا دهندگی نیز دارند. 🔷كسانی كه طبع های خیلی گرمی ندارند و یا معده هایی ضعیفی دارند و می خواهند از منافع آب میوه های سرد بهره مند شوند می توانند مقداری از این میوه ها را با شكر و یا عسل یا نبات روی شعله قرار دهند و حرارت داده تا شربت و مربای این میوه ها بدست آید... 🔷 بدین ترتیب هم خواص آن ها حفظ شده و هم عارضه احتمالی آن ها برای معده های سرد و ضعیف کاهش پیدا می کند. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

جایگزین قرص های ضد اضطراب پام‌ها ! (لورازپام، دیازپام، کلونازپام و …) 🔸دمنوش‌ های گیاهی چای بابونه، چای میوه گل نسترن، چای سفید، نعناع فلفلی، چای گزنه، بادرنجبویه، چای زرشک، هل، چای زغفران، دارچین، چای زیره سیاه و چای به‌لیمو با زیرفون، جایگزین‌های طبیعی و مناسب برای افرادی است که دچار استرس و اضطراب هستند… در کنار این موارد یاد خدا کردن (دعا و نیایش) و ورزش سنگین نیز بسیار موثر است. ✍️ با وجود عوارض جانبی زیاد قرص‌های ضداضطراب ترک آنها خطرات زیادی دارد، حتما تحت نظر طبیب متخصص این کار را انجام دهید کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🎥سنگ کیسه صفرا درمان ندارد ‌ 🔹بسیاری از پزشکان معتقدند که سنگ کیسه صفرا درمانی ندارد و باید عمل بشه و کیسه صفرا خارج بشه!‌ اما در طب سنتی راه های درمانی ساده ای وجود داره که هم درد رو تسکین میده و هم درمان میکنه…‌ کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

خواص و مزاج سماق در طب سنتی ▫️مزاج آن سرد و خشک است. ▪️تقویت کننده معده است. ▫️در تحریک اشتهای افراد گرم مزاج و بخصوص صفراوی مزاج‌ها مفید است. ▪️قابض و پاک‌کننده معده می‌باشد. ▫️از انواع اسهال حاد و مزمن و خونریزی معده جلوگیری می‌کند. ▪️مصرف سماق در بهبود نقرس موثر است. مصرف ساییده سماق با آب سرد خونریزی‌های داخلی را بند می‌آورد. ▫️کسانی که زیاد ادرار می‌کنند با مصرف سماق بهبود می‌یابند. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

علل شایع #نفخ_شکم چیست؟ 🔸بلعیدن هوا (یک نوع عادت عصبی) یبوست 🔹ریفلاکس معده به مری (بازگشت غذا و اسید معده از معده به مری) 🔸سندرم روده تحریک پذیر 🔹عدم تحمل لاکتوز و سایر عدم تحمل‌های غذایی 🔸پرخوری 🔹رشد بیش از حد باکتری ها در روده باریک افزایش وزن 🔸آکاربوز (داروی بیماری دیابت) و هر دارویی که دارای لاکتولوز و یا سوربیتول باشد می‌تواند باعث نفخ شود. 🔹قاعدگی زنان: خانم ها قبل، بعد و در طی قاعدگی ممکن است دچار نفخ شکم شوند. برای کاهش این نفخ می‌توان ورزش کرد و غذاهای با فیبر بالا مصرف نمود. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

سبزی پخته را به هیچ عنوان در فریزر نگهداری نکنید! 🔹نگهداری سبزی ‌ها به صورت پخته در فریزر نیز باعث ترکیب نیترات با اسیدهای آمینه می شود که ماده ‌ای به نام نیتروزامین تولید می کند، این ماده سرطان ‌زاست و فرآیند تولید آن در یخچال و فریزر رخ می دهد کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

💠#مراقب_مصرف_زیاد_فسفر_باشید 🔻فسفر یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن محسوب شده و در سلامت انسان نقش مهمی ایفا می‌کند 🔻اما پژوهشگران تاکید دارند مصرف بیش از حد فسفر، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد 🔻مواد خوراکی غنی از فسفر عبارتند از گوشت، تخم‌مرغ، ماهی، شیر، مغزها و حبوبات. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🎥درمان درد و ارتروز کتف و گردن ✍حکیم خیراندیش کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

