eitaa logo
طب سنتی🌱
48.7هزار دنبال‌کننده
16.4هزار عکس
1.4هزار ویدیو
0 فایل
محصولات جنوب (استان بوشهر)😍🌴 محصولات محلی فوق‌العاده ارزان خوشمزه و محلی😋😋👇 https://eitaa.com/joinchat/3041263793C0e99936b60 تبلیغات ارزان⬇ https://eitaa.com/joinchat/3688497312Ce08ce141d8
مشاهده در ایتا
دانلود
مزایای برای ✍🏻اسفناج برای سلامت چشم‌ها بسیار مفید است. سبزیجات دارای برگ سبز مانند اسفناج دارای زاکزانتین و لوتئین هستند. این دو ماده برای سلامت چشم‌ها ضروری محسوب می‌شوند. 🔸همچنین این سبزیجات برای خونرسانی خوب به چشم‌ها 🔸و محافظت از آن‌ها در مقابل نور آبی مضر که از صفحه نمایشگر می‌تابد، ضروری است کانال طب سنتی👇 @teb_sonatii🌿
غذاهای مفید برای 🔸نوشیدن روزانه حدود شش لیوان آب خنک نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد از غذا البته خنک نه یخ ونه آبی که در آن یخ باشد آب باید در یخچال خنک شود 🔸استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای مواد بتاکاروتن هستند مثل هویج. زردک، کدو حلوایی، گوجه‌فرنگی، خرمالو، انبه، 🔸مهمترین توصیه برای محافظت از چشم کارکرد مناسب معده واجابت مزاج راحت است آن دسته از کودکانی که عینکی می شوند اکثر آنها یبوست مزاج دارند کانال طب سنتی👇 @teb_sonatii🌿
از و در مقابل آلودگی و گرد و غبار کانال طب سنتی👇 @teb_sonatii🌿
تمرین هایی برای رفع خستگی !👁 🍏 @tebsoonatii
🌱 برای درمان شوره چشم باید سرکه طبیعی به روی مژه ها بمالید به طوری که وارد چشم نشود ⏰ مدت زمان ❸ روز ادامه دهید 🎓 دکتر حسین روازاده 🍏 @tebsoonatii
🔴 عواملی که برای چشم ضرر دارد ↯ 💠 گرد و خاک 💠 غبار گچ و سیمان 💠 مواد قندی شیمیایی 💠 چربی زیاد 💠 روغن جامد 💠 تخم مرغ 💠 سیگار و قلیان 💠 سرخ کردقلیان @tebsoonatii
✅ برای از بین بردن چین و چروک چشم ⚜ قبل از خواب روغن نارگیل را به آرامی اطراف چشم ماساژ دهید. ⚜ قرص حاوی روغن ویتامین E را کمی سوراخ کنید و اطراف چشم بمالید. @tebsoonatii
🔴 چطوری آسیب های وارد به چشم رو کمتر کنیم؟ ⚜ اگر بیش از ۸ تا ۱۰ ساعت در روز با کامپیوتر یا گوشی کار میکنید،حتما هر روز سیب بخورید ⚜ سیب از صدمه به سلول های چشم و مغز جلوگیری میکند. @tebsontii_eslaamii
🔴 علت چروک های دور چشم کمبود ویتامین B2 ست، که روی سلامت چشم و پوست تاثیر می گذارد و باعث ترک خوردگی پوست نیز می شود. 🌀 با مصرف پنیر، بادام و تخم مرغ که از منابع خوب B2 است می توان مانع چروک دور چشم شد @tebsontii_eslaamii