🌸🍃 🍃 اسرار خواب و ارتباط آن با سلامتی یکی از نظریات قابل تامل در طب، الهام گرفتن از خواب ها است. که برخی از اطباء به عنوان کلید سلامتی به خواب توجه جدی داشته اند و خواب را حکایت کننده از کمبود های بدن دانسته اند و حتی به عنوان عامل پیش بینی و پیشگیری از بیماری ها به آن اهمیت داده اند. برای مثال؛ اگر خانمی جوان خواب ببیند که یائسه شده است، این خواب، هشدار دهنده ای است که از کمبود ریزمغذی ها و ویتامین ها خبر می دهد و پیغامش این است که اگر این روند ادامه پیدا کند فرد مبتلا به یائسگی زودرس می شود. لذا پیشنهاد می شود که از مولتی ویتامین های طبیعی، میوه ها، سبزیجات، مغزیجات و ... استفاده کرده و از عوامل یائسگی زودرس جلوگیری کند. 🖇ادامه دارد... #خواب_سلامتی #طب_حکمت #مزاج_نفس 📎 طب و حکمت(مزاج و نفس) @tebvahekmat_ir 🔹💠🔹

﷽ غلبه اخلاط و غلبه قوای باطنی راه رسیدن به آرامش و ثبات شخصیتی، رسیدن به تعادل قوای باطنی(وهم و خیال و...) است چرا که اگر اینها آرام نگیرند و پرنده وهم و خیال انسان مدام در پرواز باشند، آرامش را از جسم و جان انسان می برند. اگر که میخواهیم دچار غلبه قوای باطنی(وهم، خیال و...) در ساحت روحی نشویم باید که در پی تعادل مزاج در ساحت جسمی براییم. چرا که غلبه اخلاط و امزجه زمینه را برای تحریکات وهم و خیال و ... فراهم می کند. «صفراء و سودای غالب، فرد را به اوهام و خیال پردازی های مداوم مبتلا می کند و آرامش و امنیت روان انسان را به خطر می اندازد». م م ک #مزاج_امنیت_روان #مزاج_نفس #غلبه_اخلاط_غلبه_قوای_باطنی 🖇 طب و حکمت (مزاج و نفس ) @tebvahekmat_ir 🔹💠🔹