9 دلیل که چرا باید کیوی بخوریم 🔹حفاظت از سیستم قلبی و عروقی 🔹حفاظت از سیستم تنفسی 🔹تهیه‌ی آنزیم‌های هضم 🔹تنظیم فشار خون 🔹حذف سدیم اضافی 🔹سرشار از فیبر 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔹جلوگیری از سرطان 🔹حفاظت از چشم‌ها کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

✴️ #جوزهندی به حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند ✴️همچنین برای کاهش علائم آلرژی نیز می‌توانید جوزهندی بخورید کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

خواص و مزاج کره محلی 🔸کره محلی گاو مزاج گرم و تر دارد. 🔸مصرف کره باعث تأمین رطوبت کافی برای بدن و جلوگیری از بروز یبوست می‌شود. 🔹کره محلی تازه و طبیعی برای تقویت اعصاب مؤثر است. 🔹مصرف کره برای صاف کردن صدا و رفع خشونت نای و حلق و بهبود سرفه‌ی خشک مفید است. 🔸خوردن کره با شکر و خشخاش فوق العاده چاق کننده می‌باشد. 🔸مصرف کرده یا مالیدن کره بر بدن موجب تغذیه بدن و رفع خشکی پوست می‌شود. کره به تقویت بدن و همچنین به تقویت مغز و اعصاب کمک می‌کند. 🔹کره همچنین موجب نرم شدن ورم‌ها و باز شدن انسداد مجاری می‌شود. پخته شدن جوش ها نیز از فواید مصرف کره محلی است. 🔹مصرف کره موجب تحلیل جوش و نضج بثورات می‌شود. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

لطفا در خوردن این مواد غذایی مفید زیاده‌روی نکنید! 👆 🔹️میدونین زیاده‌روی در خوردن اسفناج چه عوارضی داره؟ 🤔 کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

عفونت معده میتونه باعث بوی بد دهان بشه ! از علائم آن: 🔹️حالت تهوع 🔹️دل‌پیچه 🔹️کم شدن اشتها 🔹️سردرد 🔹️درد اعضای بدن کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

نکاتی درباره #کدو 🔸 خوردن کدو، خوابی راحت به دنبال دارد و کسانی که دچار کم خوابی هستند، کدو برای درمان کم خوابی آنها موثر است. 🔹تخم‌های کدو تنبل، تأثیر زیادی در کاهش التهاب مفاصل دارند. 🔸 از کدو در درمان بیماری های روده ای مخصوصاً از بین بردن کرم و انگل های روده ای استفاده می شود. 🔹 همچنین جوشانده گل کدو برای سینه بسیار مفید است. خوردن کدو باعث تجدید قوای جسمی و روحی بدن و موجب استحکام بافت های بدن می شود. 🔸کدو طبیعتی سرد دارد. وصفرا را تسکین می دهد. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

خواص مصرف ماست با گیاهان دارویی 1⃣ماست و شوید ✍مفید برای چربی بالا 2⃣ماست و زیر ✍برای لاغر شدن 5⃣ماست و شاتره ✍برای کبد چرب 4⃣ماست و خرفه ✍برای کلسترول 5⃣ماست و تخم کتان ✍برای لاغر شدن 6⃣ماست و یونجه ✍برای چاق شدن 7⃣ماست و نعنا ✍برای نفخ معده 8⃣ماست و شنبلیله ✍برای دیابت 9⃣ماست و کاکوتی ✍به عنوان خواب آور 🔟ماست با آویشن و هل ✍برای تقویت معده ✅لطفا برای عزیزانتون بفرستين کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🌸🍃 🍃 🔖خلاصه ای از #مزاج شناسی و انواع مزاج ها کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🌸🍃 🍃 🔖نکات مهم در مصرف #شاه_بلوط شاه بلوط نفاخ است و افراد با معده سرد و تر نمی‌توانند از آن زیاد استفاده کنند. در مصرف شاه بلوط در نظر داشته باشید، جفت آن سمی است. عسل، سکنجبین و شکر مصلح شاه بلوط هستند کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

