✅ میزان پروتین در تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ بیشتر بوده و میزان كلسترول خوب در تخم بلدرچین بیشتر از تخم مرغ است 🌀 تخم بلدرچین غنی‌تر از کلسیم و فسفر نسبت به تخم مرغ و میزان آهن در تخم بلدرچین بیش از 7 برابر تخم مرغ می‌باشد. #تخم_بلدرچین ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌#کانال_طب_سنتی_اسلامی عضوشوید👇👇👇👇 🍎@tebsontiieslaamii🍎

🔴 1 عدد تخم بلدرچین با اینکه وزنی حدود 1/5 وزن تخم مرغ را دارد ولی نسبت به آن دارای 🌀 5 برابر فسفر 🌀 7.5 برابر آهن 🌀 6 برابر ویتامین E 🌀 15 برابر ویتامین B2 بیشتر داراست #تخم_بلدرچین #کانال_طب_سنتی_اسلامی عضوشوید👇👇👇👇 🍎@tebsontiieslaamii🍎