این سه تارو بخورین تا پوستتون جوان و درخشان بمونه و ویتامین بدنتون بالا بره : آب هویج : درصد بالای ویتامین A، درخشش پوست و افزایش سلول سازی. شات زنجبیل : کاهش التهاب و لک، بهبود سلامت روده. آب کرفس : کاهش لک، حجم آب بالا و کمک به هیدراته موندن پوستتون... از بافت پوست و سطح چربی پشتیبانی می‌کنه. @tebsoonatii

🔴 تپش قلب برای درمان #تپش_قلب موارد زیر را رعایت کنید: شبی یک فنجان عرق_بهارنارنج به همراه یک قاشق چایخوری فرنجمشک و کمی عسل میل شود میوه های سیب و بِه بسیار مفید است، روزانه به روش های مختلف میل شود. مثلا بِه پخته شده ناشتا تا سه روز که در روایت نیز اشاره شده‌است یا مصرف فالوده سیب (سیب رنده شده با عرق بیدمشک و کمی عسل) نیم ساعت قبل ناهار و شام استشمام عطر طبیعی موافق مزاج هنگام خواب، مثلا هنگام تپش قلب ناشی از افزایش حرارت بدن از استشمام یک حبه کافور در یک استکان گلاب در یک شیشه کوچک بهره ببرید. @tebsoonatii

🔴ما از کجا بدونیم افسرده شدیم؟⁧ ‌در این ویدیو با حضور دکتر افراسیابیان در مورد علائم افسردگی مانند بی حالی و بی میلی برای انجام کار که در افراد مختلف می تواند دوز متفاوتی داشته باشد صحبت میکنیم. @tebsoonatii

✅ کنگر کلیه ها را پاک سازی میکند 👇 ⚜ برگ های کنگر صحرایی خاصیت دیورتیک دارند و با افزایش میزان ادرار به پاکسازی و سم زدایی کلیه ها کمک می کنند. #کنگر @tebsoonatii

🔴شیر ✅بهترین ساعت مصرف شیر:شب ✅بهترین نوع مصرف شیر: شیرگرم ✅بهترین شیر برای استخوان‌:شیر کمچرب ✅بهترین شیربرای وزن گیری:شیرپرچرب ✅بهترین رقیب شیر:تخم شربتی، بروکلی ❗️بدترین دشمن شیر:آهن وقطره آهن #شیر @tebsoonatii

✅ نشانه های کمبود پروتئین در بدن 👇 🌀 چشم های ورم کرده 🌀 گونه های پف آلود 🌀 درست های متورم 🌀 موهای ظریف 🌀 پوست خشک 🌀 ابهام ذهنی 🌀 احساس سستی بدن #کمبود_پروتئین @tebsoonatii

✅ بهترین چای‌ ها برای کاهش وزن 🌀 چای سبز 🌀 افزایش دهنده سوخت ساز بدن 🌀 چای اولانگ 🌀 آب کننده چربی‌ها 🌀 چای نعناع 🌀 کاهنده اشتها #چای_ها @tebsoonatii

✅ آبگوشت رو همراه با پیاز یا ترشی بخورید 💠 ترشی : جذب بهتر آهن، هضم بهتر غذا 💠 پیاز : آبگوشت افزایش دهنده کلسترول بد خون است اما پیاز با کاهش کلسترول بد مانع از افزایش چربی خون میشود #آبگوشت @tebsoonatii

🍏 لاغری آسان زنجبیل تازه رو بجوشونید و بعد همراه با عسل و لیمو ترش و چند برگ تازه نعناع روزی دوبار میل کنید نتیجش بسیار عالیه @tebsoonatii

🔴 عرق مرزه ⚜ تقویت کودکان ضعیف، ⚜ درمان نقرس، ⚜ اسهال، ⚜ دلپیچه، ⚜ استفراغ ⚜ تقویت قوای جن‌سی از خواص عرق مرزه است. #مرزه @tebsoonatii

✅ براي درمان خانگی جوش صورت از آلوئه ورا استفاده كنيد. 💠 آلوئه ورا دارای خواص بی نظیری برای پوست می باشد. این گیاه شگفت انگیز می تواند از مبارزه با عفونت تا درمان را انجام دهد. 💠 ژل گیاه آلوئه ورا را خارج کنید روی جوش صورتتان بمالید و به مدت ۳۰ دقیقه بر روی پوست صورتتان بگذارید. #جوش #آلوئه_ورا @Tebsoonaatii

🔴 سیستم ایمنی بدن را با گیاهان دارویی تقویت کنید ! 💠 آویشن، پونه کوهی، بابونه، گل ختمی، پنیرک، عناب و پولک 💠 گیاهان منابع سرشار متابولیت های ثانویه هستند که این ترکیبات در پیکره گیاه ساخته می شود و مقدار آن بسیار کم است و اسانس و عطر ایجاد می کند. 💠 ترکیبات طبیعی رنگی و معطر در گیاهان موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. #دارو_های_گیاهی @tebsontii_eslaamii