#درمان_جوش_سرسیاه در طب سنتی 👈می توانید از ترکیب یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاسق غذاخوری گلاب در ۱۰۰ سی سی آب به عنوان یک تونر مناسب بعد از هر بار شستشو ( فقط روی قسمتی که جوش ها هستند) استفاده کنید. 👈دو قاشق غذاخوری بلغور جوی دوسر، سه قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق غذاخوری آب‌لیمو و یک قاشق چایخوری روغن زیتون را با یکدیگر مخلوط کنید و آن را روی ناحیه مورد نظر قرار دهید و پس از ۷ تا۵ دقیقه بشویید. قرار دادن پوست خیار به مدت ۲۵ دقیقه بر روی پوست نه تنها دانه‌های سرسیاه را می‌تواند پاک ‌کند، بلکه لکه‌های پوستی ناشی از آکنه را نیز کمرنگ می‌کند. 👈اگر دنبال یک اسکراب خانگی یا لایه بردار موثر برای پاکسازی یا از بین بردن جوش های سرسیاه هستید حتما از ترکیب روغن نارگیل و شکر استفاده کنید. چون کاربرد زیادی در از بین بردن سلولهای مرده ی پوست دارد کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

چـطور بفهمیم سرگیجه بعلت کم خونیه یاغلبه خون یاچربی خون 🔹️اگرموقع بلندشدن چشم‌ تارشد کم خونی 🔹️اگر موقع بلندشدن(یا از پله بالا رفتن) زمین یا آسمان میچرخید غلبه خون یاچربی کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

#پیشگیری از #عرق_سوز با توصیه های طب سنتی 🔸لباس زیر مناسب و گشاد و با الیاف نخی به تن نمایید و از پوشیدن لباس‌های پلاستیکی بشدت پرهیز شود. 🔹 از مصرف غذاهای گرم و خشک و ادویه دار پرهیز کنید. 🔸اگر غلبه صفرا دارید، با مصرف غذاهای با طبع سرد مزاج خود را معتدل کنید. آب یخ مصرف نکنید. 🔹نوشیدنی‌های سرد و عرقیات با طبع سرد مصرف کنید. 🔸استحمام و دوش گرفتن برای جلوگیری از انسداد غدد تعرق مفید است. 🔹تحریک محل عرق سوز با ماساژ مضر است. از ورزش کردن در محیط گرم و مرطوب؛بپرهیزید. 🔸از سیستم تهویه در محیط منزل و کار خود بهره بگیرید. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

خاصیت آنتی اکسیدانی پونه کوهی 🔸مقدار آنتی اکسیدان موجود در روغن پونه کوھی، ۳ تا ۳۰ برابر بیشتر از سایر گیاھان ‏است. ھمچنین، آنتی اکسیدان پونه کوھی، ۴۲ برابر بیشتر از آنتی اکسیدان سیب و ۴ برابر بیشتر از آنتی ‏اکسیدان بلوبری است. علت این امر بیشتر به خاطر وجود اسید رزمارینیک در آن است.‏ کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

چطور از آلودگی هوا و ریزگردها جان سالم در ببریم؟ 🔹از روز گذشته با نامساعد شدن شرایط جوی و آلودگی هوا در پایتخت و چند شهر دیگر از شهروندان و گروه‌های حساس خواسته شده تا از منزل خارج نشوند؛ برای اینکه از آلودگی هوا و ریزگردها جان سالم به در ببرید این توصیه‌ها را بخوانید. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

#خیار اگر روزانه بیش از یک ساعت با اینترنت کار می‌کنید حتماً خیار را با پوست بخورید ✍🏻پوست خیار سرشار از بتاکاروتن است که موجب تقویت بینایی و باعث شادابی پوست می شود کالری کمی دارد و چاق نمی کند کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